Как правильно поставить кровать в спальне

Для того чтобы сон был спокойным, крепким и полноценным, важно правильное расположение кровати в спальне. У многих людей часто возникают проблемы со сном: мучают бессонницы, долгое засыпание, сон плохой, пробуждение довольно раннее и т.д. Причины такого явления могут быть самыми разными – стрессовые ситуации и переживания, плохое самочувствие, элементарное переедание, маленький ребёнок, шумные соседи и др. Но если таких причин нет, и кровать очень удобная, постель мягкая и свежая, в комнате тишина и свежий воздух, а заснуть никак не удаётся? В чём же всё-таки дело и что с этим делать?

Мало кто из нас задумывается, что причиной неполноценного сна и, как следствие, плохого самочувствия, может быть просто неправильное расположение в комнате всей мебели в общем и кровати в частности. Учение фен-шуй чётко излагает как правильно должна стоять кровать в спальне, благодаря чему энергетика в помещении будет способствовать укреплению морального и физического здоровья.

Часто правильное расположение кровати в спальни, согласно фен-шую, невозможно из-за несоответственной формы комнаты. Например, если окно и дверь находятся напротив друг друга. В этом случае в спальне всегда будут сквозняки, что совершенно недопустимо. Не рекомендуется размещать спальное место изголовьем к окну, в альковах, в углах, напротив зеркал. Лучше всего поставить ложе по диагонали от двери, а изголовье, направленное на север или восток, плотно приставить к стене.

Но всё же стоит рассмотреть вопрос как правильно разместить кровать в спальне с практичной точки зрения. Есть некоторые основные правила расположения места для сна, следуя которым вы достигнете максимально хорошего и здорового отдыха. Начнём, непосредственно, с выбора самой кровати. Она, в первую очередь, должна быть максимально удобной. Для оптимальной жёсткости можно использовать качественный ортопедический матрас.От размеров самой спальной комнаты зависит тип и функциональность места для сна – будет ли это кровать, раскладной мягкий уголок или диван.

Дальше нужно выбрать место, где поставить кровать в спальне. Вопреки правилам фен-шуй, всё-таки очень удобно расположить ложе в алькове или нише, если таковые имеются. В таких местах создаётся ощущение защищённости, уюта, комфорта и безопасности. Если в комнате окно находится напротив двери, то располагать спальное место на этой прямой не стоит. Это не только не рекомендуется по фен-шуй, но и неудобно, не практично и просто некрасиво. К тому же, сквозняки могут негативно повлиять на ваше здоровье.Если вы расположили кровать около окна, то готовьтесь к некоторым неудобствам: ярким лучам солнца, уличному шуму и др. Выход из такой ситуации – добротные плотные гардины на окна, которые смягчат такие негативные моменты.

Как правильно установить кровать в спальне – практические советы. Лучше всего поставить ложе возле стены. Не рекомендуется ставить изголовьем у окна — так теряется ощущение надёжности и защищённости. Если других вариантов нет, то воспользуйтесь плотными занавесками для окон. Кровать, расположенная в центре комнаты – довольно неудачный вариант, при котором отсутствует так называемая «опора» — стена. Разместить кровать напротив двери – также плохое решение. Если по-другому это сделать невозможно, то в изножье нужно поставить какой-нибудь высокий предмет для «ограждения».

Есть довольно неудачные места, которых желательно избегать при решении вопроса где поставить кровать в спальне. Такие места – около двери или в проходе.На кровати, расположенной в таких зонах, вы не сможете полноценно отдохнуть, тут всегда будут ощущаться повседневная суета и постоянные заботы. Дискомфорт расположения кровати около окна создают сквозняки, около отопительных приборов – невозможность сохранения оптимального температурного режима. Качественно в тишине отдохнуть не удастся, если ложе будет стоять около стены, которая граничит с санузлом или вентиляционной шахтой. Неудачное место для спального места также там, где есть много электроприборов – организм человека не может расслабиться при наличии сильного электромагнитного поля.

