Greenline массивная доска отзывы: массивная и инженерная доска для пола, паркетная доска в Москве

Содержание

О заводе Greenline


Полный производственный цикл напольных покрытий осуществляется в рамках одного завода, что является серьезным преимуществом Greenline. Таким образом, специалисты имеют возможность досконально контролировать качество продукции на каждом из этапов ее изготовления.

Для обеспечения непрерывного производственного цикла, в структуру Greenline включен полный комплекс оборудованных помещений, общей площадью более 10 000 кв.м. В него входят склады сырья и расходных материалов, производственные участки, от участка для распила, до участка упаковки, а также склады для хранения готовой продукции.

Оборудование Greenline, укомплектовано станками импортного производства (Италия, Германия) и позволяет выпускать до 250 000 кв. м продукции в год. Европейские производственные линии позволяют изготавливать продукцию, соответствующую не только российским ГОСТам, но и европейским стандартам качества.

Транспортировочный склад сырья Greenline

Этапы производственного процесса


Распиловка древесины

Заготовка сырья

Процесс производства начинается с подготовки сырья. Заготовка лесоматериалов происходит зимой, когда замедлен процесс сокодвижения. В этот период плотность дерева выше и оно более устойчиво к гниению. Кроме того в такой древесине значительно меньше влаги, что снижает риск деформации и нарушения геометрии во время сушки.

Естественная сушка

Процесс сушки

Древесина проходит процесс многоступенчатой сушки. Существенное отличие Greenline от других производителей в том, что перед попаданием в сушильные камеры древесина несколько месяцев проходит процесс естественной сушки. В результате улучшаются физико-механические, технические и эксплуатационные качества материала. Просушенная древесина значительно устойчивее и выдерживает более длительное время транспортировки и хранения, к тому же она проявляет исключительную стабильность в процессе эксплуатации.

Селекция древесины

Затем происходит сортировка (селекция) древесины по категориям: прайм, натур, рустик и кантри. Селекция определяется количеством древесных пороков, формирующих аутентичность каждой планки в результате природного происхождения. Сортировка древесины позволяет рационально расходовать природный ресурс. Использование разных селекций расширяет ассортиментный выбор в рамках определенного бюджета без потери качества продукции.

Изготовление конструкции

Затем следует процесс изготовления инженерной или паркетной конструкции. При производстве используются только современные компоненты от ведущих мировых производителей. Компания Greenline намеренно отказалась от использования клеевых систем, которые могут нанести вред человеку или экологии. Поверхность планок покрывается лаком или маслом. Кроме эстетической составляющей, финишное покрытие предотвращает доску от негативного воздействия влаги, солнечных лучей и незначительных механических повреждений.

Нанесение финишного покрытия

ОТК продукции

Контроль качества

Несмотря на то, что специалисты Greenline контролируют каждую ступень производственного процесса, завершающим этапом является тщательная проверка готовой продукции на соответствие установленным требованиям качества. Каждая планка внимательно просматривается экспертами под разными углами наклона при специальном освещении. Таким образом, в продажу поступают напольные покрытия исключительного качества.

Готовая продукцияСтолярный цехСклад готовой продукцииЕстественная сушка

Процесс нанесения брашировкиПокрасочная уф-линияСтанок для старения древесины

Главной миссией Greenline является производство надежных напольных покрытий из натуральной древесины. Добиться результата позволяет совокупность важных производственных принципов Greenline и повышенное внимание к деталям. Основными принципами являются использование высококачественного сырья, наличие современного оборудования, соблюдение технологических процессов, а также строгий контроль качества.

