Мойка на даче на открытом воздухе своими руками: Мойка на даче на открытом воздухе. Рукомойник — как вписать в дизайн сада или участка? 55 фото идей использования в ландшафтном дизайне

Содержание

Мойка на даче на открытом воздухе. Рукомойник — как вписать в дизайн сада или участка? 55 фото идей использования в ландшафтном дизайне

Раковина на дачу своими руками: фото

Сегодня мы рассмотрим, как сделать раковину на даче, с подробным описанием процесса изготовления.

Речь идёт о кухонной мойке, размещённой на улице, мойка на даче нужна в первую очередь чтобы помыть овощи с огорода или фрукты с сада, почистить рыбу, помыть посуду, очень удобно, когда есть раковина и стол на улице, всё под рукой можно помыть овощи и тут же их нарезать на столе.

Чтобы воплотить эту простую идею мы изготовим деревянный стол, вмонтируем в него кухонную раковину, подключим воду к крану и сделаем простой слив, в общем ничего сложного самая простая конструкция.

Мойка для дачи своими руками.

Итак, приступим к изготовлению нашей уличной раковины на даче, нам понадобятся следующие материалы:

Доски, бруски.
Шурупы.
Раковина для кухни.
Кран.
Шланг.
Слив для раковины со шлангом.

Как сделать раковину на даче? Первым делом сделаем стол, в который мы вмонтируем раковину, вы можете взять свои размеры на своё усмотрение, здесь взяты оптимальные размеры для кухонной мебели:

Высота стола – 90 см.
Длина столешницы – 120 см.
Ширина столешницы – 60 см.

На рисунках показана пошаговая сборка стола под кухонную раковину.

Каждая ножка стола состоит из двух досок, соединённых между собой шурупами.

Изготовим четыре одинаковые ножки для стола.

В нижней части каждой ножки крепим бруски под нижнюю полку стола.

К брускам крепятся перекладины.

На перекладинах крепим доски под нижнюю полку стола.

Устанавливаем верхние перекладины под столешницу.

Усиливаем конструкцию поперечными брусками.

Крепим столешницу, саму столешницу можно изготовить из куска ДСП например от старой мебели или из досок.

В итоге у вас должен получиться вот такой стол.

Теперь нам нужно вмонтировать металлическую раковину в стол, для этого размечаем на столешнице место под раковину и выпиливаем его электролобзиком. Сам стол желательно покрасить, столешницу можно вскрыть лаком.

Вставляем в столешницу раковину, к раковине крепим кран и подключаем водопроводный шланг.

Как сделать слив раковины на даче.

Теперь чтобы пользоваться раковиной нужно сделать слив, как вариант можно просто вывести шланг от раковины и рядом вкопать старую бочку, предварительно перевернув её или закопать пару автомобильных покрышек. Можно вкопать кусок пластиковой канализационной трубы предварительно сделав в ней несколько отверстий для оттока воды.

Чтобы отверстия в трубе не забивались почвой, трубу снаружи желательно засыпать щебнем.

Вот что в итоге получилось, просто и удобно.

Раковина для дачи готова, теперь можно её поставить прямо во дворе на даче и мыть овощи, фрукты, чистить рыбу, мыть посуду, очень удобно и практично.

Популярные самоделки из этой рубрики

Простая скамейка своими руками: чертежи, фото…

Самодельная скамейка из дерева для дачи…

Клумба из бочки

Как сделать вертикальную клумбу…

Клумба из поддонов

Качели из покрышки: как сделать качели из покрышки…

Опоры для растений своими руками…

Кресло гамак своими руками

Как сделать шезлонг: чертежи, фото…

Как сделать ящик для компоста…

Как сделать скамейку из бревен…

Что можно сделать из катушек от кабеля…

sam-stroitel.com

Мойка-стол для дачи: простые идеи, достойные реализации

Идея иметь собственного Мойдодыра привлекает дачников с завидным постоянством. Соединенная со столом мойка удобна и практична. При наличии полочек здесь можно хранить даже кое-какой инвентарь. Смастерить такое чудо несложно из подручного материала. При желании мойку-стол всегда можно дополнить удобными полочками и крючками, этажеркой и даже зеркалом. В том, чтобы умыться по утрам на свежем воздухе или ополоснуть только что сорванные с грядки овощи, есть своя прелесть. Не стоит упускать возможность сделать приусадебный участок более комфортным. Вот лишь некоторые из идей, достойных внимания. Кстати, подробная схема конструкции также прилагается. Взяв ее за основу, всегда можно придумать свой вариант.

cpykami.ru

55 фото примеров оптимального дизайна для сада и огорода

Одним из незаменимых атрибутов уютного проживания за чертой города является качественно сделанный рукомойник для дачи. Если есть необходимость, то его вполне можно смастерить самому, сэкономив при этом средства. Однако большинство дачников отдает предпочтение готовым моделям, продающимся в садовых магазинах.

Чтобы понять, какой вариант лучше выбрать, необходимо ознакомиться с разновидностями умывальников, учесть преимущества разных моделей.

Краткое содержимое статьи:

Виды уличных умывальников

Уличный рукомойник должен быть удобным в использовании и иметь доступную цену. Есть ряд параметров, на которые стоит обратить внимание при покупке изделия:

умывальник должен отвечать общей стилистике дачи, вписываться в ее декор;
оптимальным вариантом для частой эксплуатации будет подвесной рукомойник с баком большого объема;
в случае редкого использования во избежание застоя воды лучшей станет модель с баком малого объема;

Умывальник бывает стационарным, есть варианты портативных, переносных конструкций. Как правило, стационарный рукомойник располагают там, где ведутся основные приусадебные работы, при этом устройство вполне может отвечать требованиям высокого уровня комфорта.

Рукомойник без тумбы является самой простой конструкцией. Он представляет собой емкость с верхним заливом и объемом 3-5 литров, оснащенную крышкой и краном, или специальным выпускным поплавком. Роль водоотвода выполняет установленный на земле дренаж или простое ведро.

С точки зрения продолжительности эксплуатации оптимальным будет пластиковый рукомойник. Более современный вариант рукомойника оснащается магнитным выпуском воды прижимного типа.

Пластиковую модель можно закрепить на стойке из металла. Ряд моделей имеет в качестве дополнительного элемента раковину со спуском воды. Такую конструкцию будет удобно расположить в междурядье цветника или грядки.

Что касается стоимости умывальников, то зависит она от объема бака, материала, из которого он изготовлен, учитывается практичность и удобство использования.

Самостоятельное изготовление рукомойника

Около дома, в гараже или под навесом несложно смастерить простой вариант умывальника. Один из вариантов, условно его можно назвать походным, изготавливается из пластиковой бутылки объемом 5 литров. Помимо бутылки для этого понадобятся шило, свеча и проволока.

Процесс изготовления начинается с проделывания нагретым над свечой шилом отверстий в крышке. Им же проделываются параллельные отверстия чуть выше середины бутылки, сквозь которые пропускается проволока. Емкость наполняется водой, переворачивается и на проволоку подвешивается на ветке.

Минус конструкции в том, что вода льется непрерывно в перевернутом состоянии бутылки, быстро расходуясь, есть риск обратного перевертывания при сильном ветре.

Еще одна любопытная модель – умывальник «Мойдодыр», представляющий собой достаточно серьезную стационарную конструкцию. Если посмотреть на фото рукомойника для дачи этого типа, становится понятно, что он имеет значительный вес, перемещение его крайне затруднительно.

Место под его установку подготавливают заранее. Чтобы самостоятельно изготовить умывальник этого типа потребуются тумба, раковина и бачок с краником. «Мойдодыр» может иметь разную форму в зависимости от вида тумбы. Выбирают прямоугольную или квадратную тумбу, бока, задняя стенка и дверцы которой изготавливаются из влагостойких материалов.

Для выполнения конструкции подойдут доски, толщиной 25 мм, шириной 150 мм. Во всех вертикальных элементах проделываются углубления под шипы. Их можно выполнить при помощи фрезерной установки, сделав глубину 20 мм, а ширину 80 мм.

Концы всех горизонтальных элементов при помощи пилы оснащаются шипами в соответствии с углублениями, проделанными на предыдущем шаге. Затем элементы соединяются, прочно фиксируются при помощи оцинкованных саморезов. Листовую фанеру для отделки можно приклеить, или зафиксировать специальными гвоздиками.

Наверху тумбы между ее боковинами монтируется емкость для воды. Дно умывальника выполняют из небольших реек толщиной 20 мм и шириной 45 мм. Заключительный этап включает в себя монтаж дверцы с прикрученной ручкой. Готовая конструкция должна быть тщательно отшлифована и покрашена. Раковину устанавливают в самую последнюю очередь.

Можно в качестве отделки вместо фанеры использовать пластиковые панели с различным рисунком. Тогда уличный рукомойник с тумбой будет не только служить исполнению сантехнических нужд, но и станет превосходным декоративным элементом дачной территории.

Рукомойник из канистры представляет собой еще один вариант. Он удобен, практичен, минимальны и затраты на его изготовление. Кроме ёмкости для изготовления понадобятся гайки, кран для подачи воды, резиновые прокладки и сгон.

В пластиковой емкости подготавливается отверстие, в которое устанавливают сгон. На оба конца сгона надеваются резиновые прокладки, одна снаружи емкости, другая внутри, узел затягивается гайками.

Финальный этап подразумевает крепление крана, готовая конструкция заполняется водой. Для умывальника, сделанного из канистры, требуется тщательно проработанная система водоотвода. В случае невозможности ее монтажа использую ведро, как крайний вариант.

Особенности установки «теплого» умывальника

Поскольку дачные работы производятся не только в теплое время года, появляется необходимость найти альтернативу доставляющему дискомфорт «холодному» умывальнику. Оптимальным будет монтаж уличного рукомойника с подогревом воды.

В продаже имеется много разновидностей такого устройства, отличающихся не только внешне, но и по особенностям самой конструкции. Встречаются, к примеру, навесные модели, представляющие собой прямоугольную емкость с краном и нагревательным элементом внутри. Такие умывальники имеют антикоррозийное покрытие, монтируются на любую надежную поверхность.

Если месторасположение умывальника не подразумевает защиту от осадков, то требуется соблюдение определенных мер безопасности. Они указаны в инструкции, идущей в комплекте.

Полный вариант уличного умывальника с системой подогрева представляет собой модель из тумбы, раковины и бака с подогревом. Тумба изготавливается из металла, пластика или дерева.

Рациональнее сделать ее сборно-разборной на случай перемещения умывальника. Раковина должна быть стальная, или произведена из полимеров. Умывальник такого типа можно подключить к системе канализации.

Нагревательные элементы идут в комплекте с рукомойниками, не оснащенными тумбой. Если мощность составляет 1,25 кВт, то 15-17 литров воды будут нагреты до высокой температуры примерно за полчаса. Подключаются рукомойники к обычной розетке, количество потребляемой при этом энергии определяется мощностью нагревательного элемента.

В современных моделях установлены терморегуляторы, позволяющие контролировать степень нагрева воды. Некоторые приборы имеют функцию автоматического отключения.

Монтаж уличного умывальника с подогревом должен осуществляться под крышей или навесом, поскольку прибор требует защиты от атмосферных осадков. Использовать для электрического питания умывальника так называемые «времянки» запрещено в соответствии с правилами техники безопасности.

Загородный отдых станет комфортным, а приусадебные работы будут выполняться в удобных условиях тогда, когда дача оборудуется всеми сантехническими приборами, в том числе и уличным умывальником.

Только правильный выбор устройства, основанный на знании особенностей различных моделей, и грамотная установка приведут к желаемому результату.

Фото рукомойника

Смотрите также

Сохраните статью себе на страницу:
Присоединяйтесь к обсуждению:

landshaftdizajn.ru

95 фото вариантов дизайна и разновидностей

Если у вас нет возможности или желания провести водопровод на дачу, то есть альтернатива – установить автономное устройство для мытья рук — умывальник. Вы можете сделать его самостоятельно или приобрести. На ваш выбор.

В данной статье вы узнаете, как выбрать умывальник и как сделать умывальник для дачи самому из подручных средств, каковы будут примерные затраты. Особых умений для установки не понадобится. Здесь вы можете взглянуть на фото умывальника на даче.

Краткое содержимое статьи:

Умывальник своими руками

Умельцы не пропустят возможности сделать дачный умывальник своими руками, опираясь на свой талант. Очень лёгкий способ, доступный и ребёнку – это сделать его из средне размерной пластмассовой бутылки. Срежьте низ бутылки, если хотите, то отрезайте не полностью, чтобы получить форму, подобную прикрепленной крышке чайника, поверните дном вверх и, обкрутив проводом или веревкой горловину и дно, привяжите ее к стволу дерева или опоре.

Тогда пусть роль крана сыграет крышечка самой бутылки: немного открыли — вода потекла тонкой струёй, закрыли – вода не просачивается. Конструкция подходит для совсем необжитой среды, где нет построек.

Второй способ собрать умывальник – взять ведро, которое будет выполнять функцию водного резервуара. С такой целью подойдет какое-угодно ведро, хоть с пластмассы, хоть из металлов, важно, чтобы оно имело крышку, чтобы накрыть ёмкость и в неё не попадала грязь с окружающей среды.

Для выхода воды из ведра, намечаем место, чаще всего — внизу ведра или сбоку, и сверлим дырку, лучше – снизу для того, чтобы в ведре не оставалось ни капельки застоявшейся воды. После вставляем в дырку сантехнический сгон, фиксируем его двумя контргайками, не забывая поставить две прокладки.

К сгону прикручиваем кран либо вентиль и фиксируем ёмкость либо на стойках, либо на стене, хотя можно и на столбе. Для более удобного использования, под ёмкость желательно поставить какую-нибудь раковину, а внизу подставить под неё ведро для того, чтобы не разливалась использованная вода.

Надо добавить, что таким же способом возможно сделать резервуар на даче любых размеров и предназначенный с любой целью.

Очень часто изобретатели-дачники могут удивить своей изобретательностью и себя. Они для водосберегательной функции в качестве резервуара используют всякие ёмкости, ванны, 100-литровые баки, а раковину, обычно, устанавливают очень старую, отжившую своё прошлое дома, но ещё сохранившую довольно хороший вид.

Некий изобретатель разработал и реализовал в жизни умывальник с выдавливанием воды ногой – накопитель размешается внизу, а путем надавливания ногой на специальную резиновую грушу, которая соединяется с резервуаром трубкой, и из-за созданного давления выливается вода. Очень полезно и удобно, когда нельзя браться руками за ручки.

Если требуется теплая вода

Умывальник с подогревом более приятный и приемлемый для дачи. При отсутствии водоснабжения на дачному участке, он не только уменьшит трудности в связи с её отсутствием, и даже нагреет её, что очень важно в холода. Его лучше устанавливать в садовом домике, в удобном для потребителя месте, в середине домика или на террасе, ближе к тому месту, где находится розетка обогревателя.

В качестве нагревательного устройства работает маленький ТЭН. Часть моделей дачного умывальника с подогревом оборудованы устройством терморегулирования и умеют автоматически отключаться, если вода достигла установленной температуры. Обычно, умывальники данного типа делаются похожими на высокую тумбу, на которой сверху висит емкость с водой.

Сливное ведро, используемое для слива грязной воды, размещается внизу самой тумбы, ровно под раковиной. Такая конструкция похожа на умывальник «мойдодыр», таким образом получается умывальник с тумбой.

На резервуаре с водой находится кран для умывальника, похожий на краны, какие мы привыкли использовать у себя дома. Рукомойник с обогревом делается из пластмассы, а стальной профиль из нержавейки, его можно быстро разобрать или собрать. Легко перевозится хоть в автомобильном багажнике.

Дачные умывальники на стойке

Среди множества уличных умывальников и умывальники, которые вешаются на что-либо, устанавливаются чаще снаружи, бывают резервуары с металлической опорой.

Благодаря нажатию ноги на металлический рычаг, находящийся внизу опоры, рожки вкапываются в землю, что даёт возможность умывальнику стоять в любом месте участка, где есть рыхлая поверхность, не завися от наличия опор поблизости, они становятся очень удобными. Такой рукомойник возможно поставить хоть в центре участка среди разных растений.

Умывальники вне домика

Уличный умывальник всегда понадобится в каждом коттедже, на любом дачном участке. Подобрать его совсем не проблема. Купив рукомойник, смотрите в первую очередь на то, с чего его сделали.

На даче больше всех подойдет рукомойник из нержавейки и с каркасом из пластмассы, потому-что в таком случае он не будет портиться от воды. А деревянный каркас наоборот относительно быстро сгниет.

Касательно конструкции, больше всего предпочтителен умывальник с тумбочкой и обогревателем, так как он намного более удобен, но его самый большой минус – потребление тока. Если же вы на даче появляетесь лишь летом, вам хватит обычного подвесного умывальника.

Все мы очень привыкаем к преимуществам жизни в цивилизованном мире, потому исчезновение любого из них приносит нам слишком много неприятных неудобств и раздражение.

При отсутствии на даче централизованной подачи воды, возникает крайняя необходимость в резервуаре накапливающим воду с целью мытья еды, мытья рук и лица.

Какой бы ни был умывальник в саду, хоть с обогревателем или обычная бочка с краником, он однозначно прибавит хоть немного комфорта во время проживания вами на даче. Про то, какие есть основные разновидности умывальников для дач, с чего их производят, как выбрать или как его сконструировать самим, мы рассмотрели выше, за вами лишь остается – сделать выбор: покупать или сделать самостоятельно.

Имея дачный участок, а на нем умывальник, вы лишаете себя проблем, связанных с грязными руками после работ на земле, а значит и от опасности заразиться глистами. А если к нему добавить широкую тумбу, обогрев, то у вас прибавиться уровень комфорта на даче.

Фото дачного умывальника

Смотрите также

Сохраните статью себе на страницу:
Присоединяйтесь к обсуждению:

landshaftdizajn.ru

Мойка на даче своими руками: необходимые инструменты и материалы

На сегодняшний день в летнее время многие жители городов проводят время на даче, так как она является не только местом для выращивания овощей, фруктов и цветов, но еще и местом для отдыха. Некоторые дачники живут там круглый год. Дача обеспечивает уют и комфорт, в силу чего она должна быть максимально благоустроена.

Схема дачного водопровода.

Неотъемлемым компонентом дачного участка является такое устройство, как мойка. Она чаще всего бывает по типу умывальника и устраивается на улице. Можно, конечно, построить ее и в самом здании, но тогда это будет уже часть кухни. Мойка на улице позволит помыть руки, умыться, ополоснуть фрукты или ягоды.

Летом, когда очень жарко, мойка может быть отличным способом охладиться и отмыть грязь после работы на огороде. Ее можно соорудить своими руками, причем из подручных средств. Конечно, есть уже готовые модели в магазине, но все это стоит денег. Кроме того, самодельный умывальник может хорошо вписаться в ландшафт дачного участка. Следует рассмотреть более подробно, как сделать мойку на даче, основные этапы работы.

Дачный умывальник своими руками

Схема тумбы под умывальник.

Чтобы сделать умывальник на даче своими руками, сначала нужно выделить небольшой участок, где она будет расположена. Желательно, чтобы он находился недалеко. Затем потребуется изготовить сам умывальник. Для этого необходимо измерить мойку, то есть емкость для слива воды. С этой целью можно использовать старую мойку из дома или квартиры.

В качестве нее рекомендуется применять тазик из нержавейки. В нем обязательно должно быть сделано отверстие для слива воды. Следующий этап — установка и изготовление каркаса. Так как мойка весит немного, фундамент возводить необязательно. Каркас на даче можно сделать своими руками из арматуры, уголка или дерева.

Далее требуется сделать своими руками столешницу. Для этого берут деревянные доски. Площадь столешницы примерно около 1 кв. метра. На нее ставится сам умывальник. Для подставки-столешницы подойдет любой старый стол, комод или бочка. При желании умывальник на даче можно сделать своими руками складной, чтобы осенью его можно было хранить в помещении в разобранном виде.