Итак, как правильно должна стоять кровать в спальне? Лучше всего изголовьем к стене, которая даст ощущение надёжного тыла, комфорта и защищённости.Односпальную кровать идеально расположить в углу комнаты – это придаст спокойствия.Двуспальная кровать устанавливается с учётом обеспечения беспрепятственного прохода к спальному месту с двух сторон. По диагонали от двери – это идеальное решение задачи как правильно поставить кровать в спальне. При таком расположении полностью просматривается проход, благодаря чему создаётся ощущение абсолютной безопасности, а «дозированное» освещение будет гарантией уединённости.

При решении вопроса как правильно разместить кровать в спальне важно помнить, что место для сна должно быть тихим, спокойным и обязательно затемнённым. Обязательным пунктом при рассмотрении вариантов как правильно должна стоять кровать в спальне должно быть наличие свободных проходов между кроватью, стеной, другой мебелью. Это очень важно, особенно если это спальня для пожилых людей или детей, которые ночью могут захотеть выйти в туалет.

Когда возникает вопрос как правильно должна стоять кровать в спальне, важнее всего прислушаться к себе, к своим ощущениям и чувствам. Если в спальне спокойно, комфортно и уютно, то вы всё сделали правильно, ну а если нет – то нужна перестановка.

Как правильно поставить кровать в спальне

Правильно поставить кровать не так просто как кажется! Нельзя просто собрать каркас на любом свободном месте в спальне и ждать, что постель гармонично впишется в интерьер, не будет мешать проходу и поспособствует здоровому сну. От расположения спального места зависит, как хорошо человек восстановится ночью, как будет чувствовать себя днём. 

Больше 30% жизни каждый проводит во сне. Расположение спального места влияет на настроение, самочувствие. В восточных философских учениях ещё и на состояние энергий человека. 

На фото
кровать Blue Sleep,
матрас с микропружинами и пеной Memory foam, укрытый
всесезонным одеялом,
подушки — ортопедические Blue Sleep.

Как расположить кровать по фэн шуй

Фэншуй – практика освоения пространства, популярная в восточной Азии. Согласно её принципам, предметы в интерьере нужно располагать особым образом, чтобы они не мешали свободному прохождению энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, то попробуйте переставить мебель в спальне прежде, чем подбирать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы энергий Ци и Шень Ци или нет, организация спального места по фэншую пойдёт на пользу. В результате вы получите светлую свободную комнату, которая располагает к отдыху и расслаблению.

Начать стоит с уборки

Из спальни нужно вынести все предметы, которые создают напряжённую атмосферу и вызывают стресс. В эту категорию, согласно принципам фэншуй, попадают электронные девайсы. Постарайтесь не брать их с собой в постель и вообще не вносить в спальню, избавьтесь и от телевизора. Для современного человека это, пожалуй, самое некомфортное правило для создания комфорта. Однако оно имеет под собой вполне научное обоснование: синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина – гормона, помогающего уснуть. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «считает» вечер светлым временем суток и продолжает бодрствовать. Свет и звук от работающего телевизора только усугубляет ситуацию.

Ещё один предмет, которому не место у вашей кровати – большое зеркало. По фэншуй оно препятствует прохождению энергии Ци. Лучше повесить его на дверцу внутри шкафа или вообще вынести в прихожую. Главное – вы не должны отражаться в зеркале, лёжа в постели. Проснуться ночью, испугаться собственного отражения и провести несколько невероятно длинных минут в панике – не то занятие, которое способствует качественному восстановлению сил.

В целом, старайтесь не хранить в спальне никаких лишних вещей, только необходимое для сна и отдыха. Пространство должно быть максимально свободным, чтобы потоки энергии легко проходили через него. Не совмещайте спальню с офисом, спортивным уголком или гостиной, если у вас маленькая или однокомнатная квартира, то сделайте зонирование. Отделите спальную зону с помощью ширмы или мебели, перенесите её вглубь комнаты, ближе к окну.

Если вы только начали обустраивать спальню, то обратите внимание на цвет стен. Специалисты по фэншуй не советуют использовать яркие активные краски вроде красной или оранжевой. Выбирайте спокойные оттенки. И обязательно купите плотные шторы из мягкого материала. Согласно принципам фэншуй они задерживают «тяжёлую» энергию Янь, не способствующую глубокому сну. Согласно научным исследованиям, светонепроницаемые гардины помогают запустить выработку мелатонина и, как следствие, способствуют быстрому погружению в сон.