Инженерная доска Greenline Deluxe в Москве





































Декор

Порода дерева

Структура поверхности

Покрытие

101 Состаренный

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

102 Мореный

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

103 Селект

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

104 Сиена

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

106 Дымчатый

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

110 Копченый белый

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

111 Капри

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

112 Мадрид

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

113 Милан

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

114 Мурано

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

118 Неаполь

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

119 Сицилия

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

120 Палермо

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

121 Венеция

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

122 Верона

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

124 Валенсия

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

125 Севилья

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

127 Витория

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

129 Аликанте

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

130 Леон

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

131 Толедо

Дуб

брашированная

3 слоя UV-масла

132 Палаццо

Дуб

гладкая

7 слоев UV-лака

133 Асти

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

134 Кастельон

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

135 Салермо

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

136 Виченца

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

137 Старая Венеция

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

138 Гарда

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

139 Лацио

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

140 Парма

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

141 Майорка

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

144 Сильвер

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

146 Циркон

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

147 Аметист

Дуб

брашированная

7 слоев UV-лака

Паркетная доска GreenLine (Гринлайн) – отзывы покупателей и история компании

Итоговый рейтинг

5
66
12345

В чем преимущества и особенности паркетной доски Greenline? Отзывы реальных покупателей и мнение профессионалов. История о возникновении и история компании.

Почти 15 лет бренд GreenLine существует на рынке РФ. Продукт, в частности, паркетная доска, завоевала собственных почитателей и нишу в отделочном бизнесе на долгое время. Это закономерно, так как производство ведется в тандеме с немецкими технологиями и мощностями. Подробности в этой статье.

Особенности производства доски GreenLine

Этапы производства традиционны для получения любого продукта класса напольного покрытия: отбор сырья по многочисленным признакам, обработка, распиловка, шлифование и придание декоративного вида. Безупречность с точки зрения технических характеристик напольного покрытия заключается в идеальной геометрии половиц и качестве проклейки слоев паркетной доски. Стабильность пола практически вечна. Качества достигаются благодаря участию в процессе высокотехнологических станков:

  • Сушильные камеры с диагностикой. Процент естественной влажности будущей паркетной доски не превышает 7%. Это значит, что усадки или разбухания – природных дефектов натуральной древесины – не случится.
  • Тепловые прессы, позволяющие сократить расход вяжущих полиуретановых клеев, используя агрегатную мощь и часть натуральной смолы. Качество склеивания – идеальное, доска стабильна и не расслоится даже под увеличенной нагрузкой.
  • Итальянское оборудование для окончательного придания паркетной доске товарного вида. То есть шлифовальные аппараты. Кроме того применяются и эффекты обработок – пиление, строгание, старение, браш – в зависимости от выбранной программы.

Оценку качества и знак «Проверено» от Союза Потребителей РФ паркетная доска GreenLine получила в 2009 году. Кроме того, товар имеет соответствующие сертификаты, характеризующие его как экологически чистый и пожаробезопасный .

Достоинства паркетной доски GreenLine

Конечно, в первую очередь потребитель рассматривает покрытие с точки зрения эстетики. Качество паркетной доски на предмет красоты – безупречно. В ней нельзя встретить одинакового природного рисунка. Можно выбрать любой эффект – копчения, морения, старения или ручной механической обработки, имитирующей старые дощатые полы. Кроме того:

    • На высоте эксплуатационные характеристики паркетной доски. Она тверда и прочна благодаря плотности пород – дуба и ясеня. Декоративный слой шпона нельзя продавить или испортить благодаря лаковой обработке с УФ-отверждением.
    • Полы из паркетной доски GreenLine теплые и обладают высокой звукоизоляцией. Под них не требуется стелить водяных или электрических систем, хотя доска приемлет и их.
    • Доска имеет понятный замковый механизм, отчего легко собирается самостоятельно, без вызова мастеров и дополнительных трат соответственно.
    • Покрытие легко привести в порядок – лаковый слой не задержит бытовых загрязнений и известных пятен. Большинство из них снимаются влажной ветошью. Рекомендации к поддержанию первоначального вида паркетной доски GreenLine просты – своевременное устранение наносимой с улицы грязи, песка и твердых частиц. Через 5–6 лет, в зависимости от интенсивности эксплуатации, покрытию потребуется циклевка. Это работа доступна только профессионалам.