Высота установки мойки берется на уровне 830-900 мм.

Схема тумбы с умывальником.

В качестве бака можно эксплуатировать любую емкость (ведро, бочку, канистру). Чтобы сделать мойку на даче своими руками, нужно организовать кран и крышку. Это обязательно для того, чтобы вода не засорялась. В столешнице нужно вырезать дыру, соответствующую ее размеру. Важно, чтобы она была примерно на 10 см шире умывальника.

Бак фиксируется к каркасу над основной конструкцией. Для крепления можно применять гвозди или саморезы. Сделать ее на даче своими руками невозможно без правильно организованного слива. Если мойка переносная, а не стационарная, то слив оптимально сделать своими руками в виде ведра. Если же она будет стоять постоянно на даче, то понадобится вырыть небольшую яму.

Вода по шлангу от нее будет туда поступать. При наличии канализации целесообразно подсоединиться к ней. Кроме того, будет полезным проклеить по всем ее краям при помощи уплотнителя. Заключительный этап работы — присоединение умывальника своими руками на даче к водостоку.

Список инструментов и материалов

Для того чтобы сделать мойку на даче своими руками, понадобятся инструменты и материалы. Набор оборудования включает в себя: молоток, ножовку, гвозди или саморезы, доски для столешницы, емкость для воды, отвертку, краску (лак), старую мойку или тазик.

Кроме того, понадобится шланг для отвода сточной воды, кран. Таким образом, на основании всего вышесказанного можно сделать заключение о том, что соорудить мойку (умывальник) на даче своими руками можно без особого труда. Важно помнить, что мойка должна быть герметичной и не пропускать воду. Она может быть стационарной или переносной в зависимости от предпочтений хозяина.

dekormyhome.ru

Летняя кухня — 50 идей для вдохновения

Загородный дом имеет весьма существенное преимущество – дарит нам возможность трапезничать на свежем воздухе. Обеденную зону можно оборудовать по-разному.

Можно просто поставить в саду пластиковую мебель, но гораздо удобнее оборудовать летнюю кухню. Тогда приготовление пищи и обеды на свежем воздухе превратятся в настоящее удовольствие.

Летняя кухня

Летняя кухня станет спасением для владельцев небольших дачных домиков. Она поможет на все лето освободить стационарную кухню в доме и использовать ее как дополнительное помещение. Да и готовить пищу в саду гораздо приятнее и удобнее. Вы можете непрерывно готовить, угощать и общаться с гостями.

Летняя кухня просто создана для приготовления шашлыков, мяса на гриле, барбекю, консервирования и варки варенья. Здесь очень удобно обрабатывать собранный урожай, не боясь насорить в доме. Здесь же сразу можно «закручивать» банки с огурцами и варить варенье на зиму, соблазняя соседей чудесным ароматом.

Как обустроить летнюю кухню в саду и возле дома

Сегодня существует много способов обустроить летнюю кухню в саду. Это может быть как отдельно стоящее помещение, так и небольшая беседка или зона барбекю. Главное, чтобы она была оборудована очагом, на котором можно готовить пищу, непрерывно общаясь с гостями, сидящими за столиками, стоящими рядом.

Если у вас достаточно большой сад, то вы можете разместить в нем масштабную летнюю кухню-павильон. Обычно такие сооружения устанавливают рядом с домом, для того чтобы было проще обеспечить кухню водой и электричеством.

Летняя кухня: варианты

Конструкция летней кухни может быть легкой, открытой со всех или с нескольких сторон. При этом важно продумать защиту от непогоды. Крыша или навес защитят от дождя, а съемные перегородки из стекла или дерева, раздвижные конструкции или роль-шторы – спасут от ветра. Благодаря этому вы сможете обедать и готовить пищу даже во время плохой погоды.

Также можно выполнить стены в стиле ажурной беседки. А для защиты от посторонних глаз и ветра посадить рядом живую изгородь. Например, можно высадить рядом пряные растения или пустить по шпалере розы или вьющиеся растения. Чтобы сделать обеденную зону более романтичной, можно повесить воздушные шторки.

Если дачный сезон у вас длится почти весь год, тогда стоит построить более серьезный объект, который выдержит любую непогоду. Фактически это закрытая беседка или маленький домик-кухня. Существует еще один удобный вариант обустройства летней кухни – на открытой веранде дома, выходящей в сад. На веранде устанавливается плита, печь или камин, а также столики и стулья. Этот вариант считается самым экономичным и простым. Вы можете легко провести воду для мойки, газ для плиты или электричество, так как веранда является пристройкой к дому. На перилах веранды можно повесить балконные ящики с пряными травами, тогда под рукой у вас всегда будет свежая зелень.

Летняя кухня: зона для приготовления пищи

Небольшое место на кухне займет место для приготовления пищи. Его можно оборудовать традиционной плитой, небольшой газовой или электрической плиткой, каменной печью или гриль-камином. В этой же зоне размещается разделочный стол и небольшие шкафчики для кухонной утвари. Ну а вся остальная часть летней кухни – это обеденная зона, где устанавливают столы, удобные стулья или диванчики.

Летняя кухня — фото

uutvdome.ru

Летняя кухня на даче своими руками + фото, схемы, чертежи

На свежем воздухе не только аппетит сильнее, но и еда усваивается значительно лучше. В теплую погоду совсем не хочется сидеть в помещении. Консервацию на зиму также легче делать на улице. В статье мы расскажем как построить летнею кухню даче своими руками, продемонстрируем схемы, чертежи, фото и видео инструкции.

Выбираем тип

Закрытая

Все типы летних кухонь можно отнести к двум категориям:

открытые;

закрытые.

Открытая с барбекю

Закрытые кухни напоминают небольшое строение, похожее на дом, которое часто не имеет особого утепления. Преимуществом такого решения будет защита от насекомых, лучшая защита от непогоды, а также от ветра. Вариант открытой кухни с одной или нескольких сторон может быть защищен при помощи тканевой, деревянной или другой стены. Преимуществом такого решения будет большее единение с природой. Среди открытых типов строений выделяют варианты:

С барбекю. В этом случае у вас появляется преимущество приготовить любимое блюдо на открытом огне. Шашлык будет доступен в любую погоду. Если дополнительно смонтировать печь, тогда можно будет порадовать друзей пиццей.

С беседкой или перголой. Приятно сидеть среди зелени. Это именно то решение, в котором все строение со временем будет окутано виноградом, плющом или другим вьющимся растением.

Навес, примыкающий к дому. Самый простой для возведения способ. Требует меньше всего вложений. Но есть отрицательный момент. При готовке все пары и дым будут идти в сторону дома. Это может привести к порче стен или другого отделочного материала.

Этапы подготовки

Из пеноблоков

После того как вы выбрали один из возможных вариантов, пришло время создать небольшой проект.

Выбираем место расположения. Хорошо, когда есть возможность разместить кухню в уютном садике, где царит приятная атмосфера спокойствия. На этом этапе необходимо учесть близость расположения различных коммуникаций. Они обязательно понадобятся. Для электрических приборов необходима будет проводка. При приготовлении пищи не обойтись без воды и после ее необходимо куда-то девать. Не размещайте строение близко к проездам и дорогам. Тогда ваша трапеза не будет испорчена неприятными запахами. Если на улице есть туалет, то его лучше оставить как можно дальше.

Останавливаемся на материале для строительства. Если планируется закрытая кухня, тогда можно подойти к ней как к каркасному зданию, в этом случае понадобится древесина. Хорошим вариантом будет строение из пеноблоков или из кирпича. Открытая, скорее всего, будет из древесины либо одна или две ее стены будут из материала, который перечислялся ранее.

Определяемся с кровлей. На открытом строении отлично будет смотреться мягкая черепица, но это достаточно затратное решение, хотя его нельзя исключать, ведь площадь крыши будет небольшой. Хорошим вариантом будет металлочерепица или профнастил. Возможно, ожидая своей очереди, у вас стоят листы шифера или ондулина – они тоже подойдут.

В проекте также стоит учесть, какое оборудование планируется закупить для летней кухни.

Из кирпича

Фундамент

Летняя кухня обычно задумывается как легкая конструкция. Это значит, что фундамент может сразу выступать и полом, а, возможно, заливка не потребуется совсем.

Сначала необходимо очистить выбранную территорию от всего мусора и растительности.

Снимается небольшой слой верхнего грунта.

Один из углов будущей постройки обозначается при помощи деревянного колышка или металлического прута. Далее устанавливаются еще три элемента. Чтобы правильно их расположить, необходимо замерять диагонали на идентичность. Между ними натягивается леска или прочная бечевка, которая будет служить ориентиром.

Площадка из тротуарной плитки

Если строение будет состоять из навеса, тогда после этих шагов можно поступить следующим образом:

На глубину в 30 см выкапывается весь периметр отмеченной площадки.

Дно выравнивается и утрамбовывается.

Внутрь засыпается песок слоем в 10‒15 см. Он также выравнивается и хорошо трамбуется.

Оставшееся пространство заполняется отсевом и производится окончательное выравнивание.

Далее на наш «пирог», который был подготовлен, укладывается тротуарная или другая плитка, которая предназначена для улицы. Делать это можно на сухой цементный раствор, который после проливки водой хорошо зафиксирует все основание.

На четырех углах выкапываются ямы, их глубина должна составлять хотя бы 50 см. Внутрь устанавливается опалубка. Из арматуры делается обрешетка, которая будет основой железобетонной конструкции. Она укладывается внутрь и заливается раствором. При помощи вибратора трамбуется вся смесь. Пока бетон еще не застыл в середину вставляется две металлические пластины, к которым мы сможем закрепить деревянные столбы, которые будут опорой для стен и крыши.

Технология укладки тротуарной плитки

Такой вариант основания будет актуален в том случае, когда грунт достаточно плотный. В тех случаях, когда грунтовые воды могут очень близко подходить к поверхности или замечены смещения верхнего слоя, необходимо предусмотреть более прочное основание. Также если вы на такой фундамент планируете достраивать печь или барбекю, тогда для них нужно будет заложить отдельные бетонные опоры.

Для того чтобы изготовить фундамент-плиту, нам понадобится сделать первые три шага из предыдущей инструкции. Далее принимаемся за следующее:

Готовим 8 штук арматурных прутьев. Четыре из них должны быть на 10 см короче одной из сторон будущего строения, 4 других на 10 см короче другой. Если постройка будет квадратной, то все они получатся одного размера.

Укладываем четыре из них по форме нашего будущего строения и закрепляем между собой. Дальше через каждые 40 см привязываем продольные и поперечные перемычки. Таким же образом готовим вторую сетку. Соединяем две решетки перемычками на такую высоту, чтобы будущая плита возвышалась над поверхностью хотя бы на 5 см.

Всю конструкцию опускаем в середину вырытой ямы, устанавливаем опалубку и заливаем бетоном. Трамбуем при помощи вибратора. Ровняем рейками и даем выстояться несколько недель.

В свежий бетон по периметру с шагом в метр можно поместить металлические пластины на ширину будущего бруса для стен. Либо это можно сделать только по углам.

Изготовление фундамента-плиты

Очень важно, чтобы пол был выше поверхности земли. Благодаря этому, не будет затекать дождевая вода. Также хорошо сделать небольшой уклон пола, чтобы осадки, которые занесет ветром, могли свободно стекать в дренаж или просто через дверь.

Мелкозаглубленный ленточный

В случае, когда планируется постройка закрытой кухни из кирпича или пеноблока, может хватить и этого варианта фундамента. Также для этих нужд можно соорудить ленточный мелкозаглубленный или столбчатый фундамент. В этом случае не производится такая масштабная выемка грунта.

На глубину в 50 см роется траншея по всему периметру будущей кухни. Ширина будет зависеть от толщины стен. В любом случае фундамент должен быть на 10‒15 см шире.

На дно засыпается слой песка, который выравнивается и проливается водой.

Изготавливается металлическое основание-решетка по принципу, как в предыдущей инструкции. Она укладывается в траншею.

Устанавливается опалубка с расчетом, чтобы будущий фундамент возвышался на 20‒30 см над поверхностью земли.

Заливаем цементный раствор, трамбуем и выравниваем его. Даем выстояться 2‒3 недели.

Столбчатый фундамент

Подвод всех коммуникаций нужно производить параллельно с закладкой фундамента, чтобы потом не пришлось долбить в нем отверстия или подкапываться под него. Чтобы трубы не были забиты раствором, их необходимо заранее закрыть при помощи ткани и полиэтиленовой клеенки.

Открытая кухня

Кладка открытой летней кухни

Этот вариант можно возвести наиболее быстро. Мы уже заложили основание и крепление для опор. Если вы планируете, чтобы кухня с одной или с двух сторон была закрыта стенами из кирпича или другого материала, тогда первым делом необходимо приступить к возведению этих перегородок.

По углам будущих стен вкапываем в землю металлическую квадратную трубу или профиль размером 50×50 мм. Выставляем ее по уровню. Делаем это так, чтобы планки оказались вплотную к кладке. Они будут служить нам ориентиром.

Между ними натягиваем леску. Поднимаем ее на высоту первого ряда кирпича, который будет уложен. Выставляем ее по уровню.

Готовим цементно-песчаный раствор в соотношении 1:3. Этого вполне будет достаточно для наших целей.

Производим кладку, ориентируясь на натянутую леску, а также периодически перепроверяем себя уровнем.

Как только первый ряд закончен, поднимаем леску для следующего и так до самого конца.

Для того чтобы конструкция была более устойчива, в швы можно укладывать армирующую сетку.

Пример проекта летней кухни из бруса

Если вы не планируете наличие стен такого характера, тогда процесс будет намного легче.

К металлическим пластинам, которые мы заложили во время изготовления фундамента, прикручиваем брус, который будет служить опорой. Когда вся конструкция будет большой длины, тогда необходимо заранее предусмотреть необходимость монтажа 3‒4 столбов на одной стороне. Их длина должна быть равна высоте нашей постройки, а размеры сторон 15×15 см или 15×10 см.

Выставляем их по уровню, чтобы они были строго вертикальными. Брусья одной стены должны быть длиннее, чтобы мы могли организовать скат крыши.

Сразу же укрепляем наши столбики при помощи верхней обвязки. Она может быть изготовлена из таких же бревен. Фиксацию производим при помощи металлических уголков.

Чтобы придать большую устойчивость всей конструкции, можно установить по две укосины возле каждого столбика. К опоре их можно закрепить при помощи саморезов, а к основанию – анкерным болтом.

Монтируем балки для нашей будущей крыши. Чтобы они лучше держались в местах их примыкания к обвязке, лучше выполнить запилы. Фиксируем при помощи металлических уголков.

Делаем обрешетку под настил, как рекомендует производитель. Укладываем кровельный материал.

Чтобы создать больше уюта, одну сторону (или больше) можно будет зашить при помощи деревянной вагонки или блок хауса. На другой – сделать деревянную решетку. Можно обустроить опоры для вьющихся зеленых растений.

В случае когда планируется постройка перголы, после укладки потолочных балок больше делать ничего не нужно. Их можно покрыть морилкой или лаком. Дальше растения сами сделают свое дело, создав тень, когда полностью разрастутся.

Закрытая кухня

Закрытая каркасная летняя кухня

На этапе проектирования, возможно, было решено возводить стены из пеноблока или кирпича, тогда делать это можно по тому принципу с установкой вертикальных ориентиров, о котором говорилось выше. Толщина стен может и не быть слишком большой. В некоторых случаях допускается укладка в полкирпича. Но всегда учитывайте вес будущей крыши. В дальнейшем снаружи постройку можно будет обшить сайдингом или блок хаусом. Для внутренней отделки также подойдет блок хаус, вагонка или другой материал, который будет устойчив к морозам, ведь вряд ли кто-то зимой будет специально постоянно протапливать помещение.

На стены укладывается брус, который будет выступать в роли мауэрлата. Его размер может быть 10×15 см. Закрепляется он при помощи анкерных болтов или шпилек, которые необходимо замуровать по ходу возведения стен. Под него обязательно нужно уложить гидроизоляцию в виде рубероида или бикроста. На бревна устанавливается стропильная система. Она может быть как для двускатной, так и для односкатной крыши (для этого варианта достаточно будет сделать одну стену выше другой, потом между ними просто устанавливаются балки). На балки монтируется обрешетка и укладывается кровельный настил. С внутренней стороны подшивается потолок.

Пример закрытой кухни

Можно пойти проще и остановиться на каркасном варианте. Для него нам понадобятся брусья такого же размера, как для вертикальных столбиков из инструкции об открытой кухне. Из них мы делаем основание. Укладываем их по периметру нашего фундамента на два слоя рубероида или бикроста, которые будут служить гидроизоляцией. Делаем между ними перевязку. Для этого на краю каждого бревна углубление на половину глубины и на ширину равную ширине бревна. Проверяем диагонали. Фиксируем их между собой при помощи саморезов и внутренних металлических уголков. Далее закрепляем к заранее подготовленным пластинам или анкерами к фундаменту.

Монтируем угловые опорные столбы из такого же бруса. С шагом в 60 см устанавливаем дополнительные вертикальные опоры из доски размером 10×5 см. Для большей жесткости прикручиваем укосины для каждой основной опоры. Выполняем верхнюю обвязку и устанавливаем стропильную систему для будущей крыши. Делаем это по аналогии с вариантом открытой кухни.

Финишная прямая

Позаботьтесь о наличии мойки и шкафчиков

Даже если на нашей кухне запланировано наличие барбекю или печки, это не исключает наличие газовой или электрической плиты, которыми пользоваться значительно удобнее. Необходимо позаботиться о монтаже мойки, смесителя, а также подставки для посуды, на которой она будет сохнуть. Хорошо, если будет шкафчик, в который можно будет спрятать столовые приборы, а также кастрюли. Нужно позаботиться об обеденном столе, а также удобной мебели, на которой можно будет отдохнуть. Для большего уюта лучше провести основную и декоративную подсветку.

Для проекта открытой кухни лучше всего позаботиться о том, чтобы все осветительные приборы, желательно, были с защитой IP68. В этом случае не придется переживать о том, что какие-либо элементы будут повреждены дождевой водой.

Не подходите к проекту летней кухни обыденно. Пусть она в каком-то смысле будет дизайнерским решением. Ведь она будет служить не только местом принятия пищи, но и площадкой отдыха с родными и друзьями.

Фото

Летняя кухня на веранде

Закрытая кухня с панорамным остеклением

С уличным камином

С барной стойкой

Просторная функциональная кухня

Открытая восьмигранная конструкция

Миниатюрный вариант

Под навесом перголой

Летняя кухня без крыши

Схемы и чертежи

Если вы решили изготовить летнюю кухню на даче самостоятельно, то, возможно, вам пригодятся чертежи и схемы этого сооружения:

Чертеж небольшой летней кухни

Чертеж кухни с барбекю

Чертеж прямоугольной кухни

Детальный проект

Летняя кухня Альбатрос

Макет летней кухни

Проект бани с летней кухней

Проектирование

Схема каркасной конструкции

Схема летней кухни с гаражом

Схема с террасой

Терраса и барбекю

kakpravilnosdelat.ru

Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция Строительство и ремонт Дачи

Читайте также:

Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция

Отдых на даче – самое лучшее времяпрепровождение в летний сезон. Но увы, если на даче нет элементарных условий для соблюдения гигиены, удовольствие может быть испорчено. Очень важно иметь на даче работающий умывальник, чтобы в случае необходимости можно было и овощи помыть и самому умыться после рабочего дня.

Читайте также: Природа

Сделанный самостоятельно, дачный умывальник экономит средства хозяев, выглядит так, как вам угодно, а главное – можно перед друзьями похвастаться: вот, сам смастерил!

Выбор конструкции умывальника

По конструкции умывальник для дачи может быть любым:

с зеркалом или без зеркала;
со шкафчиком для туалетных принадлежностей или без него;
над умывальником может быть крючок для полотенца;
рядом с мойкой можно сделать подставку под посуду;
сливные трубы могут быть открыты или убраны в специальный «фартук».
выбор зависит только от вас, ограничителем выступает только фантазия и ваши потребности.