Главное в спальне – кровать

Относительно этого предмета у специалистов по фэншуй несколько рекомендаций. Кровать должна иметь изголовье, лучше прямоугольной формы, выполненное из натуральных материалов; стоять у стены, но не напротив двери. Её надо расположить так, чтобы голова спящего смотрела на север, а вход был виден со спального места. Лучше всего подойдёт дальний угол по диагонали от двери. Над кроватью не должно быть полок или картин, ничего тяжёлого, даже на изголовье вешать какие-то предметы или одежду не рекомендуется. Так вы не только «впустите» Ци в комнату, но и предотвратите нелепые травмы от падения картины среди ночи. Устраивать место для хранения под кроватью тоже нельзя: это блокирует поток энергии и способствуют накоплению пыли, которой не стоит дышать во время сна.

Конечно, соблюдение всех правил в условиях городской квартиры – задача амбициозная. Но, во-первых, нет предела совершенству, а во-вторых и главных, следование даже парочке этих принципов поможет улучшить пространство спальни и ваш сон. Пробуйте, меняйте что-то в соответствии с вашим ритмом жизни, не насаждайте правила через силу и, самое важное, спите, спите хорошо.

Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по расположению спального места. На кровать не должно быть направлено никаких острых углов — неважно, от шкафа, стола или подоконника. 

Полки над кроватью вешать нельзя, шкафы во всю стену и консоли с закрытыми фасадами тоже не подойдут — согласно фэн-шуй, так перекрывается биополе человека.

По учению, кровать нельзя ставить под окном, через него передаётся негативная энергия, которая может повлиять на беззащитного спящего.

В спальне супругов декор и мебель (тумбочки, полки) должны быть парными: это способствует укреплению союза. 

В комнате не должно быть лишнего: вокруг кровати оставьте минимум мебели, из-под основания уберите ящики, коробки и сумки. Хранение в выдвижных боксах или подъёмное основание — не вариант для фэн-шуй. 

Как расположить кровать по сторонам света

Стороны света в восточной философии влияют на энергии спящего. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию — кровать в южной части комнаты можно ставить, если вы хотите стать известным и популярным. Однако юго-восток также благоприятен — он несёт спящему богатство и достаток (который чаще всего приходит именно после успеха в делах). 

Одинокие и желающие обрести вторую половинку люди могут передвинуть кровать в юго-западном направлении, оно способствует успеху в делах сердечных. Западное и северо-западное направление поможет тем, кто хочет завести детей. 

Продвижению в карьере, успешному обучению и получению новых знаний способствует север и северо-восток. 

Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.

Однажды поставленная изголовьем на юго-запад или юго-восток, кровать не обязательно должна находиться там постоянно: по мере изменения ваших потребностей её можно передвинуть.

Чтобы добиться равновесия и одинакового влияния всех сторон света, кровать лучше располагать по центру помещения. 

Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна

Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. Помимо духовных причин, отмеченных выше, есть и прагматичные: в Сибири, на Урале и ряде регионов России зимы холодные, перепады температур заметные. Даже от пластиковых стеклопакетов может тянуть холодом. Если оставить окно приоткрытым на проветривание, будет сквозняк, что вредно для здоровья.

В глаза человеку, который лежит на кровати, развёрнутой изголовьем к окну, летом солнечные лучи бьют рано утром: штор блэкаут нет — значит, выспаться не получится. 

Психологи отмечают: расположение возле окна или двери приводит к появлению чувства незащищённости. Человек не понимает, что за ним — надёжный тыл. В моменты бодрствования положение постели кажется неважным, но качество сна страдает, беспокойство проявляется подсознательно. Чаще снятся кошмары, сон менее глубокий и крепкий.

Кровать не надо ставить и напротив двери — по тем же причинам. Идеальным считается расположение по диагонали от входа. Если нет возможности повернуть кровать так, расположите её боком к проёму, но не изножьем и не изголовьем.

Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире

Настоящая проблема — расположение кровати шириной от 160 см в однокомнатной квартире или студии небольшой площади. Спать на диване неудобно, топпер спасает положение, но всё-таки обычно хочется комфорта. И найти место для кровати — та ещё задача. 

Вариантов несколько:

• 
  зонировать помещение с помощью ширм, перегородок или штор, сделав из одной комнаты две;

• 
  отделить спальную зону шкафом или стеллажом;

• 
  расположить кровать в нише, если такая есть.

В любом случае, чтобы импровизированная спальня была удобной и уютной, стоит соблюдать рекомендации, приведённые выше: не располагайте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте её напротив двери на кухню или входной двери. Не размещайте вплотную к батарее. Постарайтесь расставить мебель, чтобы создать приватный уголок, максимально отгороженный от остальной квартиры. Оставьте свободный проход к постели: ширина должна быть минимум 50 см. 

На фото корги. А еще
беспружинный матрас Blue Sleep Concept,
одеяло из ткани StressFree, фирменные
подушки

Как поставить кровать в маленькой комнате

Узкие комнаты меблировать непросто. Односпальную кровать стоит придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы и одна сторона, и изголовье оказались защищёнными. 

Полуторку или двуспальную стоит попробовать развернуть изголовьем к стене, противоположной окну. Получается? Отлично! Места для прохода с каждой стороны не хватает? Придвиньте и ко второй стене, оставив для прохода одну сторону. У окна поставьте стол и стеллаж с книгами: дневной свет не помешает.

Как поставить две кровати в детской комнате

Классическое решение для маленькой детской — двухъярусная кровать, которая позволяет вместить 2 спальных места на площадь одного. Двухъярусную кровать лучше ставить подальше от окна, в остальном рекомендации те же, что и для спальных мест взрослых людей.

На фото ортопедический
матрас Blue Sleep Concept

Если же двухэтажная мебель не подходит, и нужно вместить в небольшое пространство 2 отдельные кровати, попробуйте поставить их:

Чем больше свободного места останется, тем лучше. 

7 советов, где разместить телевизор

По

Лорен Фланаган

Лорен Фланаган

Лорен Фланаган — эксперт по дизайну интерьеров с более чем 15-летним опытом написания, редактирования и подготовки статей для известных канадских изданий и шоу для HGTV о домашнем декоре. Она работала в сфере розничной торговли предметами интерьера высокого класса, прежде чем обнаружила, что ее страсть — делиться тем, что она знает, в публикациях и на телевидении.

Узнайте больше о The Spruce’s
Редакционный процесс

Обновлено 12.09.22

Ель / Летисия Алмейда

Большинству из нас трудно скрыть технологии, поэтому мы стараемся интегрировать их в наш декор, насколько это возможно. Посмотрим правде в глаза: в реальном мире украшение связано с телевизором. Наверное, можно даже с уверенностью сказать, что для многих людей телевидение является центром внимания. Но найти место для телевизора в гостиной и других комнатах дома без ущерба для расстановки мебели и декора может быть непростой задачей.

В идеале телевизор следует размещать вдали от мест с интенсивным движением и под таким углом, чтобы солнечный свет не создавал бликов на экране. Попробуйте поэкспериментировать с размещением, прежде чем искать шпильки и сверлить в стене. И читайте полезные советы о том, как украсить телевизоры.

Найти источник энергии

Найдите ближайший источник питания к тому месту, где вы хотите разместить телевизор. Убедитесь, что блока питания достаточно для работы любых дополнительных устройств, таких как проигрыватели Blu-ray и звуковые системы. Кроме того, подумайте, где находятся окна и сколько бликов вы получите на экране.

Интервал

Во-первых, всегда лучше располагать телевизор на уровне глаз. Это лучше всего для того, чтобы, когда вы сидите, вы не напрягали шею или глаза, глядя вверх или вниз, чтобы увидеть экран. Обычно около 4 футов от земли хорошо. Затем умножьте ширину экрана по диагонали на три, чтобы определить наилучшее расстояние просмотра. (Вы не всегда можете делать это, но это хорошее место для начала.)