Российский производитель в тандеме с европейскими технологиями, на поверку оказывается ничуть не хуже именитых брендов. В этом уже убедились тысячи семей.

Коллекции GreenLine

Паркетная доска GreenLine делится на два типа – одно- и трехполосную. Каждая имеет свои особенности:

  • Эффектная однополосная коллекция. Неповторимый природный рисунок каждой половицы выгодно подчеркивается породой древесины – дуба, бука, ясеня. Каждая группа имеет соответствующие названия – Королевский, Копченый, Беленый – символизирующие оттенки досок.
  • Трехполосная доска представляет больший интерес с эстетической точки зрения, если владельцы склонны экспериментировать с меньшими финансовыми вложениями – такая половица дешевле однополосной. Она пестрая, сочетает в себе порой контрастные оттенки с резкими переходами.

Все коллекции объединяет высокое качество, наличие всевозможных эффектов и выбор покрытия – лак и масло. Выбирайте и не прогадаете!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Массивная доска GreenLine Дуб Севилья GRNLNSLD 013

Доставка товаров осуществляется в течение 1-2-х дней с момента поступления заказа в наш транспортный отдел. Время доставки оговаривается заранее. Водитель свяжется с Вами за 30-60 минут до приезда. Доставка производится ежедневно, по предварительному согласованию.

Доставка в регионы России осуществляется транспортными компаниями. Мы доставляем товар в офис транспортной компании, и после доставки Вы забираете свою покупку в Вашем регионе.

Помимо этого Вы можете заказать и сопутствующие услуги, в число которых входит доставка покупки до квартиры.

Сопутствующие услуги по доставки
















Наименование работ единицы измерения цена
подъем 1 упаковки при наличии лифта
Ламинат 1 уп. 50 р.
Паркетная доска 1 уп. 100 р.
Плинтус 1 уп. 50 р.
Подложка 1 уп. 50 р.
     
     
подъем 1 упаковки без лифта
Ламинат 1 уп. 50 р.этаж.
Паркетная доска 1 уп. 100 р.этаж
Плинтус 1 уп. 50 р.этаж
Подложка 1 уп. 50 р.этаж
     
     

 

Безопасность олайн платежей

Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным шлюзом и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL.

В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa или MasterCard SecureCode для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введенная информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ.

Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int. и MasterCard Europe Sprl.

Обмен и возврат товара в нашем магазине.

Покупка товара в интернет-магазине, при условии, что Вы не видели его в живую, зачастую сопряжена с риском, что товар не подойдет Вам по цвету, габаритам или по какой-либо другой причине. В связи с этим, во избежание рисков, мы предлагаем Вам возможности по обмену и возврату купленного в нашем интернет-магазине товара.

Возврат при доставке товара.

При доставке товара Вы можете, аккуратно вскрыв любую упаковку, убедиться в том, что выбранный декор соответствует заказанному, подробно рассмотреть товар и потрогать его на ощупь. В случае, если товар не подходит Вам по каким-либо причинам, Вы в праве просто отказаться от него не оплачивая его стоимость и стоимость доставки. (В соответствии со ст. 26.1 Закона «О защите прав потребителей»).

Возврат после доставки товара.

В случае, если Вы оплатили и получили товар и водитель-экспедитор уехал, но Вы всё таки решили, что товар не соответствует Вашим ожиданиям (не подходит по цвету, габаритам, фактуре и т.д.), Вы имеете право вернуть товар нам без объяснения причин в течение 7 дней не считая день получения товара, или вернуть и обменять товар в течение 14 дней не считая день получения товара. Единственным условием возврата явлется целостность заводской упаковки. Вам также необходимо будет предоставить документы подтверждающие покупку. (В соответствии со ст. 26.1 Закона «О защите прав потребителей»).