Каркас умывальника лучше сделать стальной, чтобы был запас прочности, ведь дерево в отличие от металла подвержено грибковым заболеваниям и гниению. Раковину знатоки дачного строительства рекомендуют изготавливать из алюминия или пластика, каменные или фаянсовые варианты лучше не брать в виду их большого веса и хрупкости.

Перед началом работ по созданию умывальника советуем набросать эскиз, примерный рисунок того, как должен выглядеть умывальник и какие элементы должны быть на ней установлены. это поможет вам избежать лишних трат времени, ресурсов, а главное — нервов. Только после составления плана действий можно приступать к сборке и монтажу необходимых деталей.

После создания каркаса умывальника, нужно тщательно продумать систему слива воды из мойки. куда и через что будет стекать вода? Для создания сливной системы нам нужна мойка, гофрированная труба для слива воды, резиновый уплотнитель для соединения мойки с трубой и емкость, куда будет сливаться вода. В качестве емкости для слива можно использовать обыкновенное ведро, а можно провести трубу в сливную яму от туалета, например. Вариант с ведром прост в реализации, но ведь ведро нужно постоянно опорожнять. создание системы с трубой и ямой сложнее реализовать, зато вы избавитесь от неприятного запаха и необходимости выносить ведро. О том как построить дачный туалет своими руками можете прочитать тут.

После решения проблемы слива, переходим к изготовлению столешницы (если она, конечно, нужна). Вариант со столешницей является больше стационарным вариантом, устанавливать такие дачные умывальники рекомендуется один раз на несколько лет. Если же вся конструкция состоит из раковины и слива, то ее можно легко перемещать по участку хоть каждый день.

Виды столешниц под умывальником

Есть три варианта столешниц, в зависимости от материала. Деревянный рукомойник – классика дачного строительства. Он хорош, красив, но недолговечен, учитывая факторы внешней среды (перепады температур, влажность, осадки). Для увеличения срока жизни такой конструкции необходима обработка специальными материалами, предотвращающими гниение.

Вариант из опалубочной фанеры смотрится хорошо, но и стоит приличных денег. к тому же, фанера также как и дерево, боится влаги. Самый лучший вариант – щиты из поликорбоната. Этот материал легко доступен и срок его службы весьма большой. Не зря из него строят теплицы.

Далее следует решить, в чем вы собираетесь хранить чистую воду. Можно установить сверху умывальника большую канистру и приладить к ней обычный кран, но это уже является весьма стандартным решением, так что если вы хотите иметь что-то необычное, то этот вариант не для вас. Возможен вариант с подключением к насосу и создание системы подкачки воды, но сделать такую систему сможет не каждый. Оптимальным вариантом является подключение умывальника к водяной бочке или емкости летнего душа.

Некоторые мастера делают умывальники с подогревом воды. Чаще всего в таком случае подогревается вся имеющаяся вода. Хотя если продумать этот вопрос тщательнее, можно сделать умывальник почти как в городской квартире: с раздельными холодной и горячей водой. В любом случае, умывальник с подогревом имеет бак с водой и установленный в баке обыкновенный электрический тэн. особенно полезен подогрев воды будет весной и осенью, когда мыть руки в холодной воде не очень приятно.

Какой бы умывальник вы не сделали для своей дачи, он наверняка повысит качество вашего отдыха на садовом участке и подарит дополнительное чувство комфорта вам и вашим близким.

Статью нашли по запросам:

мойка своими руками на кухню
умывальник для дачи своими руками
на дачном участке кухонный стол с умывальником
мойка своими руками на улице
мойка на даче на открытом воздухе своими руками
мойка для обуви на улице на даче своими руками фото варианты
кран на дачу в виде бочки
как сделать раковину на даче
как сделать мойку на даче на улице своими руками
декорирование крана с водой на даче

Вы читаете статью Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция. Все материалы на сайте Two Room, а также и статья Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция — написаны специально ждя вас, и мы рады если Вам нравиться наш журнал.

Летняя кухня: 5 идей для строительства и дизайна :: Жилье :: РБК Недвижимость

В хорошую погоду на даче приятно готовить и есть на открытом воздухе. Делимся советами, как бюджетно оборудовать летнюю кухню, что учесть при выборе места, планировки и интерьера

Фото: Johanna Dahlberg/Unsplash

Летняя кухня поможет сэкономить жилое пространство в небольшом доме, украсит участок и может стать любимым местом для семейных посиделок.

Определить место

Для летней кухни подойдет пристроенная к дому или хозяйственной постройке веранда либо отдельная беседка. Также можно сделать открытую кухню-витрину, установив на прочный стол мойку и электрическую или газовую настольную плитку.

Фото: pinterest.com

Если вы строите отдельную кухню, постарайтесь заранее продумать расположение — не стоит возводить постройку вблизи туалетов и септиков. Желательно построить кухню на достаточном расстоянии от дома, чтобы дым от печи или гриля не тянуло в жилые помещения.

Хорошо, если с кухни-беседки будет открываться вид на красивые участки сада, а саму постройку стоит укрыть от солнца под деревьями.

Фото: pinterest.com

Выбрать тип кухни

Летняя витрина из досок или деревянных поддонов — бюджетный вариант кухни, который легко и быстро можно сделать своими руками. На такой кухне поместятся раковина, небольшая плита или гриль и ящики для посуды и продуктов. Можно покрыть деревянную поверхность стальной столешницей, поскольку она прочнее и прослужит дольше.

Фото: pinterest.com

Если на открытой кухне стоят электрические приборы, нужно предусмотреть навес от дождя.

Фото: pinterest.com

Для строительства кухни и навеса подойдет профнастил.

Фото: pinterest.com

Чтобы возвести открытую беседку, достаточно засыпать гравием и забетонировать площадку, установить четыре опоры и настелить крышу.

Фото: pinterest.com

На площадке можно сложить печь либо поставить мангал или гриль, сделать барную стойку и дополнительные рабочие поверхности из дерева или камня.

Фото: pinterest.com

На такой кухне удобно разграничить пространство, разделив зоны для приготовления пищи и для отдыха.

Продумать планировку

Для планировки дачной кухни подойдут те же дизайнерские решения, что и для городской квартиры. На квадратной кухне можно использовать принцип рабочего треугольника, когда мойка, плита и холодильник находятся недалеко друг от друга, образуя равностороннюю фигуру. В дачном варианте вершинами треугольника могут быть мангал, мойка и рабочая поверхность для готовки. А для маленькой вытянутой кухни подойдет линейная планировка, когда плита, раковина и мебель выстраиваются в один ряд.

Небольшую мобильную кухню можно собрать из электрической плиты, отдельной мойки и стола, который подойдет для готовки и сервировки. В случае непогоды переносную раковину, плиту и легкую мебель будет удобно спрятать в дом или сарай.

Продумайте, где вы будете брать воду. Если нет возможности подвести коммуникации, стоит поставить бочку, ведра или провести садовый шланг. Тогда под рукой будет запас воды для готовки и мытья посуды.

Фото: pinterest.com

Если вы готовите на открытом огне, желательно, чтобы расстояние между грилем и обеденным столом было 2–3 м. В зону отдыха не будет тянуть дымом и не попадут искры и пепел.

Подобрать мебель и аксессуары

Стационарный гарнитур на открытой кухне должен выдерживать перепады влажности и температур. Подойдет деревянная мебель без обивки, кованая уличная мебель, плетеная мебель и пластиковые столы и стулья.

Посуду и ящики для хранения вещей можно расставить на деревянных или металлических стеллажах.

Фото: pinterest.com

Еще одно хорошее решение — рейлинги, на которые можно повесить столовые приборы, кухонную утварь и поставить на навесные полки банки, керамические горшки и корзины для хранения продуктов.

Фото: pinterest.com

Также пригодятся сервировочные столики на колесиках, особенно если под столешницей есть дополнительные полки.

Фото: pinterest.com

Для отдельно стоящей кухни стоит завести собственный комплект посуды, чтобы каждый раз не носить все необходимое из дома. Вместо одноразовой посуды лучше подобрать недорогие стеклянные сервизы или симпатичную керамику. Также потребуются полотенца, скатерти и столовые приборы.

Фото: pinterest.com

Открытую кухню можно украсить зеленью — разместить цветочные горшки на кухне-стойке, расставить кадки с растениями в беседке, а по опорным столбам и крыше пустить вьющиеся растения.

Фото: pinterest.com

Выстроить освещение

Для летней кухни важно продумать вечернее освещение. Лучше, если это будет не одна центральная лампа, а несколько светильников.

В кухне-беседке при помощи света можно зонировать пространство. Для рабочей зоны подойдут подвесные фонари и боковая подсветка — настенные бра и точечные споты, чтобы было удобно готовить и мыть посуду.

Фото: pinterest.com

В обеденной части кухни можно поставить напольные светильники, развесить светодиодные гирлянды и расставить свечи.

Фото: pinterest.com

Для открытой кухни лучше выбрать деревянные, плетеные, металлические и пластиковые светильники с защитой от воды. А вокруг кухни и вдоль дорожек можно поставить фонари на солнечных батареях, которые вечером будут работать за счет полученной днем энергии.

Фото: pinterest.com

2021 ᐈ 🔥 (+58 фото) Летняя кухня на даче своими руками

Автор LocDog На чтение 16 мин. Просмотров 560 Опубликовано 05.07.2020

Типы постройки

Возможные варианты летних кухонь можно охарактеризовать как открытые, закрытые и комбинированные.

Полностью закрытая кухня по сути представляет отдельный домик с одной или двумя комнатами.

Размеры зависят от планов по её использованию. Стандартный — примерно от 9 до 12 квадратов. Плюсы в том, что использовать закрытое помещение можно круглогодично, бытовая техника и мебель не подвержены капризам природы, а свободный доступ (если это дачный участок) посторонним ограничен.

Минусы в дороговизне. Обязателен фундамент глубиной от 50 см и больше, если планируется мансарда или утеплённый чердак. Кирпичные, блочные или каменные стены и соответствующие им кровельные материалы тоже серьёзно облегчат кошелёк.

Чтобы избежать дискомфорта в жаркую погоду, необходимо будет достаточное количество окон, цена которых вместе с установкой также обойдётся в кругленькую сумму.

Более дёшево обходится строительство кухни открытого способа. По сути, это площадка на четырёх столбах с крышей, а может быть и без таковой.

Наличие стен не обязательно, это зависит от дизайнерского замысла.

Чем хорош такой выбор, так это минимумом затрат и скоростью возведения. Фундамент минимальный, а то и совсем отсутствует. Монтаж отопления, вытяжки, установка дверей и окон за ненадобностью солидно экономят бюджет. На такой кухне можно смело ставить мангал, барбекю, гриль или коптильню.

Отсутствие стен и свободный доступ свежего воздуха тоже можно отнести к плюсам, но лишь при наличии хорошей погоды. В дождливое, ветреное и холодное время года пребывание будет малоприятным. Это существенный минус открытых сооружений.

Положительные качества первых и вторых сочетают комбинированные варианты построек. Три стены или две, если они примыкают к другому сооружению, защитят от свободно гуляющих ветров, но оставят доступ свежести через открытый проём.

Для стенового материала могут применяться разнородные стройматериалы. Например, до высоты примерно 1 м кладут кирпич, камень или пеноблоки, а выше используют лёгкие панели из ДСП, остеклённые рамы, поликарбонат или реечную обрешётку.

Особо заметьте: края крыши в постройках 2 и 3-го типов необходимо выносить за периметр площади кухни до 50 см, чтобы избежать попадания внутрь косых струй дождя в непогоду.

Также очень важно, если сооружение будет стоять на солнце, наличие потолка или прокладочного слоя под кровлю.

Иначе в жаркую погоду даже открытая кухня будет напоминать жаровню. Подстилочный материал на картонной основе – рубероид и толь, на основе фольги или стекломатериала соответственно фольгоизол и стеклорубероид, гидроизол имеет асбестовую бумажную основу. Продаются рулонами.

Этапы подготовки

После того как вы выбрали один из возможных вариантов, пришло время создать небольшой проект.

Выбираем место расположения. Хорошо, когда есть возможность разместить кухню в уютном садике, где царит приятная атмосфера спокойствия. На этом этапе необходимо учесть близость расположения различных коммуникаций. Они обязательно понадобятся. Для электрических приборов необходима будет проводка

При приготовлении пищи не обойтись без воды и после ее необходимо куда-то девать.

Не размещайте строение близко к проездам и дорогам. Тогда ваша трапеза не будет испорчена неприятными запахами. Если на улице есть туалет, то его лучше оставить как можно дальше.

Если планируется закрытая кухня, тогда можно подойти к ней как к каркасному зданию, в этом случае понадобится древесина. Хорошим вариантом будет строение из пеноблоков или из кирпича.

Открытая, скорее всего, будет из древесины либо одна или две ее стены будут из материала, который перечислялся ранее.

Определяемся с кровлей. На открытом строении отлично будет смотреться мягкая черепица, но это достаточно затратное решение, хотя его нельзя исключать, ведь площадь крыши будет небольшой. Хорошим вариантом будет металлочерепица или профнастил. Возможно, ожидая своей очереди, у вас стоят листы шифера или ондулина – они тоже подойдут.

В проекте также стоит учесть, какое оборудование планируется закупить для летней кухни.

Фундамент

Летняя кухня обычно задумывается как легкая конструкция. Это значит, что фундамент может сразу выступать и полом, а, возможно, заливка не потребуется совсем.
Сначала необходимо очистить выбранную территорию от всего мусора и растительности.
Снимается небольшой слой верхнего грунта.

Один из углов будущей постройки обозначается при помощи деревянного колышка или металлического прута. Далее устанавливаются еще три элемента. Чтобы правильно их расположить, необходимо замерять диагонали на идентичность. Между ними натягивается леска или прочная бечевка, которая будет служить ориентиром.

Если строение будет состоять из навеса, тогда после этих шагов можно поступить следующим образом:

На глубину в 30 см выкапывается весь периметр отмеченной площадки.
Дно выравнивается и утрамбовывается.
Внутрь засыпается песок слоем в 10*15 см. Он также выравнивается и хорошо трамбуется.
Оставшееся пространство заполняется отсевом и производится окончательное выравнивание.

Далее на наш «пирог», который был подготовлен, укладывается тротуарная или другая плитка, которая предназначена для улицы. Делать это можно на сухой цементный раствор, который после проливки водой хорошо зафиксирует все основание.

На четырех углах выкапываются ямы, их глубина должна составлять хотя бы 50 см. Внутрь устанавливается опалубка.

Из арматуры делается обрешетка, которая будет основой железобетонной конструкции. Она укладывается внутрь и заливается раствором. При помощи вибратора трамбуется вся смесь. Пока бетон еще не застыл в середину вставляется две металлические пластины, к которым мы сможем закрепить деревянные столбы, которые будут опорой для стен и крыши.

Также если вы на такой фундамент планируете достраивать печь или барбекю, тогда для них нужно будет заложить отдельные бетонные опоры.

Для того чтобы изготовить фундамент-плиту, нам понадобится сделать первые три шага из предыдущей инструкции. Далее принимаемся за следующее:

Готовим 8 штук арматурных прутьев. Четыре из них должны быть на 10 см короче одной из сторон будущего строения, 4 других на 10 см короче другой. Если постройка будет квадратной, то все они получатся одного размера.
Укладываем четыре из них по форме нашего будущего строения и закрепляем между собой. Дальше через каждые 40 см привязываем продольные и поперечные перемычки. Таким же образом готовим вторую сетку. Соединяем две решетки перемычками на такую высоту, чтобы будущая плита возвышалась над поверхностью хотя бы на 5 см.
Всю конструкцию опускаем в середину вырытой ямы, устанавливаем опалубку и заливаем бетоном. Трамбуем при помощи вибратора. Ровняем рейками и даем выстояться несколько недель.
В свежий бетон по периметру с шагом в метр можно поместить металлические пластины на ширину будущего бруса для стен. Либо это можно сделать только по углам.

На глубину в 50 см роется траншея по всему периметру будущей кухни. Ширина будет зависеть от толщины стен. В любом случае фундамент должен быть на 10*15 см шире.
На дно засыпается слой песка, который выравнивается и проливается водой.
Изготавливается металлическое основание-решетка по принципу, как в предыдущей инструкции. Она укладывается в траншею.
Устанавливается опалубка с расчетом, чтобы будущий фундамент возвышался на 20?30 см над поверхностью земли.
Заливаем цементный раствор, трамбуем и выравниваем его. Даем выстояться 2?3 недели.

Кухня с террасой или навесом

Сочетание кухни с террасой или навесом успешно решает проблему небольших помещений, столовая зона выносится за пределы места для готовки и достаточно вместительна.

Сооружение крыши необременительно и при наличии стройматериала выполняется быстро. Пол может отсутствовать, достаточно тщательно выровнять поверхность.

Однако заметьте, что в ветреную погоду и при интенсивных передвижениях будет пыльно, поэтому лучше выстелить тротуарной плиткой или природным камнем всю площадь.

Бюджетный вариант — просто зацементировать. Нежелательно класть асфальт, так как он токсичен.

Поликарбонатная крыша прекрасно защитит от природных осадков и прямых солнечных лучей, сделает комфортным пребывание на открытом воздухе.

С поликарбонатом удобно работать, он лёгок, хорошо режется, гнётся, и наряду с этим достаточно прочен.

Предпочтительнее монолитный лист, так как сотовый имеет меньшую прочность. Если вы всё же остановитесь на последнем, то приобретайте его с толщиной от 6 мм и выше.

Летняя кухня в беседке

Одной из оригинальных и достаточно популярных находок является строительство просторной беседки закрытого типа и оснащение её кухонным оборудованием.

Такие конструкции имеют свои преимущества:

Простейший фундамент из шпал, асбестовых труб, свай.
Ненадобность гидроизоляции и утепления пола.
Скорость возведения при условии применения дерева (брус, доска).
Остекление открывающимися окнами большей части стенового периметра беседки обеспечивает создание эффекта открытости в тёплое время года.

Учесть следует лишь то, что любое устройство с открытым огнём по правилам пожарной безопасности следует располагать минимум за 2 м от деревянных, пластиковых и других материалов, подверженных быстрому воспламенению.

Открытая кухня

Этот вариант можно возвести наиболее быстро. Мы уже заложили основание и крепление для опор. Если вы планируете, чтобы кухня с одной или с двух сторон была закрыта стенами из кирпича или другого материала, тогда первым делом необходимо приступить к возведению этих перегородок:

По углам будущих стен вкапываем в землю металлическую квадратную трубу или профиль размером 50?50 мм. Выставляем ее по уровню. Делаем это так, чтобы планки оказались вплотную к кладке. Они будут служить нам ориентиром.
Между ними натягиваем леску. Поднимаем ее на высоту первого ряда кирпича, который будет уложен. Выставляем ее по уровню.
Готовим цементно-песчаный раствор в соотношении 1:3. Этого вполне будет достаточно для наших целей.
Производим кладку, ориентируясь на натянутую леску, а также периодически перепроверяем себя уровнем.
Как только первый ряд закончен, поднимаем леску для следующего и так до самого конца.

Для того чтобы конструкция была более устойчива, в швы можно укладывать армирующую сетку.

Если вы не планируете наличие стен такого характера, тогда процесс будет намного легче.

К металлическим пластинам, которые мы заложили во время изготовления фундамента, прикручиваем брус, который будет служить опорой. Когда вся конструкция будет большой длины, тогда необходимо заранее предусмотреть необходимость монтажа 3*4 столбов на одной стороне.

Их длина должна быть равна высоте нашей постройки, а размеры сторон 15*15 см или 15*10 см.