Выберите фокус

Если ваш телевизор является вашим центром внимания, то поместите его в центр гостиной. Если у вас есть еще одна точка фокусировки, например каминная полка или красивое окно, подумайте о том, чтобы разместить ее на стене рядом с точкой фокусировки, чтобы на нее все еще можно было удобно смотреть.

Скрыть

Если вы не хотите, чтобы ваш телевизор был в центре внимания, или вы хотите иметь возможность скрыть его в любой момент, подумайте о том, чтобы поставить его в шкаф или гардероб с дверцами, которые могут закрываться. Убедитесь, что в задней части есть отверстия (или просверлите их самостоятельно) для прохождения всех шнуров. Кроме того, убедитесь, что шкаф легко открывается и закрывается, если у вас есть дети, которые будут его использовать.

Интегрировать

Включите телевизор в свой декор, поместив его на такой предмет, как книжный шкаф, и окружив его книгами, предметами и фотографиями. Чтобы еще больше интегрировать его, окружите его галерейной стеной с фотографиями или произведениями искусства в черных рамках.

Перевернуть

Если вы хотите иметь небольшой телевизор в таком месте, как кухня, купите такой, который можно установить под шкафами и поднимать или опускать по мере необходимости. Они также могут работать в притонах или домашних офисах.

Камин: да или нет?

Большинство декораторов скажут, что вы никогда не должны ставить телевизор на каминную полку или над ней. Мало того, что это слишком высоко, вы еще и ставите большой черный экран в центре лучшего фокуса комнаты. Тем не менее, сейчас это тренд, и многим это нравится. Если вы решите разместить телевизор над каминной полкой, возьмите телевизор с плоским экраном и закрепите его на стене, а не на подставке прямо на каминной полке.

ПРЯЖА | Посреди моей комнаты | Стиви Никс — Отойди (музыкальное видео) | Видеоклипы по цитатам | 4467cd84

ПРЯЖА | Посреди моей комнаты | Стиви Никс — Отойди (музыкальное видео) | Видеоклипы по цитатам | 4467cd84 |紗

Объявление:

Пряжа — лучший способ найти видеоклипы по цитате. Найдите точное
момент в телешоу, фильме или музыкальном видео, которым вы хотите поделиться. Без труда
двигаться вперед или назад, чтобы добраться до идеального места. Он доступен на
сети, а также на Android и iOS.

Previl Clip

В середине моей комнаты

669 Prev Clip

6. СЛЕДУЮЩИЙ КЛИП

Advertisement:

#wtf

#Excuseme

#Sorry

#Wait

Стиви Никс — Стенд назад (музыкальное видео)

2,2S

В середине моей комнаты

(1982) — S02E21 Root of Snake

1211211121 (1982) — S02E21 Roots of the Snake

1211211211121 (1982) — S02E21 Roots of the Snake

121 (1982). 1,9 с

посреди гостиной?

Гриффины (1999) — S13E05 Комедия

1.3с

посреди комнаты.

Бургеры Боба (2011) — S10E20 Какашки!… Я больше этого не делал

1.1s

посреди комнаты?

Brooklyn Nine-Nine (2013) — S06E12 Casecation

1.2s

посреди комнаты.

Чудо

1. 6s

посреди комнаты.

Glee (2009) — S03E01 Драма

1,7 с

посреди комнаты?

Театр Пи-Ви (1986) — S01E08 Ants in Your Pants

1.7s

посреди комнаты.

Группа Брейди (1969) — S05E21 Family

1.7s

В ПОСЕРЕДИНЕ ГОСТИНОЙ.

Шоу 70-х (1998) — S06E12 Салли Симпсон

1.9s

посреди гостиной.

Brooklyn Nine-Nine (2013) — S07E04 The Jimmy Jab Games II

1.3s

подозрительно посреди комнаты,

The Beatles: Get Back (2021) — S01E02 Часть 2: Дни 8-16

1.4s

посреди комнаты, правда.

Бургеры Боба Накопление благодарностей — S08E05

1,5 секунды

Здесь, посреди комнаты?

Brooklyn Nine-Nine (2013) — S01E18 Crime

2.8s

Посреди гостиной.