Прием претензий по качеству, возврат и обмен товара производятся по адресу:

ТЦ «Гелиос», г. Королёв, пр. Космонавтов, 20а, 3-ий этаж, павильон № 314.

С понедельника по пятницу с 12-20 часов.

Закажи и получи подарок

Получите эти позиции бесплатно при покупке
Массивная доска GreenLine Дуб Севилья GRNLNSLD 013

35 Дуб Витория 1200мм массивная доска GreenLine Solid, Массивная доска, каталог, цены, online

Белоус Валентин

Сургут

Искал итальянский клей Вермастер в Суруге, не нашел, его просто не продают у нас. Заказал в итоге здесь. Быстро доставили до ТК без денег, в итоге радуюсь приклеенному паркету. Спасибо!

 

Петров Алексей Сергеевич

Ленинский пр-т, 156

Всегда настроженно относился к интернет-магазинам, в принципе. Конечно, изучил весь ассортимент и производителей, сравнил что продают другие продавцы. Могу сказать, что здесь работают не просто профессионалы, но и на удивление порядочные люди. Сомнения по вопросу интернет-торговли остались, но этот магазин рекомендую всем.

 

Абушкевич Михаил

Шмитовский пр-д, 14

Действительно хорошие цены и продают по таким же, какие есть на сайте. Сначала сомневался. Думал накрутят на всем, но доставили бесплатно. 

 

Васин Алексей

Щелковское ш, 61

Уже два раза купил у них ламинат сначала в одну комнату, потом в детскую. Облазил весь инет, ниже цену не нашел. Доставили на следующий день без денег. С ламинатом все в порядке. Будет ремонт на кухне, воспользуюсь еще. Спасибо.

 

Голубева Алена

Новорижское ш, 10 км

Купила для пола грунтовку и клей, хорошо здесь вовремя посоветовали нужный, потому что была проблемная стяжка. Доставили когда мы просили в выходной, хотя заказ получился большой. Рада что так все получилсь. Все очень мило и здесь и у меня дома. Удачи))

 

Белый Николай

Юбилейный пр-т, 53

Супер Прайс Паркет, спасибо! Купил клей по лучшей цене в Москве!

 

Елена

Новосибирск

Доставили до ТК бесплатно, спасибо за внимательное отношение.

 

Иван

Москва

Спасибо за грамотную консультацию и быструю доставку.

 

Рита

Химки

Все как надо посоветовали и бесплатно доставили. Радует выбор клея.

 

Александр

Долгопрудный

Купил здесь массив на ступени и клей гибридный немецкий Штауф с хорошей скидкой.

 

Анна, Одинцовский р-н.

Здравствуйте, Инна

Выражаю Вам свою благодарность. Я звонила в Ваш магазин, чтобы выбрать клей для фанеры и массивной доски. Обзвонила несколько магазинов, т.к. сама ни чего в стройматериалах не понимаю. В итоге — остановилась на вашем предложении. Двухкомпонентный клей ICAR Recoll для фанеры и на МС-полимерах для доски очень понравился моим строителям. Раньше они с такими клеями не работали, сейчас сфотографировали банки, чтобы рекомендовать этот клей в своей дальнейшей работе. 
Грамотная консультация, расчет необходимого количества, быстрая доставка, адекватные цены, приятный факт — бесплатная доставка заказа. и все в одном месте! Что еще может быть нужно покупателю? У меня осталось очень приятное впечатление от заказа в Вашем магазине. 
Это замечательно, что существуют такие не равнодушные, увлеченные своим делом люди. Успеха Вам и процветания. 