Выставляем их по уровню, чтобы они были строго вертикальными. Брусья одной стены должны быть длиннее, чтобы мы могли организовать скат крыши.
Сразу же укрепляем наши столбики при помощи верхней обвязки. Она может быть изготовлена из таких же бревен. Фиксацию производим при помощи металлических уголков.
Чтобы придать большую устойчивость всей конструкции, можно установить по две укосины возле каждого столбика. К опоре их можно закрепить при помощи саморезов, а к основанию – анкерным болтом.
Монтируем балки для нашей будущей крыши. Чтобы они лучше держались в местах их примыкания к обвязке, лучше выполнить запилы. Фиксируем при помощи металлических уголков.
Делаем обрешетку под настил, как рекомендует производитель. Укладываем кровельный материал.

Чтобы создать больше уюта, одну сторону (или больше) можно будет зашить при помощи деревянной вагонки или блок хауса. На другой – сделать деревянную решетку. Можно обустроить опоры для вьющихся зеленых растений.
В случае когда планируется постройка перголы, после укладки потолочных балок больше делать ничего не нужно. Их можно покрыть морилкой или лаком. Дальше растения сами сделают свое дело, создав тень, когда полностью разрастутся.

Закрытая кухня

В некоторых случаях допускается укладка в полкирпича. Но всегда учитывайте вес будущей крыши.

В дальнейшем снаружи постройку можно будет обшить сайдингом или блок хаусом. Для внутренней отделки также подойдет блок хаус, вагонка или другой материал, который будет устойчив к морозам, ведь вряд ли кто-то зимой будет специально постоянно протапливать помещение.

На стены укладывается брус, который будет выступать в роли мауэрлата. Его размер может быть 10*15 см. Закрепляется он при помощи анкерных болтов или шпилек, которые необходимо замуровать по ходу возведения стен.

Под него обязательно нужно уложить гидроизоляцию в виде рубероида или бикроста. На бревна устанавливается стропильная система.

Она может быть как для двускатной, так и для односкатной крыши (для этого варианта достаточно будет сделать одну стену выше другой, потом между ними просто устанавливаются балки). На балки монтируется обрешетка и укладывается кровельный настил. С внутренней стороны подшивается потолок.

Можно пойти проще и остановиться на каркасном варианте. Для него нам понадобятся брусья такого же размера, как для вертикальных столбиков из инструкции об открытой кухне. Из них мы делаем основание.
Укладываем их по периметру нашего фундамента на два слоя рубероида или бикроста, которые будут служить гидроизоляцией.
Делаем между ними перевязку. Для этого на краю каждого бревна углубление на половину глубины и на ширину равную ширине бревна. Проверяем диагонали. Фиксируем их между собой при помощи саморезов и внутренних металлических уголков. Далее закрепляем к заранее подготовленным пластинам или анкерами к фундаменту.
Монтируем угловые опорные столбы из такого же бруса. С шагом в 60 см устанавливаем дополнительные вертикальные опоры из доски размером 10*5 см. Для большей жесткости прикручиваем укосины для каждой основной опоры. Выполняем верхнюю обвязку и устанавливаем стропильную систему для будущей крыши. Делаем это по аналогии с вариантом открытой кухни.

Финишная прямая

Нужно позаботиться об обеденном столе, а также удобной мебели, на которой можно будет отдохнуть. Для большего уюта лучше провести основную и декоративную подсветку.

Не подходите к проекту летней кухни обыденно. Пусть она в каком-то смысле будет дизайнерским решением. Ведь она будет служить не только местом принятия пищи, но и площадкой отдыха с родными и друзьями.

Предназначение летней кухни

Основное назначение — приготовление еды. Иногда ее совмещают с иными функциональными зонами для удобства:

хранение продуктов;
мойка;
подготовка еды и сервировка.

Особым успехом пользуется зона открытого огня. Здесь можно установить мангал, тандыр, барбекю или коптильню.

Материалы летних кухонь

Для строительства используются практически все доступные материалы. Но на сегодняшний день наибольшую популярность обрели всего 3.

Из кирпича

Кирпич — строительный материал, который обладает многими достоинствами:

не гниет;
на него не влияют погодные условия;
не меняет свою форму;
долговечность;
не горит.

Последнему пункту необходимо уделить особое внимание, если вы планируете установить печь или мангал.

Строение из кирпича требует основательного подхода. Чтобы кухня прослужила максимально долго, необходимо сначала залить фундамент. Также вам может понадобиться помощь профессионального каменщика для строительства и кладки печи. Сама постройка может быть как открытого, так и закрытого типа.

Из бруса

Дерево — экологически чистый материал, а само строительство недорогое. Из него можно сложить каркас или даже использовать материал для внутренней и внешней отделки. Однако предварительно его необходимо обработать от насекомых-вредителей и возможного возгорания огне-биозащитой.

Летняя кухня, выполненная из бревна, гармонично впишется практически в любой проект дачного участка. Закрытая кухня из ровного и отесанного по всей длине бревенчатого сруба всегда выглядит тепло и уютно. В ней можно организовывать встречи с компанией даже в прохладную погоду.

Профилированный брус наиболее выгодно смотрится при строительстве открытой кухни с широкой террасой.

Если внешнюю часть планируется обшить сайдингом или панелями, то рекомендуется выждать 2-3 года. За это время дерево усядется

Из поликарбоната

Материал смотрится изящно, воздушно и современно. Прозрачная или полупрозрачная конструкция создает иллюзию нахождения под открытым небом, но при этом навес спасет от ненастной погоды.

Еще материал обрел популярность благодаря своим теплоизоляционным свойствам, легкостью сборки конструкции любой сложности, а также возможности разобрать и перенести кухню на новое место.

Следует отметить, что чаще всего поликарбонат выбирают при строительстве кухонь открытого типа и комбинированного при оформлении зоны отдыха.

Мебель для кухни

Когда ремонтные работы завершены, можно начинать обустраивать кухню внутри. В первую очередь монтируется рабочая зона. Чтобы не пришлось постоянно бегать в дом потребуются:

кухонный гарнитур для хранения посуды и столовых приборов;
столешница, для приготовления пищи;
плита или печь. По желанию можно поставить мангал и барбекю;
мойка; мебель для гостей и домочадцев.

Для обеденной зоны, находящейся под открытым небом лучше выбирать пластиковую или деревянную мебель. Обивка мягкой мебели утратит свою красоту и аккуратность, если ее периодически будет мочить дождь. К тому же она будет долго сохнуть. Кресла и диваны можно установить в зимнем закрытом пространстве.

Стол должен быть настолько большим, чтобы за ним свободно уместились все гости.

Заключение

Итак, строить самому или нанимать бригаду, решать вам. Приятно, конечно, всё сделать самому и дешевле. Сэкономить время и силы помогут наёмные рабочие. Описание вариантов и возможностей может быть бесконечным. На каком бы из них не остановились, главное, не экономьте на высоте.

Она создаёт простор, чувство свободы и независимости, стимулирует работоспособность и в тоже время способствует полноценному отдыху.

И напоследок, если есть желание и возможность построить летнюю кухню – стройте, не пожалеете.

Как выбрать умывальник для дачи − практические советы

Согласитесь, отсутствие постоянного доступа к воде способно испортить и работу, и отдых на дачном участке. Проблему решит покупка дачного умывальника.

Неважно, насколько благоустроен ваш участок – умывальник все равно остается предметом первой необходимости. Работа в саду и на огороде, ужин на свежем воздухе, глоток прохлады во время летнего зноя – ни одно мероприятие не обходится без воды. Установка умывальника − не такой сложный процесс, как может показаться, главное, выбрать подходящий.

Где установить умывальник на даче?

В вашем распоряжении целый участок и дом. Соответственно, место для установки может быть выбрано любое – на улице или в помещении.

На улице умывальник установить проще – не нужно возиться с прокладыванием канализации и подведением воды. Однако в зимнее время вода будет замерзать, а трубы лопаться, если их не избавлять от остатков жидкости. Да и пользоваться умывальником на улице в период холодов не очень удобно.

Умывальник на даче

Поэтому возможны два варианта – либо установка рукомойника в доме и умывальника на улице, либо покупка универсальной модели «мойдодыр», которую можно летом держать на улице, а зимой уносить в дом.

Какие виды умывальников для дачи существуют?

Умывальники различаются в зависимости от конструкции и материалов, из которых изготовлена мойка, каркас или тумба.

По конструкции умывальники бывают:

наливные;

с тумбой;

с подогревом;

на стойке.

По используемым материалам:

стальные;

пластмассовые;

деревянные.

Рассмотрим преимущества и недостатки каждого вида умывальников.

Наливной умывальник

Самый простой и распространенный тип умывальника. Отличается простотой конструкции, а купить его можно в любом хозяйственном магазине. Наливной умывальник состоит из емкости с крышкой (объем бачка может быть любым), в которую периодически вручную заливается вода.

Наливной умывальник

В емкость вмонтирован краник, при открывании которого идет вода. Изготавливаются наливные умывальники обычно из пластика, хотя может применяться и металл. Наливной умывальник крепится к стене дома, беседки или на специально оборудованную панель. Обслуживание и эксплуатация сводятся к своевременной заливке воды и периодической чистке.

Пластмассовые наливные умывальники служат довольно долго, устойчивы к «капризам» погоды и не представляют особой ценности для воров.

Умывальник с тумбой («мойдодыр»)

Умывальник с «подставкой» представляет собой более надежную и солидную конструкцию. Помимо емкости для воды в нем присутствует смеситель, полки и шкафчик, в котором можно хранить всякие мелочи. Иногда такие умывальники комплектуются зеркалом и дополнительными аксессуарами.

Мойдодыр

При изготовлении тумбы используется один из следующих материалов: дерево, металл или пластик. Раковина, как правило, металлическая или пластмассовая. Умывальник с тумбой можно подключить к системе центрального водоснабжения. Некоторые модели оснащаются обычными кранами, без смесителей.

Долговечность умывальника с подставкой зависит от применяемых материалов, но лучше все-таки организовать навес и защиту от прямых солнечных лучей. А вот с установкой в доме таких проблем не возникнет – умывальник с тумбой монтируют на веранде или летней кухне. Мобильность умывальника с тумбой тоже на высоте – по окончании сезона он может быть перенесен в теплое помещение, правда, отсоединить его от системы водоснабжения будет чуть сложнее.

Умывальник на стойке

Облегченной версией умывальника с тумбой выступает модель с металлическим каркасом. К ней крепится легкий бачок для воды (на 10-25 л) и мойка из пластмассы или нержавеющей стали. В отдельных случаях они оснащены электрическим водонагревателем.

Умывальник на стойке

Умывальники данного типа монтируют в основном на улице. Причем устанавливать их можно в разных местах. Металлическая стойка оснащена «рожками» и поперечной планкой, при помощи которых умывальник крепится на земле. Достаточно надавить рукой на верхнюю планку, как «рожки» медленно войдут в грунт и конструкция обретет неподвижность.

Умывальник на стойке используют в качестве основного или дополнительного рукомойника. Особенно это актуально в случаях, когда основной рукомойник находится в доме. Чаще всего именно мойки на металлическом каркасе называют «детскими», поскольку они имеют небольшую высоту и ими могут пользоваться самые маленькие обитатели дачи.

Умывальник с подогревом

Это идеальный вариант для дачи, поскольку появляется возможность не просто ополоснуть руки, но и сделать это с комфортом. Во время пребывания за городом нет ничего хуже, чем «ледяной душ», особенно вечером, когда вы решили почистить зубы или умыться перед сном. Разные модели предполагают подключение к сети или автономную работу. Стандартный объем для умывальника с подогревом составляет от 15 до 25 л.

Система подогрева может различаться в зависимости от материала, из которого изготовлен бачок умывальника. В целом устройство подобного сантехнического аксессуара следующее: в умывальник вмонтирован трубчатый теплоэлектронагревательный элемент, который нагревает воду. Кроме того, система нагрева может быть сухой или мокрой.

Умывальник с подогревом

«Сухой» нагрев предполагает наличие ТЭНа, заключенного в стеатитовую (талькохлоритовую) трубу – этот материал обладает повышенной теплопроводностью и теплоемкостью. Стеатитовая труба позволяет быстро разогреть воду с минимальным расходом энергии и не дает накипи образоваться на ТЭНе. Кроме того, нагреватели данного типа не выходят из строя при включении без воды в емкости и просты в обслуживании.

«Мокрый» нагрев происходит, когда ТЭН погружен в воду и взаимодействует непосредственно с нагреваемой жидкостью. Подобные элементы еще называют ТЭНами «открытого» типа. Они дешевле в обслуживании и более популярны. Но у «мокрых» ТЭНов есть серьезные недостатки – постоянное образование накипи, короткий срок службы и опасность поражения током в случае пробоя в корпусе.

Умывальники с подогревом используют жители деревень и удаленных поселков, имеющие проблемы с водоснабжением.

Выбрать подходящий умывальник для дачи несложно. Если вы бываете там нечасто – идеальным вариантом станет небольшой умывальник наливного типа. Легкий подвесной рукомойник подойдет для установки на кухне или летней веранде. Умывальник с тумбой позволит хранить подручные средства и хозяйственные мелочи. Однако самым комфортным вариантом для любой поры года остается умывальник с подогревом.

50 удачных проектов (+ фото)

Летние кухни на даче, проекты которых представлены в нашей фото-галерее, так же индивидуальны и разнообразны, как традиции каждой отдельно взятой семьи.

По внешнему виду они могут отличаться от уже имеющихся на даче строений или гармонично и дополнять их. А по цене – демонстрировать «шик и блеск», быть вполне бюджетным вариантом или золотой серединой.

Раз вы интересуетесь этой темой, скорее всего, приблизительное представление о том, как будет выглядеть летняя кухня на вашей даче, у вас уже есть. Мы поможем не упустить из виду важные детали, поделимся интересными идеями, а подборка фото зарядит вас необходимым для их воплощения энтузиазмом.

С чего же начать работу над собственным проектом? Для начала мы бы рекомендовали определить список задач, которые будет выполнять летняя кухня.

Функции летней кухни

Размеры, тип, планировка, предметное наполнение летней кухни на даче, да и многие другие моменты зависят от назначения этой постройки.

Ведь ее используют для приготовления пищи, а также для размещения:

столовой;
зоны отдыха;
зон для мытья и хранения посуды;
гостевой;
зоны барбекю или мангала;
кухонной утвари, которой вы не так часто пользуетесь в основном доме;
сушилок для одежды, белья, грибов, ягод, фруктов и трав;
садового, рыболовного или охотничьего инвентаря.

В закрытую летнюю кухню можно перенести стиральную или посудомоечную машину, если им нет места в доме.

С учетом того, что на стандартных 6 сотках поместится не так уж и много строений, рационально будет найти применение пространству над или под кухней.

Погреб пригодится для хранения закруток и консерваций, семян, неустойчивых к морозам клубням, корневищам растений и дачного инвентаря. На чердаке же можно обустроить место для сушки фруктов, грибов или рыбы.

Над проектом летней кухни лучше подумать еще на этапе строительства самой дачи (если это возможно). Прежде всего, это экономически выгодно и снижает стоимость ремонта.

Чердак всегда можно достроить, а вот с погребом все может быть куда сложнее. Утепленный и гидроизолированный погреб пригодится для только для хранения самых разных вещей, в том числе – дров.

Выбор плиты

Еще в древности строительство дома начиналось с печи. Сегодня это не так, ведь нагревательных приборов очень много, да и применение их чаще ограничивается только готовкой.

С типом кухонной плиты нужно определяться заранее ― так как от этого зависит что проводить газовые трубы или кабеля.

Чаще всего на даче ставят обычную газовою плиту. По мнению старшего поколения на ней легче готовить и она дешевле стоит. Если подвести газ не представляется возможным, можно использовать пропановый баллон или же сделать выбор в пользу электроплиты.

Для любителей барбекю и готовки на гриле существуют переносные кухни, которые можно переставлять с открытого воздуха под навес и наоборот.

Любители многофункциональных предметов оценят отопительно-варочные печи или печные комплексы. Ведь русская, шведская или голландская печь может быть не только камином и средством для приготовления пищи, но и эффективным способом обогрева прилегающих комнат дома – например, бани, сауны или душевой.

Установив возле такой печи металлический бак, вы обеспечите кухню на даче горячей водой (что очень удобно при мытье посуды и банок).

Если приобретение новой техники или строительство сложных сооружений не входит в ваши планы, а тем более, когда вы стремитесь к максимальной близости с природой и хотите соорудить источник огня своими руками – сделайте мангал.

Если вы:

не намерены приобретать новую технику для дачи;
не планируете строительство сложных сооружений;
не доверяете переносным конструкциям;
хотите самостоятельно обустроить место для огня —

Соорудите мангал. Этот полезный на даче реквизит вполне можно сделать своими руками.

или так:

Дачная жизнь невообразима без мангала, который вполне можно сделать своими руками. (слово “строительство” имеется в других частях текста).

Для выкладки зоны, контактирующей с огнем, вам потребуется огнеупорный – к примеру, шамотный кирпич, мертель или глина. Внешний слой мангала можно украсить речным или облицовочным камнем.

Альтернативное газу и электрике эко-топливо – дрова – определенно снизят ваши расходы на обогрев, особенно, если лес неподалеку. Но, как и во всем, тут тоже есть свои недостатки, ведь готовка на дровах требует:

регулярной рубки и заготовки;
место хранения;
ежегодной чистки дымохода.

Теперь переходим к следующему шагу: выбираем тип постройки.

Закрытые летние кухни

Закрытая, полностью защищенная от ветра и других сюрпризов погоды летняя кухня прекрасно справится с ролью домика для гостей. А если обеспечить хорошее отопление, он будет приспособлен для жилья в зимнее время. Примеры закрытых летних кухонь на даче – на фото ниже.

Летняя кухня закрытого типа с диваном и столовой — это полноценный, долговечный дом с очевидными преимуществами. Ни дождь, ни снег, ни комары не выгонят вас из-за стола, не нарушат ваши планы, а тем более — не испортят мебель и технику. Но для ее строительства необходимо больше материалов.

Стены строят из кирпича, камня или пенобетона, а крышу – из черепицы, шифера или профнастила. И для всего этого нужен прочный фундамент глубиной не меньше 50 см.

Правильно спроектированная и построенная закрытая кухня будет функционировать все 4 сезона, вне зависимости от климатической зоны.

Если гостевая находится в основном доме или вообще отсутствует в вашем проекте, размеры кухни можно сократить. Необходимым минимумом для кухни-столовой считается площадь в 8-9 квадратных метров, но кому как не вам лучше знать точную цифру.

Совет: чтобы не задыхаться во время готовки в знойные летние деньки, предусмотрите возможность превращения закрытой кухни в полуоткрытую за счет открытия окон или дополнительных дверей.

Открытые летние кухни

Открытыми считаются строения, в которых полностью или частично отсутствуют стены, а иногда – и крыша. К ним относятся беседки, павильоны, навесы, патио или перголы.

Это – прекрасная возможность организовать кухню с мангалом или другим источником огня. Открытая кухня недорого вам обойдется. Она быстро возводится, не требует вытяжки, отопления, мощного фундамента и профессиональных строительных навыков.

Выкопав котлован глубиной 15-20 см, вы засыпаете его песком или щебнем, утрамбовываете, после чего кладете террасные доски, кирпич, камень или тротуарную плитку — вот и фундамент.

Важно: крыша в открытом сооружении должна выходить за пределы строения – так она максимально спасет вас от косого дождя.

Отсутствие непродуваемых стен и свободная циркуляция воздушных масс – это и достоинство, и недостаток открытой кухни на даче. С одной стороны, ветер спасает от жары и раздувает огонь. Но в компании с дождем и холодом он делает ваше пребывание на природе некомфортным, а открытые сооружения – недолговечными постройками сезонного назначения.

Нередко кухни открытого типа используют для обустройства уютных столовых зон на свежем воздухе. В роли стен выступят перегородки, украшенные вьющимися садовыми растениями или деревьями.

Клематис, вьюнок, виноград, киви, лианы – подберите растения таким образом, чтобы они зацветали поочередно, и ваша кухня все время преображалась в цвете. Красивым и полезным стенозаменителем для столовой будет москитная сетка с рисунком, длинные занавески или ролеты.