Каталог Инженерная доска от салона Conceptfloor

Современная, надежная, стабильная, многослойная конструкция деревянных напольных покрытий, идеальный выбор для укладки на «Теплый пол»

Полезно знать

Инженерная доска в Калининграде. Продажа, укладка, гарантия!
Инженерная или двухслойная паркетная доска — это современное напольное покрытие, изготовленное из натуральной древесины, гармонично сочетает в себе стабильность паркетной доски и престиж массивной доски. Доска представляет собой слоеную конструкцию: сверху ламель 3-6 мм ценных пород дерева, а в основании  многослойная березовая фанера, хорошая альтернатива массивной доске. Инженерная доска очень быстро получила признание покупателей благодаря своим эксплуатационным и эстетическим качествам. Соединение Шип-Паз, клеевой монтаж на стяжку, либо на фанерное основание. Доска хорошо переносит колебания температуры и влажности, исключается деформация и появление щелей. Идеально для укладки на систему «ТЕПЛЫЙ ПОЛ»
Инженерная доска ценится за следующие характеристики:
1. Экологичность – покрытие на 100% состоит из натурального дерева и после заводской обработки не теряет своих свойств;
2. Высокие эстетические качества – множество эксклюзивных вариантов декоров позволяют создать уникальный дизайн в любом помещении;
3. Срок эксплуатации – неограниченный срок службы в домашних условиях.
4. Легкость монтажа – современные замковые соединения надежны и позволяют уложить материал даже не профессионалу.

Укладка инженерной доски (варианты)

1. традиционным способом на фанеру на клей;

2. на подложку;

3. на стяжку на клей.

Инженерная доска — купить в Калининграде

Качественная инженерная доска, купить которую предлагает наша компания, представлена продукцией ведущих европейских деревообрабатывающих фабрик (Ecowood). У каждого производителя имеются свои уникальные особенности в технологии производства, продукция выбранных нами поставщиков характеризуется богатством декора, цветов и фактур, что позволяет добиться удивительных результатов при оформлении любого интерьера.

Цена инженерной доски зависит от ряда факторов:

1. Порода дерева;

2. Тип покрытия и количества слоев покрытия;

3. Производителя;

4. Толщина полезного слоя (2 или 6 мм).

На нашем сайте размещен подробный каталог с фотографиями и техническими характеристиками. Если Вам нужна качественная инженерная доска в Калининграде – обращайтесь в наш салон на ул. Офицерская 1, где Вы сможете ознакомиться с образцами покрытий и получить всю необходимую консультацию.

Как выбрать доску с веслом (SUP)

Доска для серфинга с веслом (SUP) предлагает что-то для всех. Вы можете отправиться на расслабляющую весло на спокойном озере или поймать волны в океане. Или, может быть, вы хотите заняться SUP-йогой или покататься на весле для тренировки. Какими бы ни были ваши амбиции, правильная доска является ключом к вашему удовольствию. В этом руководстве по покупке мы рассмотрим основные моменты, о которых вам нужно подумать при выборе доски.

Чтобы найти подходящую доску для серфинга, подумайте, как вы собираетесь ее использовать, как она будет соответствовать вашему телу и как вы хотите, чтобы она управлялась в воде.Ключевыми точками принятия решения будут форма платы , получение правильного объема и емкости , а также правильной длины , ширины и толщины . Выберете ли вы твердую или надувную доску , во многом будет зависеть от того, как вы ее транспортируете и сколько у вас места для хранения. Отсюда вы будете рассматривать доски ласт и любые дополнительные элементы или аксессуары , которые вам подходят.

Видео: как выбрать доску для серфинга стоя

Корпус или корпус гребной доски играет важную роль в определении того, как доска работает в воде. Большинство САП имеют либо глиссирующий, либо водоизмещающий корпус. Есть несколько вариантов с гибридным дизайном, в которых сочетаются лучшие атрибуты каждого дизайна.

Любая форма корпуса подходит начинающим гребцам, но есть различия, которые делают их лучше для одних занятий, чем для других.По этой причине разумно выбирать тип корпуса в зависимости от того, как вы планируете использовать доску.

Строгальный корпус

Корпус глиссера плоский и широкий, похож на доску для серфинга. Он разработан, чтобы кататься по воде и быть очень маневренным. Доски со строгим корпусом — хороший выбор для гребли на досуге, серфинга, SUP-йоги и whitewater .

Водоизмещающий корпус

SUP

с водоизмещающим корпусом имеют заостренный нос или нос (передок), как у каяка или каноэ.Корпус рассекает воду, толкая воду вокруг носа к бокам SUP для повышения эффективности и создания быстрой и плавной езды. Эффективность водоизмещающего корпуса требует меньше усилий, чем глиссирующего корпуса для гребли, что позволяет преодолевать большие расстояния на более высоких скоростях. Они также хороши и прямолинейны, но в целом менее маневренны, чем глиссирующие корпуса.

Гребцы

выбирают водоизмещающие корпуса для множества применений, но всегда уделяют внимание эффективности и скорости гребли.Некоторые приложения включают фитнес-гребля, SUP-туризм / кемпинг и racing .

Твердые и надувные SUP

SUP глиссирующего корпуса и водоизмещающего корпуса доступны в двух различных типах конструкции: цельнолитые и надувные.

Твердые SUP

Большинство твердых плит имеют сердцевину из пенополистирола, обернутую стекловолокном и эпоксидной смолой. Это достаточно легкая, прочная и доступная по цене конструкция.Углеродное волокно — более легкий и жесткий вариант, но и более дорогой. Пластиковые SUP более доступны по цене, но они очень тяжелые и уступают по характеристикам другим материалам. Некоторые SUP включают в себя легкую древесину для красивого внешнего вида.

Зачем нужен надежный SUP:

  • Производительность — ваш приоритет: Твердые доски обеспечивают наилучшие характеристики на воде. Они движутся быстрее, плавнее и с меньшими усилиями, чем надувные лодки. Если для вас важна скорость и дальность гребли, прочный SUP для вас.
  • Для идеальной посадки: Solid SUP доступны в большем разнообразии размеров и точно настроенных форм, чем надувные SUP, поэтому у вас больше шансов найти тот, который вам подходит.
  • Стабильность важна: Твердая доска немного более жесткая, чем надувная, что обеспечивает более стабильное ощущение, особенно при катании на волнах. Твердые доски также имеют тенденцию двигаться ниже в воде, что также может создавать более устойчивое ощущение.
  • У вас есть место для хранения: Solid SUP могут занимать много места.Если у вас достаточно места в гараже и автомобиль, который может его перевозить, то надежный SUP — прекрасный выбор.

Надувные SUP

Надувные надувные сапоги

имеют внешнюю поверхность из ПВХ с конструкцией «капля», которая создает воздушное ядро. Они поставляются с насосом для накачивания доски и сумкой для хранения, когда она не используется. Качественная надувная SUP предназначена для накачивания до 12–15 фунтов на квадратный дюйм и должна ощущаться очень жесткой при полном накачивании.

Зачем нужна надувная SUP:

  • У вас ограниченное пространство для хранения: Если вы живете в небольшом доме, кондоминиуме или квартире, у вас может не хватить места для большой массивной доски.Надувные SUP компактны в спущенном состоянии и могут легко храниться в небольших помещениях, например в чулане или багажнике автомобиля.
  • Вы путешествуете: Если вы отправляетесь в путешествие или садитесь в самолет, вы можете взять с собой надувной SUP и поплавать, когда доберетесь до места назначения. Упакованную в сумку для хранения надувную лодку можно проверить в самолете или уложить в поезд, автобус или машину. Большинство сумок для хранения имеют ремни для рюкзака для удобной переноски.
  • Вы отправляетесь в поход к озеру: Если вы направляетесь к высокогорному озеру и хотите заняться греблей, вам определенно не удастся взять с собой твердую доску.Надувная лодка, сложенная в сумку для хранения, по-прежнему тяжелая, но в значительной степени это ваш единственный вариант.
  • Вы плывете по бурной воде: Как плот или надувная байдарка, надувная SUP лучше справляется с ударами о камни и бревна, чем сплошная доска.
  • Вам нравится SUP-йога: Для SUP-йоги необязательно покупать надувные подушки, но они, как правило, немного мягче, чем твердые доски, что делает их более удобными для поз йоги.