Чтобы составить себе представление о многообразии открытых летних кухонь, взгляните на эти фото.

Комбинированные

Полуоткрытые летние кухни совмещают положительные качества закрытых и открытых построек. Вы по-прежнему на свежем воздухе, но уже не под всеми четырьмя ветрами.

Одна из стен может примыкать к дому или другой постройке, позволяя вам сэкономить на материалах. Две каменные стены дают возможность обустроить угловую кухню, удобную с точки зрения эргономики и размещения столовой.

Комбинированными также называются кухни, сделанные из разных материалов – например, до уровня окон идет камень или кирпич, а выше – брусы, каркасные технологии или панели.

Определившись с функциями и выбрав степень «закрытости» планируемой постройки, переходим к поиску наилучшего места для ее расположения.

Оптимальное место

Поиски наилучшего места для новой постройки – это, пожалуй, одна из самых сложных частей проекта. По размещению летние кухни делятся на два вида: отдельно стоящие сооружения и пристройки к основному дому.

Но вот что надо учесть. С одной стороны, летняя кухня на даче должна быть поближе к дому, ведь так легче будет подвести коммуникации. Но тогда дым и жар могут попадать в дом, доставляя неудобства. Поэтому важно выяснить, в какую сторону чаще всего направлены воздушные массы.

Как и любое место для приготовления или употребления пищи, кухня должна быть расположена подальше от туалета, курятника, собачьей будки, проезжей части, компостной ямы и других источников неприятных запахов.

Готовить на солнцепеке — занятие малоприятное, поэтому соседство густой древесной кроны не помешает.

И, конечно же, каждому бы хотелось наслаждаться великолепным пейзажем, садом или огородом, а не стеной соседнего дома. В этом пункте возможен компромисс — украшенная вьющимися растениями, текстилем, витражом или декором перегородка, которая скроет неприглядный вид.

Нужно принять во внимание и то, что для закрытой летней кухни требуется глубокий фундамент.

Эконом-варианты

О летней кухне на даче мечтают многие, но зачастую цены на камень, наиболее подходящие для ее обустройства, направляют наш энтузиазм на что-то другое. А зря…

Ведь кухню можно сделать из подручных материалов, нужно только включить смекалку. Например, старые оконные рамы снизят затраты на строительство закрытой кухни.

Правда, это не избавит вас от необходимости закладывать фундамент.

Как вариант, летнюю кухню можно сделать из железнодорожного контейнера. Возможно, намного дешевле по сравнению со строительством обойдется приобретение уже готовой бытовки, не нуждающейся в дополнительной отделке.

Но все же, проект летней кухни на даче, который подпадает под разряд эконом класса, чаще всего подразумевает постройку открытого типа. А поскольку понятие «простая летняя кухня» весьма индивидуально и растяжимо, давайте рассмотрим несколько разных вариантов.

1. Объединенные островом плита, мойка и рабочие поверхности, расположенные на общем с домом фундаменте под открытым небом. Камень, пластик, нержавеющая сталь и продуманный дизайн защитят остров от влияния влаги, а вот вас и приготовленные блюда спасет установленный рядом тент.

2. Переустройство беседки, веранды или террасы в летнюю кухню.

3. Соединение двух уже имеющихся построек общей крышей из брезента или более легких непромокаемых материалов.

4. Колья или металлические опоры, оплетенные виноградной лозой в качестве стен и соломенная крыша.

5. Обустройство летней кухни у стены забора: остается добавить тент или односкатную крышу.

6.Открытая или закрытая кухня из самана – смеси земли, глины, сена и других подручных материалов. Правда, саман подходит для построек в жарком, засушливом климате.

А вот и еще несколько примеров интересных проектов напоследок.

Надеемся, наша статья вдохновила вас на создание летней кухни вашей мечты!

Летняя кухня на даче своими руками

Отдых на загородном участке вряд ли можно считать полноценным, без возможности приготовления пищи на свежем воздухе. Шашлыки или барбекю стали его неизменным символом и считаются воплощением лучшего времяпровождения в кругу семьи и при встречах с друзьями.

Разовые обеды на свежем воздухе предполагают наличие хотя бы мангала, но для получения истинного удовольствия от трапезы необходима комфортная и хорошо оборудованная обеденная зона, — летняя кухня.

Но как сделать своими руками мангал для дачи, мы вам все таки советуем прочитать.

Тип летней кухни и ее функциональность

Как и для любого здания, тип постройки летней кухни играет большую роль в ее функциональности. Преимущество закрытых летних кухонь, широко распространенных в прежние времена, заключается в их практичности, обусловленной возможностью использования на протяжении всего года.

К примеру, летом, помимо основного предназначения, закрытая летняя кухня может стать домиком для гостей. А в зимнюю пору, ее можно временно переоборудовать под кладовку.

Летняя кухня открытого типа стали популярны относительно недавно. Это постройка без стен, или с одной стеной, без окон и нередко, даже, без крыши, оборудованная печью, плитой или камином, а также мойкой и необходимой мебелью.

Поэтому, открытая летняя кухня, хотя обладает только целевыми функциональными возможностями, но зато обеспечивает чувство полной свободы и единения с природой. Такие постройки идеально подходят для территории возле бассейнов или водоемов, сада или декоративной зоны загородного участка.

Определяясь с типом будущей постройки, стоит учесть также, что количество и виды материалов, затраченных на строительство, в обоих случаях будут разными. Открытые кухни строят из кирпича, дерева и облицовочного камня, тогда как для строительства закрытых, необходим гипсокартон, пеноблоки, вагонка или фанера.

Выбор места — важный шаг в строительстве летней кухни

Наравне с выбором типа будущей летней кухни, большое значение имеет выбор места, на котором она будет расположена. Прежде всего, следует учитывать функциональную специфику здания, то есть необходимость в подводе водоснабжения, электричества, газа и других коммуникаций. Поэтому, в целях экономии, постройку удобнее всего возводить неподалеку от дома и основной коммуникационной сети.

Не менее важным фактором в определении места для летней кухни является наличие поблизости быстровоспламеняющихся построек. Для обеспечения пожарной безопасности, расстояние между такими зданиями должно составлять не менее 10 метров.

Если строительство летней кухни открытого типа планируется без крыши, защиту от солнечных лучей могут обеспечить находящиеся рядом деревья. Также не стоит забывать о гармоничном сочетании постройки с интерьером всего садового участка.

Фундамент — основа летней кухни

По законам строительства, возведение фундамента должно начинаться с выравнивания поверхности и разметки. Тем не менее, дальнейшие работы полностью определяются типом будущей постройки, а точнее, весом конструкции.

Для строительства закрытой летней кухни из кирпича необходим фундамент, способный выдержать большую нагрузку, — чаще всего, ленточный. Для этого, по всему периметру постройки вырывается глубокая траншея и заливается бетоном.

При возведении легких построек из дерева, достаточно столбчатого фундамента. В этом случае, в качестве основы, используются столбцы из кирпича или камня.

Открытые летние кухни не нуждаются в усиленном основании, поэтому, для их строительства, достаточно неглубокой, в пределах 10-15 см, площадки, которую засыпают песком, тщательно утрамбовывают, а сверху укладывают тротуарную плитку или другой материал.

К основным этапам возведения фундамента относится:

Выкапывание по периметру здания траншеи глубиной от 10 до 50 см, в зависимости от типа фундамента, и шириной на 10 см больше планируемой ширины будущей постройки
Закладка и трамбовка подушки из песка толщиной 15 см
Закладка основания для пола, с помощью щебня и цементного раствора или бетонной стяжки и плитки на уровне 5 см над землей.

Стены и крыша — неизбежные этапы строительства

После того, как фундамент застыл, наступает очередь возведения стен и балочных конструкций. Чаще всего, для открытых летних кухонь строят одну глухую стену, которая служит для установки плиты или печи.

Поэтому, в качестве материала для этой части постройки, чаще всего, используется кирпич и камень, уложенный с помощью обычной технологии кладки. Выбор же материала для стен кухни закрытого типа зависит от предпочтений ее хозяина.

Создание деревянного каркаса начинается с постройки балочной конструкции, для соединения элементов которой применяют металлические уголки с саморезами. Существует несколько популярных вариантов вентилируемых стен:

В виде решетки из деревянной рейки
В виде парапетов с перилами из деревянных досок
В виде деревянных колонн-оснований.

Монтаж окон обязателен только для закрытых летних кухонь. Кроме того, по завершении строительства, их стены обшиваются досками, вагонкой, гипсокартоном и другими утепляющими материалами. Тогда как, вентиляционные стены кухонь открытого типа в такой отделке не нуждаются.

Вид крыши, венчающей летнюю кухню, также зависит от ее типа. Для закрытой кухни необходима полноценная двухскатная или односкатная крыша с увеличенными свесами, защищающая помещение не только от солнца, но и от дождевых потоков. Для открытой кухни достаточно затеняющей конструкции из продольных и поперечных деревянных балок или навес.

Если в будущем планируется обустройство печи или камина, немаловажно учесть это при возведении крыши и позаботиться о нише для установки вытяжной трубы. А учитывая, что печи и камины — источники высоких температур, желательно применять для этого огнеустойчивые материалы, шамотный кирпич и изразцы.

Обустройство летней кухни — создание ее «лица»

Независимо от типа летней кухни, ее внутренне убранство создается по определенным законам. Основными обязательными атрибутами, необходимыми для ежедневного приготовления пищи, являются плита, столешница, мойка и обеденная зона из стола и стульев.

Наряду с этим, существует масса дополнительных приспособлений, повышающих не только функциональные возможности летней кухни, но и ее комфорт: русские печи и камины, мангалы и барбекю, дополнительные шкафчики для кухонной утвари в зоне готовки, мягкие кресла и диванчики в обеденной зоне.

Особую оригинальность интерьеру летней кухни придают декоративные дополнения: резные оградки, подставки для цветов, ящики с пряной зеленью, необычные светильники, деревянные балки в этническом стиле, кованые и глиняные изделия и другие композиционные элементы.

Вариантов обустройства летней кухни, так же как и вариантов ее дизайна, — великое множество. Какие из идей воплотить на своем загородном участке, решать только вам.

Читайте также:

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Пандемия COVID-19 не обязательно должна мешать вашим развлечениям на свежем воздухе. Вот несколько интересных мероприятий на свежем воздухе, которыми вы все еще можете насладиться.

Персонал клиники Мэйо

Пандемия коронавирусного заболевания 2019 (COVID-19) повлияла на деятельность многих людей. Ограничения общественного здравоохранения, вызванные пандемией COVID-19 , привели к отмене фестивалей, концертов и других мероприятий.Многие каникулы и крупные торжества были ограничены или отложены.

Несмотря на изменения, вызванные пандемией COVID-19 , по-прежнему можно повеселиться. На самом деле, поиск развлечений сейчас может быть даже более важным. Занятия тем, что вам нравится, могут отвлечь вас от проблем и помочь справиться с жизненными трудностями.

В зависимости от погоды, в которой вы живете, могут быть доступны различные мероприятия.

Почему выбирают активный отдых?

Вирус COVID-19 в основном передается от человека к человеку среди тех, кто находится в тесном контакте, на расстоянии около 6 футов (2 метров).Вирус распространяется через респираторные капли, выбрасываемые в воздух при разговоре, кашле, разговоре, дыхании или чихании. В некоторых ситуациях, особенно в закрытых помещениях с плохой вентиляцией, вирус COVID-19 может распространяться, когда человек подвергается воздействию мелких капель или аэрозолей, которые остаются в воздухе от минут до часов.

Когда вы находитесь на улице, свежий воздух постоянно движется, рассеивая эти капли. Таким образом, у вас меньше шансов вдохнуть достаточное количество респираторных капель, содержащих вирус, вызывающий заражение COVID-19 , если у вас не было вакцины COVID-19 .

Кроме того, если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться ко многим видам деятельности в помещении и на открытом воздухе, которые вы, возможно, не могли выполнять из-за пандемии, включая отсутствие маски или социальное дистанцирование, за исключением случаев, когда этого требуют правила или законы. Считается, что вы полностью вакцинированы через 2 недели после получения второй дозы вакцины mRNA COVID-19 или через 2 недели после получения однократной дозы вакцины Janssen / Johnson & Johnson COVID-19 .

Для непривитых людей занятия на свежем воздухе рядом с местом вашего проживания и с достаточным пространством между вами и другими людьми представляют меньший риск распространения вируса COVID-19 , чем занятия в помещении.

Пребывание на улице дает и другие преимущества. Он дает эмоциональный заряд и может помочь вам почувствовать себя менее напряженным, стрессовым, злым или подавленным. И солнечный свет тоже может дать вашему организму витамин D.

Способы передвижения с низким уровнем риска

Если вы не вакцинированы, тесный контакт с людьми, которые не живут с вами, увеличивает риск контакта с кем-то, кто инфицирован вирусом, вызывающим COVID-19 . Вот почему, как правило, любая деятельность, которая позволяет вам сохранять социальную дистанцию не менее 6 футов (2 метров) от других, представляет меньший риск, если вы не прошли вакцинацию COVID-19 .

Есть много занятий, которыми вы можете заняться недалеко от дома, будь то посещение любимого общественного, государственного или национального парка или просто времяпрепровождение в своем районе. Хотя в некоторые сезоны различные мероприятия могут быть недоступны, есть много способов вести активный образ жизни на открытом воздухе в течение всего года. Начните двигаться с этих мероприятий на свежем воздухе с низким уровнем риска во время пандемии COVID-19 :

Ходьба, бег и походы
Катание на роликах и велосипедах
Рыбалка и охота
Гольф
Скалолазание или ледолазание
Сплав на каяках, каноэ, дайвинг, катание на лодках или парусный спорт
Лыжи, в том числе беговые и горные
Каток
Сноуборд
Сани
Ходьба на снегоступах
Занятия фитнесом, проводимые вне помещения или виртуально, с дистанционным доступом

Если вы не вакцинированы, избегайте переполненных тротуаров и узких тропинок и выбирайте маршруты, позволяющие легко соблюдать дистанцию.Носите маску на открытом воздухе в местах с высоким риском передачи COVID-19 . Не надевайте маску во время занятий, во время которых она может намокнуть, например, во время плавания.

И пусть холодная погода не мешает вам активно заниматься на свежем воздухе! Одевайтесь слоями и защищайте голову, руки и ноги. Затем отправляйтесь в зимний поход или покатайтесь на беговых лыжах. И постарайтесь сохранять позитивное отношение к зиме. Это может помочь вам получить больше удовольствия от сезона и зимних развлечений.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо.
в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей
достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье,
например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Получите более подробную консультацию специалиста.

Подпишитесь на специальные предложения на книги, продукты и услуги Mayo Clinic,
разработан
экспертами, чтобы помочь людям управлять своим здоровьем

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие
Информация
выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими
информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо,
это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию
с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI,
и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности
практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте.
в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе
на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

Социальная деятельность с низким уровнем риска

В зависимости от вашего местоположения и погоды, многие другие мероприятия на свежем воздухе могут быть хорошим выбором с низким уровнем риска, если вы не вакцинированы:

Пикники. Пакеты с едой из дома.Или возьмите еду на вынос в любимом ресторане или фургоне с едой. В некоторых местах вам могут доставить еду. Возьмите его, чтобы насладиться в своем любимом общественном парке или пообедать на террасе или террасе.
Открытые фермерские рынки. Носите маску и держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других.
Въездные фильмы. Пандемия COVID-19 привела к возвращению в США кинотеатров для автомобилей. Многие люди могут наслаждаться этим, находясь на большом расстоянии.

Активный отдых на открытом воздухе с низким и средним риском

В зависимости от того, как они проводятся, многие популярные мероприятия на свежем воздухе также можно безопасно проводить для непривитых людей. Если вы полностью вакцинированы, вы можете вернуться ко многим видам деятельности в помещении и на открытом воздухе, которые, возможно, были не в состоянии делать из-за пандемии.

Хотя некоторые из этих мероприятий могут быть доступны не в любое время года и в некоторых местах, воспользуйтесь ими, когда позволяет погода. Некоторые идеи включают:

Ресторан во внутреннем дворике. Когда на улице подходит погода, обед во внутреннем дворике может быть хорошим вариантом на открытом воздухе. Ужин на открытом воздухе в немноголюдных ресторанах, где столики в патио расставлены надлежащим образом, безопаснее, чем ужин в помещении, если вы не прошли вакцинацию. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов от других людей в других частях ресторана, если вы не вакцинированы. Избегайте самообслуживания. И не забудьте мыть руки, когда входите и выходите.
Кемпинг. Если вы не вакцинированы и поддерживаете тесный контакт только с людьми, с которыми живете, кемпинг не представляет большого риска.Если вы разбиваете лагерь с людьми, которые не живут в вашем доме, и вы не вакцинированы, разбивайте лагерь в отдельных палатках, расположенных на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга, и избегайте совместного использования принадлежностей для кемпинга, включая еду и напитки. Возьмите с собой мыло для рук, дезинфицирующее средство для рук и принадлежности для мытья и дезинфекции поверхностей, к которым часто прикасаются.
Бассейны и пляжи. Тесный контакт на расстоянии менее 6 футов (2 метров) от других людей — не сама вода — может сделать эти действия рискованными, если вы не вакцинированы.Если вы идете на пляж и вступаете в тесный контакт с другими людьми, ваш риск выше, если вы не прошли вакцинацию. Сама вода не передает людям вирус COVID-19 .
Собираемся небольшими группами друзей. Для людей, которые не были вакцинированы, учитывайте социальное дистанцирование между людьми из разных домохозяйств и избегайте объятий и рукопожатий при встрече на открытом воздухе небольшими группами. Планируйте занятия, не требующие тесного контакта, например, рисование мелом на тротуаре для детей и игры, такие как фрисби.И не забудьте взять с собой дезинфицирующее средство для рук.
Помните, что просто совместная беседа на безопасном расстоянии может дать ценную возможность побыть с близкими вам людьми — и в то же время улучшить ваше настроение.
Катание на лодке с друзьями. Если вы не вакцинированы, гребля на каноэ, каяках или гребле с людьми, которые не живут в вашем доме, более рискованна, чем заниматься этими видами деятельности только с теми, кто из вашего собственного дома.
Барбекю, костры и обеды на свежем воздухе. Гриль во внутреннем дворике. Или, если погода прохладная, закутитесь в теплую одежду и сядьте у костра. Если вы и ваши друзья не прошли вакцинацию, собирайтесь небольшими группами, сохраняя социальную дистанцию от других. Планируйте занятия, не требующие тесного контакта. Вы даже можете разрешить каждому приносить свою еду и напитки. Мойте руки, когда приходите и покидаете собрание.
Спорт и спортивные мероприятия. Контактные виды спорта, такие как борьба и баскетбол, несут более COVID-19 риска, чем другие виды спорта, для людей, не прошедших вакцинацию.Командные виды спорта, такие как теннис, бейсбол, софтбол и футбол, представляют меньший риск, поскольку игроки могут поддерживать физическую дистанцию. Зрителям, игрокам и тренерам важно сохранять социальную дистанцию. Надевайте маску на многолюдных мероприятиях, используйте дезинфицирующее средство для рук и убедитесь, что у вас есть достаточное социальное расстояние — не менее 6 футов (2 метра) — между вами и другими зрителями, независимо от того, стоите ли вы, сидите на стульях или находитесь на трибунах.

Активный отдых на открытом воздухе с повышенным риском

Объединение многих людей в тесный контакт на более длительный период времени представляет самый высокий риск распространения COVID-19 , если вы не вакцинированы.

Примеры включают:

Крупные собрания. Находиться в больших скоплениях или толпах людей, где трудно оставаться на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга, представляет самый высокий риск для людей, которые не были вакцинированы. Чем больше группа и чем дольше люди вместе в таких ситуациях, тем выше риск. Примеры — свадьбы, фестивали и парады.
Деятельность молодежного лагеря. Лагеря, как правило, связаны с высоким риском, потому что туристы приезжают из разных мест и проводят много времени вместе в помещении, в тесном контакте.Но лагеря могут соблюдать меры предосторожности, чтобы сделать их безопаснее.
Лагеря могут представлять меньший риск, если участники лагеря проживают в одном районе, не пользуются общими предметами, носят маски, проходят вакцинацию, когда это возможно, регулярно моют руки и проводят время на открытом воздухе на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) друг от друга. Путешественникам также следует оставаться дома, если они больны, имеют симптомы COVID-19 или недавно контактировали с кем-то с COVID-19 .
Детские площадки. Многие поверхности игрового оборудования, к которым часто прикасаются, облегчают распространение вируса, вызывающего COVID-19 , среди детей, которые не были вакцинированы.Однако на многих территориях открыты парки и детские площадки. Невакцинированные дети, использующие игровые площадки, должны держаться на расстоянии от других, не прикасаться к их лицам и после этого мыть руки, чтобы предотвратить распространение вируса COVID-19 .

Думайте о безопасности и удовольствии

Поскольку пандемия COVID-19 продолжается, важно заботиться о себе и окружающих. Если вы не полностью вакцинированы, соблюдайте меры предосторожности, такие как частое мытье рук, не прикасайтесь к лицу, избегайте тесного контакта с другими людьми на расстоянии менее 6 футов (2 метров) и носите маску, когда вы находитесь в многолюдном месте или на улице. большой сбор.Дальнейшие указания по маске различаются в зависимости от того, полностью вы вакцинированы или невакцинированы. Эти шаги особенно важны для людей с повышенным риском серьезного заболевания от COVID-19 .

В то же время благополучие также включает в себя дела, которые делают жизнь стоящей. Обладая правильной информацией, вы можете сделать продуманный выбор способов внести в свою жизнь ощущение нормальности и радости во время пандемии COVID-19 .

19 мая 2021 г.

Показать ссылки

Создавайте радость и удовлетворение.Психическое здоровье Америки. https://www.mhanational.org/create-joy-and-satisfaction. По состоянию на 19 июня 2020 г.
Раджапаксе Н.С. (заключение эксперта). Клиника Майо. 9 июня 2020 г.
Посещение парков и мест отдыха. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/visitors.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
Сохранение активности во время социального дистанцирования: вопросы и ответы. Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers.По состоянию на 24 июня 2020 г.
Наука и технологии DHS: список основных вопросов по COVID-19 (вызванному SARS-CoV-2). Министерство внутренней безопасности США. https://www.dhs.gov/sites/default/files/publications/mql_sars-cov-2_-_cleared_for_public_release_20200602.pdf. Доступ 24 июня 2020 г.
Morawska L, et al. Передача SARS-CoV2 воздушным путем: мир должен взглянуть в глаза реальности. Экологический журнал. 2020; DOI: 10.1016 / j.envint.2020.105730.
Qian H, et al. Передача SARS-CoV2 в помещении.Внутренний воздух. 2020; DOI: 10.1111 / ina.12766.
Lades LK et al. Ежедневное эмоциональное благополучие во время пандемии COVID-19. Британский журнал психологии здоровья. 2020; DOI: 10.111 / bjhp.12450.
Coon JT et al. Имеет ли физическая активность на открытом воздухе в естественной среде большее влияние на физическое и психическое благополучие, чем физическая активность в помещении? Систематический обзор. Наука об окружающей среде и технологии. 2011; DOI: 10.1021 / es102947t.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): как защитить себя и других.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/prevention.html. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Личная и общественная деятельность. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/personal-social-activities.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
Коронавирус, отдых и путешествия в США. https://www.usa.gov/recreation#item-214087. Доступ 24 июня 2020 г.
Nyenhuis SM, et al.Физические упражнения и фитнес в эпоху социального дистанцирования во время пандемии COVID-19. Журнал аллергии и клинической иммунологии: на практике. doi: 10.1016 / j.jaip.2020.04.039 [Epub перед печатью]
Рекомендации по планированию спортивных мероприятий после COVID-19: Олимпийский и Паралимпийский комитет США. USOPC Спортивная медицина. https://www.acsm.org/docs/default-source/covid-19-reopening-resources/usopc-sports-event-planning-considerations—v3.pdf?sfvrsn=22e4a748_2. По состоянию на 29 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для ресторанов и баров.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/business-employers/bars-restaurants.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
Вопросы, касающиеся потребителей пищевых продуктов. Всемирная организация здоровья. https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/question-and-answers-hub/q-a-detail/questions-relating-to-consumers?gclid=EAIaIQobChMI0KuIypKd6gIVy8DACh2RiwAVT_ По состоянию на 22 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации по ношению масок.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
Замедление распространения COVID-19. Национальная ассоциация отдыха и парков. https://www.nrpa.org/our-work/Three-Pillars/health-wellness/coronavirus-disease-2019/slowing-the-spread-of-covid-19/. По состоянию на 22 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): особенности мероприятий и собраний. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/large-events/considerations-for-events-gatherings.html. Проверено 8 декабря 2020 г.
Польша GA (экспертное заключение). Клиника Майо. 26 мая 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): рекомендации для общественных организаций. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/organizations/community-based.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): Часто задаваемые вопросы о молодежной спортивной программе.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/youth-sports-faq.html. По состоянию на 22 июня 2020 г.
Руководство по работе молодежных и летних лагерей во время COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/schools-childcare/summer-camps.html. По состоянию на 29 апреля 2021 г.
Сохранение активности во время социального дистанцирования: вопросы и ответы. Health.gov. https://health.gov/news/202004/staying-active- while-social-distancing-questions-and-answers.Доступ 24 июня 2020 г.
Коронавирусная болезнь 2019 (COVID-19): выполнение важных дел. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/essential-goods-services.html. Проверено 3 августа 2020 г.
Как распространяется COVID-19. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
Решаем выйти. Центры по контролю и профилактике заболеваний.https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/deciding-to-go-out.html. По состоянию на 19 ноября 2020 г.
Как оставаться активным в холодную погоду. Американская Ассоциация Сердца. https://www.heart.org/en/healthy-living/fitness/getting-active/how-to-stay-active-in-cold-weather. Доступ 20 ноября 2020 г.
Занятия спортом в жарких и холодных условиях. Американский колледж спортивной медицины. https://www.acsm.org/read-research/resource-library/resource_detail?id=2b5a55f7-e357-4909-b68f-727a604e3913.Доступ 20 ноября 2020 г.
Leibowitz K, et al. Приближается зима: зимнее настроение и благополучие в Норвегии. Международный журнал благополучия. 2020; DOI: 10.5502 / ijw.v10i4.935.
Marshall WF (экспертное мнение) Клиника Мэйо. 23 ноября 2020 г.
Выбор более безопасных занятий. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/participate-in-activities.html. По состоянию на 17 мая 2021 г.
Когда вы прошли полную вакцинацию.Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/fully-vaccinated.html. По состоянию на 17 мая 2021 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

US COVID-19 Vaccine Tracker: отслеживайте прогресс в вашем штате
Карта коронавируса: отслеживайте тенденции

Как безопасно стирать во время коронавируса

С десятками городов и штатов, призывающих жителей оставаться дома и практиковать тщательную уборку, чтобы избежать распространения COVID-19, повседневная жизнь резко изменилась, вплоть до повседневных задач, таких как стирка.Если у вас дома нет стиральной машины и сушилки, эксперты в области общественного здравоохранения дадут рекомендации, как пользоваться прачечной, отправлять белье на чистку или стирать вручную вещи дома с максимальной безопасностью. И есть стратегии, которым может следовать каждый, чтобы бережно обращаться с бельем и тщательно дезинфицировать его, независимо от того, есть ли у него стиральная машина и сушилка.

Могу ли я пользоваться общей прачечной?

Прачечные или прачечные

Мэрилин Робертс, профессор окружающей среды и гигиены труда в Вашингтонском университете, сказала нам: «Идти в прачечную безопасно, но нужно быть очень осторожным при общении между людьми. взаимодействие.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) считают, что большинство случаев COVID-19 передается через респираторные капли от инфицированного человека, которые вдыхаются или попадают в ваш рот или нос. Если в вашем здании есть общественная прачечная или вы пользуетесь прачечной самообслуживания — в таких сильно пострадавших штатах, как Нью-Йорк, Вашингтон и Калифорния (PDF), они по-прежнему считают их важными предприятиями, которые могут оставаться открытыми — поддержание 6 футов социальной дистанции ключ. В идеале это означало бы, что в прачечной работает только один человек, но это может быть нереально.«Люди должны полагаться на свой здравый смысл», — сказал Робертс. Старайтесь стирать белье в нерабочее время, когда там меньше людей. Если ваша местная прачечная самообслуживания укомплектована персоналом, попробуйте позвонить заранее, чтобы узнать, насколько она загружена и открыта ли она вообще — многие из них, возможно, уже закрылись.

Департамент здравоохранения Нью-Йорка выпустил инструкции (PDF), требующие от предприятий дезинфицировать свое оборудование, чтобы защитить своих сотрудников и клиентов. Если вы не уверены, что ваша местная прачечная или прачечная вашего здания тщательно убираются, Робертс соглашается, что вытирайте переднюю часть стиральной и сушильной машины дезинфицирующим средством перед их использованием и мытье рук после перемещения влажного белья в сушилку, хорошие гарантии.Подождите и складывайте одежду дома, чтобы не прикасаться к столешнице.

Услуги прачечной

Мы спросили Скотта Поли, представителя CDC, не лучше ли отправить белье в пункт стирки и складывания, чем пользоваться прачечной, и он сказал нам: «Это действительно сводится к следующему. на социальное дистанцирование и можете ли вы ограничить близкие контакты с другими людьми ». Если вы решите воспользоваться услугами прачечной, защитите работников прачечной, обращающихся с вашими грязными вещами: если кто-то в вашей семье заболел, не отправляйте грязное белье немедленно.«Свяжите его, оставьте на несколько дней, а затем отправьте», — сказал Робертс. «Вирусы не выживают так долго», — отметила она. «Конечно, не более двух или трех дней». Статья в Journal of Hospital Infection соглашается с этим, обнаружив, что коронавирусы выживают максимум два дня на больничных халатах при комнатной температуре. Точно так же будьте осторожны с чистыми пачками белья, которые вы получите обратно. «Если у вас ослаблен иммунитет, если у вас проблемы с легкими, и вы беспокоитесь об этом, уберите их в шкаф или что-нибудь, что не используется, и не открывайте их в течение нескольких дней», — сказал Робертс.«Это должно в значительной степени избавить от вируса».

Ручная стирка

Если ручная стирка дома — лучший вариант для вас, оставьте белье висеть, пока оно полностью не высохнет — не убирайте вещи, если они совсем влажные. «Мы знаем, что вирусы в целом, особенно эти виды вирусов [Corona], не выживают очень долго, просто находясь на поверхности», — говорит доктор Робертс. «Особенно, если поверхность сухая, если влажность сухая». Сушилка упростит задачу, и эта модель Polder поместится в ванне, чтобы уменьшить количество капель.

Если у вас нет доступа к прачечной, портативная машина может быть вам спасением. Портативная стиральная машина отожмет ваше белье от лишней воды, чтобы ускорить сушку на воздухе, а электрическая сушилка обеспечит полное высыхание вашей одежды. Но сейчас они также очень популярны. Большинство из тех, что мы видели, распроданы или их доставка задерживается. К сожалению, в последнее время мы не тестировали эти машины, и наша прежняя рекомендация от Panda теперь прекращена (хотя мы по-прежнему считаем Panda авторитетным брендом).Один старший редактор Wirecutter владеет комбинированной стиральной машиной и сушилкой, похожей на эту модель Best Choice, которая ей хорошо зарекомендовала себя. Если вы арендуете дом, не забудьте проверить договор аренды, прежде чем покупать электрическую машину — многие владельцы недвижимости не разрешают это делать, потому что, в зависимости от вашего здания, они могут вызвать проблемы с водопроводом или стать причиной пожара.

Другой вариант — стиральная машина с ручным заводом, такая как Wonder Wash, или педальная стиральная машина с сушилкой, такая как эта модель от Best Choice. Для них не требуется электричество, и они удобны для ручной стирки, но мы не тестировали ни одну из машин, и они также не могут полностью высушить ваше белье, поэтому вам все равно придется повесить одежду.

Есть также способы уменьшить количество стирки, которое вам нужно. Если вы укрываетесь на месте, Робертс предлагает надевать одежду более одного раза (но менять нижнее белье каждый день). Из-за того, что все так часто моют руки, вы, возможно, используете много полотенец для рук. Даже в этом случае, сказал Робертс, люди не должны делиться ими, независимо от того, проявляются ли у них симптомы или нет. Постарайтесь сохранить запас недорогих дополнений, чтобы можно было дольше не загружать вещи. Она также рекомендует иметь как минимум два набора простыней, чтобы вы могли менять постельное белье (мы рекомендуем раз в неделю), даже если вы не можете постирать сразу.Наш бюджетный выбор для хлопковых простыней, Target’s Threshold Performance Sheet Set, — это доступный вариант, если вам нужно заказать дополнительные комплекты сейчас. Дополнительные наволочки — тоже отличная идея. Если вы не можете менять и стирать постельное белье так же регулярно, как обычно, говорит Робертс, по крайней мере, стирайте и сушите наволочки чаще, особенно если вы больны, поскольку они собирают основную массу микробов с вашего тела и их легче стирать вручную, чем простыни.

Как безопасно обращаться со своим бельем?

Независимо от того, стираете ли вы дома, в прачечной или в общей прачечной в вашем здании, эксперты в области общественного здравоохранения говорят, что есть некоторые общие правила техники безопасности, которым может следовать каждый.Если вы купили или сделали тканевые маски, CDC рекомендует чаще чистить их в стиральной машине — в настоящее время они не предлагают никаких рекомендаций по их ручной стирке. Если кто-то в вашей семье заболел или вы беспокоитесь, что кто-то заразился COVID-19, CDC рекомендует не встряхивать ваше грязное белье — это может распространить вирус. CDC также рекомендует использовать одноразовые перчатки при работе со стиркой и тщательно мыть руки, когда вы снимаете перчатки (если у вас нет одноразовых перчаток, мойте руки как можно чаще).В рекомендациях Департамента здравоохранения для предприятий Нью-Йорка (PDF) говорится, что следует избегать «прижимания» грязного белья к телу, чтобы уменьшить контакт с потенциально зараженными предметами. И Робертс говорит, что вы также можете оставить грязное белье нетронутым и убрать с дороги на пару дней перед стиркой, чтобы все болезнетворные микроорганизмы умерли с поверхности.

Робертс сказал нам, что, хотя исследователи еще не знают всего о том, как ведет себя новый коронавирус, известно, что некоторые патогены выживают после поездки через стиральную машину с холодной или теплой водой.Она рекомендует по возможности использовать горячую воду, чтобы попытаться уничтожить любые следы вируса, которые могут остаться внутри машины или остаться на вашем белье. CDC также рекомендует стирать в самой теплой воде и следить за тем, чтобы белье полностью высохло. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Applied and Environmental Microbiology, вирусы, подобные новому коронавирусу, процветают в холодной и влажной среде, поэтому, по словам Робертса, сушилка — лучший инструмент для их уничтожения. «Сушилка горячая, и в ней мало влаги», — сказала она нам.«Это будет лучшая защита».

Источники

1. Скотт Поли, пресс-атташе Центров по контролю и профилактике заболеваний, интервью по электронной почте, 30 марта 2020 г.

2. Мэрилин С. Робертс, профессор окружающей среды и гигиены труда Вашингтонского университета, по телефону и интервью по электронной почте, 23 и 24 марта 2020 г.

3. Основные направления деятельности, Реагирование на коронавирус в штате Вашингтон (COVID-19), 23 марта 2020 г.

4. COVID-19: Общее руководство по очистке и дезинфекции для немедицинской помощи Настройки (PDF), Департамент здравоохранения Нью-Йорка, 22 марта 2020 г.

5.Сотрудники по работе с критически важной инфраструктурой (PDF), Департамент общественного здравоохранения Калифорнии, 22 марта 2020 г.

6. Губернатор Куомо выпускает руководство по основным услугам в соответствии с указом штата Нью-Йорк о приостановке работы, пресс-служба губернатора Нью-Йорка State, 20 марта 2020 г.

7. Уборка и дезинфекция вашего дома: повседневные и дополнительные действия, когда кто-то болен, Центры по контролю и профилактике заболеваний, 17 марта 2020 г.

8. Как распространяется COVID-19, Центры заболеваний Контроль и профилактика, 4 марта 2020 г.

Как правильно стирать — Гиды по умному образу жизни

Освоение машинного оборудования — лишь одна часть того, чтобы стать чемпионом Дня стирки.Чтобы по-настоящему подняться на новый уровень, вы должны понимать, как разные ткани — от спортивной одежды до тонких шерстяных тканей — ведут себя перед лицом воды, моющих средств, волнения и жары. Понимание того, как использовать информацию о составе ткани, также в значительной степени избавит вас от необходимости интерпретировать эти непостижимые руны ухода за тканью на бирках вашей одежды.

Хлопок хорошо поддается стирке, но он склонен к усадке. Машинная или ручная стирка хлопка в холодной воде и избегайте воздействия горячей воды или высокой температуры сушки .Тонкий хлопок следует сушить на воздухе.

Лен хорошо поддается стирке, но также склонен к усадке и складкам. Машинная или ручная стирка белья в холодной воде и сушка на воздухе или прессование сразу после стирки , пока оно еще влажное, для устранения морщин.

Нейлон также хорошо моется, но склонен к статическому электричеству. Сушка на воздухе предотвратит образование статического электричества, поэтому пропустите сушилку .

Полиэстер хорошо подходит для машинной стирки и может быть подвергнут машинной сушке при средней или низкой температуре .

Вискоза и вискоза плохо поддаются стирке. Всегда сухая чистка одежды из искусственного шелка и вискозы .

Шелк очень склонен к потере цвета и образованию пятен от воды. Шелк, несмотря на то, что он не любит воду, можно стирать вручную с использованием прохладной воды и специального моющего средства или отправлять в химчистку. Если вы решите стирать шелк вручную, сделайте это очень коротким этапом, так как шелк не улучшается от чрезмерного воздействия воды, и поддерживайте постоянную температуру воды.

Спандекс можно стирать в машине, но он может удерживать запахи, это означает, что его следует сушить при слабом нагреве или сушить на воздухе . Избегайте использования хлорного отбеливателя со спандексом или смесями, содержащими спандекс.

Шерсть, включая кашемир и меринос, склонна к валянию и усадке при стирке. Войлок, когда шерстяные волокна становятся матовыми, возникает из-за воздействия волнения и колебаний температуры воды. По этой причине шерстяные изделия лучше стирать вручную в прохладной воде и дать им высохнуть на воздухе до плоского состояния .Шерсть можно стирать в стиральной машине, но ее следует поместить в мешок для стирки с сеткой, и вы должны выбрать холодную воду и деликатный режим, чтобы уменьшить воздействие волнения. Шерстяные изделия воздушной сушки.

Blends следует стирать в соответствии с инструкциями для более чувствительных тканей.

Преимущества «лесных купаний»

Все мы знаем, как приятно чувствовать себя на природе. Мы знаем это веками. Звуки леса, запах деревьев, солнечный свет, играющий сквозь листву, свежий, чистый воздух — все это дает нам чувство комфорта.Они снимают стресс и беспокойство, помогают расслабиться и думать более ясно. Пребывание на природе может восстановить наше настроение, вернуть нам энергию и жизненные силы, освежить и омолодить нас.

Но что это за чувство, которое так трудно передать словами? Я ученый, а не поэт. И я исследовал науку, стоящую за этим чувством в течение многих лет.

В Японии мы практикуем так называемое лесное купание, или синрин-ёку. Шинрин в переводе с японского означает «лес», а йоку означает «ванна».Итак, shinrin-yoku означает купание в атмосфере леса или погружение в лес через наши чувства.

Сделайте благополучие своим приоритетом и подпишитесь на руководство TIME по уходу за собой.

Это не упражнения, не походы или бег трусцой. Это просто пребывание в природе, соединение с ней через наши чувства зрения, слуха, вкуса, запаха и осязания. Shinrin-yoku подобен мосту. Открывая наши чувства, он ликвидирует разрыв между нами и миром природы.

Никогда еще мы не были так далеки от слияния с миром природы и так оторвались от природы. К 2050 году 66% населения мира будет жить в городах. Согласно исследованию, спонсируемому Агентством по охране окружающей среды, средний американец проводит 93% своего времени в помещении.

Но хорошая новость в том, что даже небольшое количество времени на природе может сказаться на нашем здоровье. Двухчасовая лесная баня поможет вам отключиться от техники и притормозить.Это перенесет вас в настоящий момент, снимет стресс и расслабит. Многочисленные исследования, которые я провел, показали, что shinrin-yoku имеет реальную пользу для здоровья.

Так как же можно купаться в лесу?

Сначала найдите место. Убедитесь, что вы оставили свой телефон и камеру. Вы будете идти бесцельно и медленно. Вам не нужны никакие устройства. Пусть ваше тело будет вашим проводником.Слушайте, куда он хочет вас завести. Следи за своим носом. И не торопитесь. Неважно, если вы никуда не денетесь. Вы никуда не денетесь. Вы наслаждаетесь звуками, запахами и видами природы и впускаете лес.

Ключ к раскрытию силы леса находится в пяти чувствах.Позвольте природе войти через ваши уши, глаза, нос, рот, руки и ноги. Слушайте пение птиц и шелест ветра в листве деревьев. Посмотрите на разную зелень деревьев и солнечный свет, проникающий сквозь ветви. Почувствуйте аромат леса и вдохните естественную ароматерапию фитонцидов. Почувствуйте свежесть воздуха, делая глубокий вдох. Положите руки на ствол дерева. Окуните пальцы рук или ног в ручей. Лягте на землю. Окунитесь в аромат леса и освободите чувство радости и покоя.Это ваше шестое чувство, состояние ума. Теперь вы соединились с природой. Вы перешли мост к счастью.

Когда дело доходит до обретения спокойствия и расслабления, не существует единого решения, подходящего для всех — оно отличается от человека к человеку. Важно найти место, которое вам подходит. Если вам нравится запах влажной почвы, вы почувствуете себя наиболее расслабленно там, где это дает естественный ландшафт. Тогда эффекты леса будут более мощными. Может быть, у вас есть место в деревне, которое напоминает вам о вашем детстве или о счастливых временах в прошлом.Эти места будут для вас особенными, и ваша связь с ними будет крепкой.

Когда вы всю неделю заняты на работе, бывает трудно сбавить обороты. Возможно, вы так много носитесь, что больше не умеете стоять на месте. Прогулка с гидом, который является опытным лесным терапевтом, может помочь вам почувствовать себя более комфортно и найти подходящую среду, соответствующую вашим потребностям. В одном из моих любимых лесов, Иинане Фурусато-но-Мори, программа лесотерапии включает прогулки с гидом.Врачи готовы предложить общую оценку состояния здоровья. По прибытии вам дадут медицинский осмотр и психологическую анкету. Затем терапевт разработает для вас лучший план ходьбы.

Но так же легко купаться в лесу без проводника. И есть много разных занятий, которыми вы можете заняться в лесу, которые помогут вам расслабиться и соединиться с природой. Вот некоторые из вещей, которыми люди занимаются: прогулки по лесу, йога, еда в лесу, терапия горячими источниками, тай-чи, медитация, дыхательные упражнения, ароматерапия, уроки искусства и гончарного дела, нордическая ходьба и наблюдение за растениями.Неважно, насколько вы подходите или непригодны. Shinrin-yoku подходит для любого уровня подготовки.

Купаться в лесу можно в любой точке мира — везде, где есть деревья; в жаркую погоду или в холод; в дождь, солнце или снег. Тебе даже не нужен лес. Как только вы научитесь это делать, вы можете выполнять shinrin-yoku где угодно — в ближайшем парке или в своем саду. Ищите место, где есть деревья, и вперед!

From КУПАНИЕ В ЛЕСУ: Как деревья могут помочь вам обрести здоровье и счастье by Dr.Qing Li, опубликовано 17 апреля 2018 года издательством Viking, издательством Penguin Publishing Group, подразделения Penguin Random House LLC. Авторские права © Qing Li, 2018.

Подпишитесь на Inside TIME. Будьте первым, кто увидит новую обложку TIME, и наши самые интересные истории будут доставлены прямо на ваш почтовый ящик.

Спасибо!

В целях вашей безопасности мы отправили письмо с подтверждением на указанный вами адрес.Щелкните ссылку, чтобы подтвердить подписку и начать получать наши информационные бюллетени. Если вы не получите подтверждение в течение 10 минут, проверьте папку со спамом.

Свяжитесь с нами по письму@time.com.

Козы и газированные напитки: NPR

Лондон сообщает, как снизить риск заражения недавно обнаруженным U.К. вариант.

Толга Акмен / AFP через Getty Images

скрыть подпись

переключить подпись

Толга Акмен / AFP через Getty Images

London сообщает о том, как снизить риск заражения недавно обнаруженным U.К. вариант.

Толга Акмен / AFP через Getty Images

Каждую неделю мы отвечаем на часто задаваемые вопросы о жизни во время кризиса с коронавирусом. Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы, чтобы мы рассмотрели в будущем, напишите нам по адресу [email protected] с темой: «Еженедельные вопросы о коронавирусе».

Я слышал о вариантах вируса, которые могут передаваться легче.Я боюсь, что кто-то скоро может оказаться у меня на шее! Какие меры предосторожности мне следует предпринять?

В то время как COVID-19 мутировал тысячами, в основном, безвредными способами, мир все больше внимания уделяет одному варианту, обнаруженному в Англии, получившему название B.1.1.7, и другому, обнаруженному в Южной Африке, названному 501.V2, потому что они кажутся распространяться легче, чем старые сорта. Хотя B.1.1.7 и не считается более смертоносным, сейчас он стал доминирующим вариантом в некоторых районах Англии.

«Для вирусов нет ничего необычного в мутациях — многие из них могут быть совершенно безвредными, а многие могут сделать их менее смертоносными и менее заразными», — говорит д-р.Пратит Кулкарни, доцент кафедры медицины инфекционных заболеваний Медицинского колледжа Бейлора в Хьюстоне.

Резкое увеличение случаев заражения B.1.1.7, особенно на юго-востоке Лондона, заставило экспертов задуматься, может ли новый штамм быть более заразным. По словам Калкарни, хотя исследователи все еще пытаются разобраться, так ли это на самом деле или рост может быть связан с социологическими изменениями, такими как смешивание людей на праздники, существуют некоторые биологические причины, которые облегчают распространение этого штамма.

Основная гипотеза о том, что этот штамм более заразна, основана на исследовании, посвященном изучению того, сколько вируса выделяется в носу человека. Исследование обнаружило предварительные доказательства того, что люди, инфицированные B.1.1.7, с большей вероятностью имеют высокий уровень вируса в верхних дыхательных путях, поэтому, когда они кашляют, чихают, разговаривают или кричат, они, вероятно, выбрасывают больше вируса в воздух. Чем больше вирусов в воздухе, тем больше вы заразите людей вокруг себя.

Меньше известно о южноафриканском штамме, но по крайней мере одна из его мутаций, по-видимому, изменяет спайковый белок.По словам экспертов, живущих в нынешних горячих точках, для ограничения распространения могут потребоваться более строгие меры, такие как блокировка и пограничный контроль.

«По сути, меры, которые были реализованы ранее, чтобы поддерживать относительно стабильную скорость передачи, недостаточны против этого нового варианта», — говорит вирусный эксперт Элинор Гонт из Эдинбургского университета.

В ее доме в Шотландии до B.1.1.7 людям советовали работать из дома, если они могли, пока школы, колледжи и кафе оставались открытыми.«Даже при социальном дистанцировании, ношении масок и мытье рук этого было недостаточно, чтобы подавить этот вариант», — говорит она. «Теперь у нас жесткая изоляция: закрыты все второстепенные магазины и школы — и мы все еще находимся под угрозой краха NHS [государственной системы здравоохранения страны]» из-за большого количества пациентов.

И те из нас, кто живет в 46 штатах (и во многих странах), где новый вариант не был подтвержден, не обязательно останутся без дела. Ведь U.К. нашла вариант, потому что искала его, говорит Равина Куллар, эксперт по инфекционным заболеваниям и пресс-секретарь Общества инфекционных болезней Америки, которая воочию стала свидетелем перегрузки больниц в округе Лос-Анджелес.

«Я думаю, мы должны предположить, что это повсюду», — говорит она, указывая на то, что США отстают в секвенировании и занимают 43-е место в мире по проверке новых вариантов. «Пришло время взяться за дело. Наступит момент, когда мы останемся без ресурсов.«

Вместо действий правительства лучше избегать других людей, насколько это возможно, — говорит Гонт.

« Одна из больших проблем — это люди, которые думают как отдельные личности, а не как глобальное население », — говорит она». Действия одного человека могут оказать огромное влияние на людей, которых они никогда не встречали. Людям нужно думать, что их действия могут привести к смерти бабушек и дедушек других людей. Мы должны работать вместе как глобальное население, чтобы делать все, что мы можем делать как личности.»

Итак, есть ли что-нибудь, что мы можем сделать по-другому, чтобы защитить себя от B.1.1.7?

Да и нет, говорят эксперты. Если вы строго следовали часто повторяемым протоколам безопасности, вы могли бы не предстоит многое сделать. Но этот вариант — хороший тревожный сигнал для всех нас, говорят эксперты. Подошли ли вы ближе, чем на 6 футов, когда натолкнулись на соседа на тротуаре? Эта маска сползла вам под нос? Вы поете два раза полных раундов с днем рождения, когда моете руки — каждый раз? Несмотря на пандемическую усталость, сейчас не время расслабляться, говорят специалисты по профилактике.

Этот вариант, скорее всего, найдет трещины в нашей броне. С большей вероятностью заразятся те люди, которые не соблюдают правила.

«Это действительно серьезное напоминание о том, что мы должны придерживаться основных мер защиты», — говорит Гонт.

Итак, вот напоминание о мерах предосторожности, которым следует следовать до Т (или выше):

Физическое расстояние. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют 6 футов — и чем дальше, тем лучше, — добавляет Гонт.Конечно, общение на открытом воздухе не гарантирует безрисковой жизни, «но это намного безопаснее, чем в помещении», — говорит она.
Маска. Универсальная маскировка должна быть нормой в помещении (конечно, кроме случаев, когда вы дома с членами семьи). Эксперты говорят, что если на улице расстояние меньше 6 футов, не снимайте маску. Если вы не уверены? Ошибись в его ношении. И подумайте о том, чтобы пойти на шаг дальше, чем вы делали раньше. Добавьте еще один слой к маске. Вставьте фильтр. Купите тот, который подходит лучше.Если люди выдыхают больше вируса, почему бы не убедиться, что ваша маска не дает ему попасть в нос?
Вымойте руки. Вы знаете, что такое упражнение: намочите, вспеньте, потрите в течение 20 секунд, сполосните, высушите.
Избегайте скопления людей в помещении или на улице.
По возможности избегайте других людей в помещении. До появления нового штамма Адам Сквайрс, доцент биохимии Университета Бата, рекомендовал принимать три из следующих четырех мер перед любой встречей в помещении: открывать окна; маскировка; держать его меньше 20 минут; расстояние не менее 6 футов.Теперь он предлагает принять все четыре меры … или, еще лучше, вообще не собираться в помещении. И если вы можете заказывать продукты через Интернет, делайте это, — говорит Гонт.

Одно новое дополнение, добавляет Кулкарни: Когда придет ваша очередь, сделайте вакцину как можно скорее.

«Важно действительно следовать и быть как можно более стойким сторонником рекомендаций», — говорит Кулкарни. «И если мы узнаем, что из них выходит все больше и больше рекомендаций, сохраняйте непредвзятость; нам, возможно, придется сделать что-то принципиально иное.«

Есть и положительный момент. Если мы действительно сможем придерживаться строгих протоколов, мы будем вознаграждены не только личной защитой», — говорит Сквайрс. Вирус мутирует, когда его РНК неправильно копируется в хост. Чем меньше циркулирует вирус, тем меньше вероятность для этих ошибок, что снижает вероятность его дальнейшей мутации.

Шейла Малруни Элдред, независимый медицинский журналист из Миннеаполиса. Она писала о COVID-19 для Medscape , Mpls.Журнал St.Paul Magazine , Новости науки для студентов и The Washington Post . Больше на sheilaeldred.pressfolios.com . В Твиттере: @milepostmedia

Прочтите это, прежде чем ремонтировать прачечную

Центральная организация

Фото Натана Киркмана

Прачечная наконец-то стала ярким и организованным центром управления уборкой, будь то в ухоженном углу подвала или в укромном уголке рядом с кухней.Если вам нужна помощь в обновлении вашего дома, ознакомьтесь с нашими советами экспертов по всему, от энергосберегающих машин и экономичных вариантов напольных покрытий до наилучшей экономичной планировки и способов защиты дома от потенциального наводнения или пожара.

Куда девать

Фото Деборы Уитлоу Ллевеллин

Для многих из нас подвал вполне подойдет. Но многие домовладельцы, которые могут сэкономить место и расходы, предпочитают, чтобы белье было ближе к спальням или кухне.Вот что нужно учесть перед ремонтом прачечной.

На верхнем этаже

Плюсы: Близость к месту хранения грязной одежды сокращает расстояние между корзинами. Может подключаться к существующим водопроводным трубам, если они находятся в ванной или рядом с ней.

Минусы: Шум и вибрация требуют дополнительной изоляции и подушки, задерживающей движение. Утечки могут повредить помещения на первом этаже. Для установки в шкафу требуется вентилируемая дверь и дополнительное пространство вокруг установленных друг на друга машин для отвода тепла сушилки.

Куда положить (продолжение)

Фото Джо Шмельцера

На первом этаже

Плюсы: Рядом с местом, где выполняется большинство других домашних дел. Могут быть разделены сантехническими линиями на кухне или в дамской уборной.

Минусы: Белье может скапливаться в местах приготовления пищи, приема пищи и пешеходных переходов. Нужно нести корзины наверх. Машины, спрятанные в шкафах, требуют вентилируемых дверей и свободного пространства для надлежащей вентиляции.

Компоновка с малой ударной нагрузкой

Фото Зака Бенсона / Cornerhouse Stock

Вам не нужно огромное пространство. Фактически, некоторые из наиболее эффективных конструкций прачечных довольно малы, со следующими четырьмя элементами, расположенными в непосредственной близости, не более чем в шаге или двух друг от друга:

1. Бытовые приборы: Сложите их штабелями или бок о бок, чтобы легко переносить мокрую одежду из стиральной машины в сушильную.Машины следует размещать непосредственно перед подключениями к электросети.

2. Расходные материалы: Храните моющее средство, палочки для пятен и другие предметы ухода за одеждой, такие как швейный набор, в закрытых шкафах, ящиках или открытых стеллажах над или рядом с машинами.

3. Корзины: Оставьте достаточно места перед машинами, чтобы их можно было легко опорожнить или заполнить, и создайте рядом нишу, чтобы убрать корзины или корзины с дороги, но на таком расстоянии, на котором их легко хватать.

4.Рабочая поверхность: Добавьте прилавок или отдельно стоящий стол рядом с штабелями или машинами с верхней загрузкой для сортировки, обработки и складывания. При размещении фронтальных погрузчиков бок о бок рассмотрите возможность установки стойки наверху машин для экономии места.

Комфортный зазор

Иллюстрация Яна Ворпола

Примите во внимание эти измерения, прежде чем подключать машины или добавлять встроенное хранилище, чтобы ваша прачечная выглядела и работала наилучшим образом.

Напоминание о дне доставки: Измерьте размеры не только места, где будут установлены машины, но также дверных проемов и лестничных клеток, через которые им придется пройти, чтобы попасть в прачечную. Большинству машин требуется проем шириной около 30 дюймов.

Кейс для фронтальных погрузчиков

Иллюстрация Эдвина Фотерингема

Они стоят примерно на 150–300 долларов дороже, но стиральные машины с фронтальной загрузкой, как правило, очищают лучше и эффективнее, чем большинство машин с верхней загрузкой — более быстрый цикл отжима, до 1200 об / мин, отжимает больше воды, сокращая время сушки и потребление энергии.Фронтальный погрузчик также предлагает гибкость конструкции и комфорт; вы можете сложить его вместе с сушилкой, чтобы сэкономить место на полу, сверху поставить стойку для складывания или поднять на подставке на удобную для спины высоту. Чтобы сделать последнее с помощью стиральной машины с верхней загрузкой, вам нужно быть наполовину жирафом, чтобы проникнуть внутрь машины.

Надстройка для фронтального погрузчика

: пьедесталы

Фото Марка Лунда / Getty Images

100–300 долларов США

• Хорошее хранилище для тесных помещений, поскольку они располагаются под машинами и не занимают место на полу.

• Поднимите стиральную и сушильную машины, избавляя вас от необходимости слишком сильно наклоняться, чтобы дотянуться до машины.

• Выдвижной ящик можно заказать у производителя, который идеально подойдет для ваших машин. Только не забудьте проверить спецификации; ящики должны быть достаточно глубокими (обычно от 12 до 15 дюймов), чтобы держать бутылки с моющим средством вертикально.

Надстройка для фронтального погрузчика

: Столешница

Фото Кейт Кунц / Fancy / Alamy Images

200–800 долларов США

• Подходит для верхней части стиральной и сушильной машины, создавая большую рабочую поверхность для сортировки, обработки пятен и складывания.

• Предотвращает падение предметов между машинами и позади них.

• Может быть индивидуальный прилавок или сборный резиновый лоток (изготовленный несколькими производителями для дополнения их машин), устойчивый к пятнам, со встроенным фартуком и часто снабженный задними карманами для расходных материалов для стирки и других мелких предметов.

Храните в безопасности

Фото Шаффера Смита

Неисправности стиральной машины являются одной из основных причин наводнений в домах, а сушилки являются причиной тысяч пожаров ежегодно.Но с некоторыми ключевыми материалами вы можете предотвратить катастрофу и спасти тысячи людей. Вот что вам понадобится:

• Плетеные стальные шланги омывателя, показанные слева, не могут расколоться, как резиновые.

• Металлическая вентиляционная труба сушилки, закрытая фольгированной лентой, а не гибким пластиковым шлангом, что может привести к пожару.

• Емкость для стиральной машины, утопленная в стене, так что водяные клапаны легко доступны, а шланги не расшатываются или не повреждаются из-за сдавливания за машиной.

Выходная коробка для стиральной машины

Oatey, 23 доллара США; Хозяйственный склад

Безопасность (продолжение)

Фото Шаффера Смита

• Автоматический запорный клапан, который подает воду в стиральную машину, если обнаруживает утечку или разрыв шланга.

FloodStop, 145 долларов США; Амазонка

• Поддон стиральной машины (показан) для сбора капель, особенно для машин на основных жилых уровнях.

1-2-3 Поднос стиральной машины, 30 долларов США; Менардс

Покупка сушилки: газовой или электрической?

Фото Энди Кроуфорда / Getty Images

Связи в вашей прачечной, вероятно, будут определять ваш выбор. Но если у вас есть газовая розетка и розетка на 240 вольт, выбирайте газ.Она стоит примерно на 50–100 долларов больше, чем электрическая модель, но при длительной эксплуатации дешевле — от 15 до 20 центов за нагрузку по сравнению с 30-40 центами за электрическую. Учитывая, что средняя американская семья стирает 300 загрузок в год, это годовая экономия энергии на газе составляет от 45 до 60 долларов.

Расшифровка этикеток Energy Star

Иллюстрация Эдвина Фотерингема

Большинство моечных машин HE (высокоэффективных) также сертифицированы MEF и WF.Вот что означают новые сокращения:

MEF: Модифицированный коэффициент энергии — это мера энергии, используемой для работы стиральной машины и нагрева воды. Чем выше MEF, тем энергоэффективнее стиральная машина.

WF: Водный фактор основан на количестве галлонов воды, потребляемых на кубический фут емкости. Чем ниже WF, тем меньше шайба.

Контрольный список вентиляции

• Сделайте металлические вентиляционные трубы, ведущие на улицу, как можно короче, с ограниченными изгибами для лучшего воздушного потока (не более 45 футов при двух изгибах на 90 градусов).

• Установите самозакрывающееся вытяжное отверстие, а не решетчатое, чтобы наружный воздух не попадал в ваш дом, когда сушилка выключена.

• Рассмотрите возможность установки вытяжного вентилятора для ванной в потолок, чтобы предотвратить накопление влаги в прачечной с душевой кабиной или станцией для ухода за домашними животными.

Правильная гладильная доска для вас

Фото Боба Стефко

Если вы из тех, кто носит мятые рубашки в берлоге, чтобы смотреть телевизор во время нажатия, выбирайте классическую складную доску.Но если вы предпочитаете гладить в прачечной, подумайте об одном из этих встроенных устройств для экономии места.

Раскладывающаяся доска Устанавливается в утопленный или настенный шкаф. Более дорогие модели, такие как настенная гладильная доска Deluxe Iron-A-Way с дверцей из березового шпона (351 доллар; Rockler), оснащены полками для хранения и электрическими розетками.

Раскладывающаяся доска Эта компактная доска разворачивается из-за лицевой стороны фальш-ящика (на рисунке), создавая целостный вид. Плата Rev-A-Shelf серии VIB (179 долларов США; Rockler) продается в виде комплекта, который можно установить в существующий ящик.

Лучшая корзина, если вы …

Фото Элисон Роза

Отнеситесь к сортировке серьезно: Отдельные складывающиеся корзины (10 долларов каждая) или металлический каркас, в который помещается несколько съемных тканевых сумок (35 долларов).

Like to roll: Стеллаж для одежды на колесиках с корзинами (от 20 до 40 долларов).

Навигация по лестнице: Легкие ящики вертикальной формы с мягкими стенками, похожие на холщовые контейнеры с петлевыми ручками (на фото, около 20 долларов за штуку).Традиционные прямоугольные корзины громоздки и приводят к царапанию суставов пальцев.

Новая улучшенная мойка для коммунальных служб

Фото Юргена Франка

Стандартные пластиковые баки для стирки легко пачкаются, в них нет места для хранения под раковиной, и они слишком глубоки, чтобы быть практичными. Лучшим вариантом является квадратная или прямоугольная мойка из нержавеющей стали глубиной от 10 до 12 дюймов с изогнутыми, легко очищаемыми углами. В сочетании со смесителем на гибкой шее или краном с выдвижным спреем, установка идеально подходит для деликатных деликатесов, мытья рук, наполнения ведер и лейок.

Элегантные и веселые материалы отделки

Фото Боба Стефко

Химикаты, вода и загрязненные предметы обычно разбрызгиваются, разбрызгиваются и выбрасываются в прачечной, поэтому, когда дело доходит до отделки, отдавайте предпочтение долговечности и доступности, а не роскоши. Но это не значит, что ваша комната должна быть скучной. Подумайте об этих трудолюбивых и бережливых вариантах поверхности, которые также могут придать цвет и текстуру, чтобы оживить ваше пространство для стирки.

Этажей

Клееный линолеум (на фото), пробковые и виниловые полы отводят влагу с меньшими затратами на уход, чем деревянные, и не беспокоясь о растрескивании керамической плитки или потускневших линиях затирки.

Отделки: Хранение

Фото Жана Аллсоппа

Вместо закрытых шкафов рассмотрите открытые полки и ящики. Чтобы стильно скрыть беспорядок под столешницей, повесьте занавеску с ярким рисунком.

Отделки: стены

Фото Роджера Дэвиса

Легко поддающаяся очистке полуглянцевая краска, панели из бисерного картона и глянцевая керамическая плитка могут выдержать испытания, придав вашей прачечной яркие оттенки и индивидуальность.

Отделки: Столешницы

Вместо натурального камня попробуйте непористые твердые поверхности, такие как кориан (показан в серебристой березе), искусственный камень или ламинат, которые стоят столько же или меньше и бывают приглушенных и ярких оттенков.

Какие огни где

Фото Натана Киркмана

Для общего внешнего освещения в дополнение к естественному освещению в комнате выберите низкопрофильный потолочный светильник. Подвеска — более стильная альтернатива, но держитесь подальше от складной зоны и верхних шкафов, если вы не хотите поиграть в лампу. Чтобы избавиться от пятен или появления морщин во время глажки, используйте рабочее освещение, например светодиодные полосы под шкафом, которые энергоэффективны и остаются прохладными на ощупь, или целенаправленные пятна над головой.

Все дополнительные услуги

Фото Натана Киркмана

Есть десятки способов улучшить прачечную, но какой из наворотов действительно стоит дополнительных денег?

стоит потраченных денег

• Замена старой шайбы. Замена модели Energy Star возрастом более 10 лет может сэкономить 35 долларов в год на счетах за электроэнергию, поскольку они на 30 процентов эффективнее и потребляют на 50 процентов меньше воды.Кроме того, вы можете иметь право на скидки и налоговые льготы.

• Ванны и сушильные барабаны из нержавеющей стали. Они служат дольше, чем сталь с пластиковым или фарфоровым покрытием, и не трескаются, не царапаются и не оставляют пятен ржавчины на одежде.

• Лоток для стирки (1). Если у вас есть свободный проход между этажами — нет проводки, водопровода или воздуховодов, с которыми нужно бороться, — избавиться от утомительных спусков по лестнице с руками, полными грязи, может быть проще, чем вы думаете. Владельцы старых домов могут даже переоборудовать списанный кухонный лифт.

• Душевая кабина простая (2). Используйте его, чтобы купать собаку, ополаскивать грязное уличное снаряжение и развешивать одежду, пока она высыхает.

• Передвижной или встроенный остров (3). Не только для кухни, эти рабочие лошадки могут служить складным столом или местом для выполнения домашних заданий с сиденьями для табуретов, а также обеспечивать дополнительное место для хранения чистящих средств, ящика для инструментов и даже принадлежностей для рукоделия и подарочной упаковки.

Экстра (продолжение):

Фото Троя Тиса / Collinstock

• Телевидение (4). Он будет развлекать вас во время долгих периодов складывания и глажки.

Не стоит тратить деньги

• Отделка натуральным камнем, , например, мрамор, для прилавков и полов. Они требуют герметизации, чтобы предотвратить появление пятен и не поглощать звук. За исключением прачечных с высокой видимостью, таких как прачечная, которая примыкает к кухне, где вы хотите, чтобы материалы соответствовали друг другу, они редко стоят затрат и содержания.

• Сушильный шкаф. Эта похожая на шкаф машина сушит вашу одежду на воздухе с мягким нагревом и потребляет на 90 процентов меньше энергии, чем обычные сушилки, но за 4000 долларов вы никогда не окупите затраты.

• Раковины с гидромассажем с таймером для ручной стирки. В наши дни в большинстве стиральных машин предусмотрены особо щадящие циклы для деликатных тканей.

• Параметры пара, , которые добавляют стиральной машине некоторую чистящую силу, но этого недостаточно, чтобы оправдать увеличение цены на пару сотен долларов.

• Интерактивные ЖК-дисплеи на стиральных машинах для отслеживания процесса загрузки и получения советов по удалению пятен.

• Урны для одежды встроенные. Они скрывают загрязнения, но, как правило, задерживают влагу и пахнут.Урны лучше складывать в открытые ящики, чтобы воздух мог циркулировать вокруг них.

3 варианта осушения воздуха в помещении

Фото Энтони Мастерсона / Getty Images

Сушилки для одежды стоят около 85 долларов в год и уступают только холодильникам по расходу энергии, поэтому рассмотрите эти варианты без электричества при планировании новой прачечной. Бонус: сушка на воздухе снижает износ вашей одежды, поэтому она прослужит дольше, и вам не придется делать покупки так часто.

1. Подвесной стержень (2–3 доллара за фут) Сделайте его металлическим и надежно закрепите, чтобы выдержать вес мокрой одежды.

2. Выдвижная веревка для белья (10–50 долларов США) Настенные выдвижные веревки для белья, доступные в виде одной или нескольких линий. Установите его в хорошо проветриваемом месте, где вы можете положить полотенце, чтобы собирать капли.

3. Складная полка (10–35 долларов) На выбор предлагаются деревянные складные вешалки или двухъярусные складные стеллажи из металла и сетки, которые расширяются, обеспечивая достаточно места для развешивания или разложить одежду.

Многозадачные прачечные

Фото Натана Киркмана

В прачечной все чаще проводятся разнообразные домашние дела и занятия, от ухода за домашними животными и выращивания горшков до шитья и упорядочивания спортивного снаряжения, рюкзаков и пальто. Внизу четыре комнаты для двоих, которые с этим справляются.

Грязь

Прачечная возле заднего входа позволяет членам семьи бросать грязную спортивную одежду или грязные садовые полотенца прямо в стиральную машину, чтобы не оставлять грязь в основной жилой зоне.Скамья для ботинок с крючками над пальто и сумками, а также закрытые шкафы скрывают принадлежности для стирки от посторонних глаз.

Многозадачность: Ванная

Фото Эрика Рота

Вытащите теплые полотенца прямо из сушилки в этой комбинированной комнате. Решетчатая дверца незаметно отделяет белье от зоны купания и обеспечивает дополнительную вентиляцию машин.

Многозадачность: Центр по уходу за домашними животными

Фото Лаури В.Гленн

Поддон для душа на приподнятой платформе рядом со стиральной машиной предназначен для ухода за собаками, но также отлично подходит для точечной очистки крупных предметов, таких как коврики.

Многозадачность: примерочная

Фото Olson Photographic / Cornerhouse Stock

Чистая одежда идет прямо из сушилки в ящик в этой гардеробной, корзина не требуется. Для повышения эффективности домовладелец выбрал штабелированные машины и встроенный комод, который также служит складным столом.

Сила мытья рук для предотвращения коронавируса — отоларинголог в Крэнстоне, Род-Айленд,

Самый важный совет, который могут дать специалисты в области здравоохранения, чтобы помочь нам избежать COVID-19, — это мойте руки.

«В конечном счете, это руки. Руки — это связующее звено», — говорит Элизабет Скотт, доктор философии. Скотт является одним из руководителей Центра гигиены и здоровья в семье и в обществе при Университете Симмонса в Бостоне.

«Вы не можете контролировать то, к чему прикасаетесь.Вы не можете контролировать, кто еще прикоснулся к нему. Но вы можете позаботиться о своих руках », — говорит она.

Мытье рук — с мылом и водой — гораздо более мощное оружие против микробов, чем многие из нас думают.

Скотт говорит, что это работает по двум направлениям: «Первое, что происходит, это то, что вы физически вынимаете вещи из своих рук. В то же время для некоторых агентов мыло фактически вскрывает этот агент, разбивая его на части. »

Коронавирусов, как и версия этого года, в результате которой 100000 человек во всем мире были инфицированы COVID-19, заключены в липидную оболочку — в основном, слой жира.Мыло может разрушить этот жир и сделать вирус неспособным заразить вас.

Второе действие мыла — механическое. Из-за этого кожа становится скользкой, так что, достаточно потерев, мы можем отделить микробы и сполоснуть их.

Звучит довольно просто, но подавляющее большинство людей все еще делают это неправильно.

В исследовании 2013 года обученные наблюдатели незаметно наблюдали, как более 3700 человек моют руки. Выяснилось, что только около 5% из них соблюдают все правила. Примерно каждый четвертый человек просто намочил руки, не используя мыло — исследователи гигиены называют это «всплеском и рывком».«Примерно один из 10 вообще не мылся после похода в туалет. Самым распространенным недостатком для большинства людей было время. Только 5% потратили более 15 секунд на мытье, растирание и ополаскивание рук.

Скотт говорит, что этого недостаточно, если вы пытаетесь не заболеть.

С появлением нового вируса ставки стали выше. Пришло время ускорить вашу технику.

Как? Ну сначала включите воду. Неважно, жарко или холодно.

«Мы провели исследование температуры воды и обнаружили, что температура воды на самом деле не имеет значения с точки зрения эффективности», — говорит Дональд Шаффнер, доктор философии, изучающий прогнозируемую микробиологию пищевых продуктов, мытье рук и кросс. -Загрязнение в Университете Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси.

Во-вторых, вспенитесь. Мыло помогает микробам соскользнуть с вашей кожи, когда вы потираете руки.

Если вы контролируете мыло, которое используете, вы можете выбрать жидкость или гель вместо пенящегося мыла для помпы. Исследование, проведенное в 2017 году по сравнению жидкого и пенного мыла одного бренда, показало, что мытье с пеной не привело к значительному сокращению количества бактерий на руках людей, участвовавших в исследовании, в то время как мытье жидким мылом уменьшило.

Исследование было небольшим и первым в своем роде.Как правило, ученым нравится, когда результаты исследований повторяются, прежде чем они будут приняты как факт. Участники исследования мылись всего 6 секунд. К сожалению, это примерно среднее время, которое большинство из нас тратит на мытье рук, но это меньше 20 секунд, рекомендованных CDC.

Тем не менее, исследователи считают, что их результаты имеют смысл. Поскольку пена смывается быстрее, чем гелевое мыло, пользователи с большей вероятностью разбрызгиваются и разбегаются после капли пены.

«Люди склонны мыть руки с мылом на более короткое время», — говорит Озлем Эквилс, доктор медицины, президент образовательной некоммерческой организации MiOra.

А как насчет кускового мыла? Многочисленные исследования показали, что бактерии могут оставаться на кусковом мыле, которое остается влажным из-за частого использования. Но исследования, которые пытались выяснить, является ли это проблемой, показывают, что бактерии, похоже, не передаются следующему пользователю. Если ваш батончик выглядит слизистым, промойте его под водой, прежде чем намыливать руки, и постарайтесь хранить его так, чтобы он высыхал между использованиями.

Если вы находитесь в общественной ванной и там нет мыла, просто потирайте руки под водой.Исследование 2011 года, проведенное учеными из Лондонской школы тропической гигиены, показало, что мытье одной только водой уменьшает количество бактерий на руках примерно до четверти от их состояния перед стиркой. При мытье водой с мылом количество бактерий снизилось примерно до 8% от уровня до мытья.

Суть — работа с тем, что есть. Что-то лучше, чем ничего.

Как долго нужно мыть руки? По данным CDC, минимум 20 секунд. Как вы, наверное, слышали, столько же времени нужно, чтобы дважды спеть «Happy Birthday to You».Если вам это надоело, у Twitter есть отличные предложения для других.

Обращайте внимание на те места на руках, о которых вы не всегда можете думать.

Исследования, в которых люди душат руки с помощью Glo Germ — продукта, используемого для обучения правильному мытью рук, который светится черным светом — перед мытьем, выявляют области, которые люди обычно пропускают.

«Обычно люди пропускают пятна на тыльной стороне ладони, люди пропускают нижнюю часть ладони. Вы можете увидеть некоторую флуоресценцию вокруг ногтей и в области ногтевого ложа, где люди обычно плохо моются», — говорит Шаффнер.

И вот кое-что, что полезно знать: Намерение имеет значение. Шаффнер говорит, что его исследование показало, что чем больше людей стараются лучше мыть руки — дольше работают, тщательнее моются, — тем меньше вероятность распространения загрязнения по кухне.

Наконец, вытрите руки.

«Бумажные полотенца на самом деле имеют положительный эффект, помимо простой стирки, — говорит Шаффнер.

Верно. Потирание рук бумажным полотенцем удаляет даже больше микробов, чем простое мытье.Сухие руки также реже распространяют загрязнение, чем мокрые руки.

Как часто нужно мыться? Много. CDC рекомендует мыть руки:

До, во время и после приготовления пищи
Перед едой
До и после оказания помощи больному
До и после лечения пореза или другой раны
После туалета
После смены подгузников или помощи ребенку в ванной
После сморкания, кашля или чихания
После прикосновения к животному или прикосновения к корму или отходам домашних животных
После работы с кормами или лакомствами для домашних животных
После прикосновения к мусору

Если вы не можете мыться, возьмите дезинфицирующее средство для рук.По словам Скотта, вирусы липидной мембраны, такие как коронавирусы, уничтожаются дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе. Только убедитесь, что это не менее 62% алкоголя.

Обязательно используйте достаточно, чтобы покрыть все поверхности на руках. Втирайте его, пока руки не станут сухими, это займет около 20 секунд.

Если после мытья у вас все еще осталась кожа на руках, постарайтесь содержать ее в чистоте. Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям. Используйте чистое бумажное полотенце, чтобы открыть дверь в ванную. Дезинфицируйте грязные поверхности, которыми вы пользуетесь каждый день, например сенсорный экран телефона и клавиатуру компьютера.

Мойка на даче на открытом воздухе. Рукомойник — как вписать в дизайн сада или участка? 55 фото идей использования в ландшафтном дизайне

Раковина на дачу своими руками: фото

Мойка для дачи своими руками.

Как сделать слив раковины на даче.

Мойка-стол для дачи: простые идеи, достойные реализации

55 фото примеров оптимального дизайна для сада и огорода

Виды уличных умывальников

Самостоятельное изготовление рукомойника

Особенности установки «теплого» умывальника

Фото рукомойника

Смотрите также

95 фото вариантов дизайна и разновидностей

Умывальник своими руками

Если требуется теплая вода

Дачные умывальники на стойке

Умывальники вне домика

Фото дачного умывальника

Смотрите также

Мойка на даче своими руками: необходимые инструменты и материалы

Дачный умывальник своими руками

Список инструментов и материалов

Летняя кухня — 50 идей для вдохновения

Летняя кухня

Как обустроить летнюю кухню в саду и возле дома

Летняя кухня: варианты

Летняя кухня: зона для приготовления пищи

Летняя кухня — фото

Летняя кухня на даче своими руками + фото, схемы, чертежи

Выбираем тип

Этапы подготовки

Фундамент

Открытая кухня

Закрытая кухня

Финишная прямая

Фото

Схемы и чертежи

Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция Строительство и ремонт Дачи

Делаем умывальник на даче своими руками — инструкция

Выбор конструкции умывальника

Виды столешниц под умывальником

Летняя кухня: 5 идей для строительства и дизайна :: Жилье :: РБК Недвижимость

Определить место

Выбрать тип кухни

Продумать планировку

Подобрать мебель и аксессуары

Выстроить освещение

2021 ᐈ 🔥 (+58 фото) Летняя кухня на даче своими руками

Типы постройки

Этапы подготовки

Фундамент

Кухня с террасой или навесом

Летняя кухня в беседке

Открытая кухня

Закрытая кухня

Финишная прямая

Популярные материалы

Предназначение летней кухни

Материалы летних кухонь

Из кирпича

Из бруса

Из поликарбоната

Мебель для кухни

Заключение

Как выбрать умывальник для дачи − практические советы

50 удачных проектов (+ фото)

Функции летней кухни

Выбор плиты

Закрытые летние кухни

Открытые летние кухни

Комбинированные

Оптимальное место

Эконом-варианты

Летняя кухня на даче своими руками

Тип летней кухни и ее функциональность

Выбор места — важный шаг в строительстве летней кухни

Фундамент — основа летней кухни

Стены и крыша — неизбежные этапы строительства

Обустройство летней кухни — создание ее «лица»

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Безопасные занятия на свежем воздухе во время пандемии COVID-19

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо.
в ваш почтовый ящик.