SUP Объем и вес

Доска SUP должна подходить вашему размеру.Если доска не вытесняет количество воды, необходимое для вашего веса, вы не будете иметь хорошей опоры, и доска может казаться нестабильной. Объем доски и ее вес — это два фактора, которые влияют на то, насколько вы будете чувствовать себя устойчиво и насколько хорошо доска будет двигаться по воде.

Объем и вес определяются длиной, шириной и толщиной доски. Производители SUP комбинируют эти три размера по-разному для достижения различных рабочих характеристик (дополнительные сведения см. В разделах «Длина SUP», «Ширина SUP» и «Толщина SUP» этой статьи).

Объем: Объем лопаточной доски, выраженный в литрах, указывает на способность доски плавать с грузом на ней. Чем выше объем, тем больший вес может выдержать доска. Вы можете найти объем для SUP, указанный в спецификациях на REI.com.

Грузоподъемность: У каждой лопаточной доски есть грузоподъемность райдера, которая указана в фунтах в спецификациях на REI.com. Знать грузоподъемность важно, потому что, если вы слишком тяжелы для доски, она будет скользить ниже по воде и будет неэффективна для гребли.Думая о грузоподъемности, учитывайте общий вес, который вы перенесете на доску, включая вес вашего тела и вес любого снаряжения, еды и питьевой воды, которые вы возьмете с собой.

Объем и грузоподъемность применительно к типу корпуса: Большинство досок для строгального корпуса очень просты, поэтому до тех пор, пока ваш вес ниже допустимого, доска будет хорошо работать для вас. Однако для САУ с водоизмещающим корпусом более значительны объем и вес.Создатели SUP тратят много времени на определение наиболее эффективного положения водоизмещающих досок в воде. Если вы перевесите смещенную доску и заставите ее опускаться слишком низко, она будет тянуться и чувствовать себя медленно. Если вы слишком легкие для доски, вы не утопите ее достаточно, и доска будет тяжелой, и ее будет трудно контролировать.

Длина доски играет важную роль в определении того, как с ней работать. В целом, более длинные доски быстрее, чем более короткие, но более короткие доски более маневренны.Принимая решение, какую длину SUP покупать, помните о предполагаемом использовании:

  • Короткие доски (до 10 футов) массой г для серфинга и / или детей. Эти доски почти всегда имеют глиссирующий корпус. Короткие доски более маневренны, чем длинные, что делает их отличными для серфинга на волнах. Доски, разработанные специально для детей, обычно имеют длину около 8 футов.
  • Доски среднего размера (от 10 до 12 футов) идеально подходят для универсального использования и для SUP-йоги. Большинство этих досок имеют глиссирующий корпус, но иногда вы встретите SUP с водоизмещающим корпусом такой длины.
  • Длинные доски (12 футов 6 дюймов и выше) отлично подходят для быстрого гребли и путешествий на длинные дистанции. Большинство досок этого размера — SUP водоизмещающего типа. Они быстрее, чем короткие и средние доски, и имеют тенденцию двигаться по прямой. Если вы хотите быстро грести или путешествовать на большие расстояния, вам понадобится длинная доска.

При выборе длины полезно понимать, как она соотносится с объемом и грузоподъемностью. Более длинная доска может увеличить объем и вместимость, что сделает ее более устойчивой и позволит вам носить больше на доске (ширина и толщина также являются факторами объема и вместимости; см. Разделы «Ширина SUP» и «Толщина SUP» этой статьи) .

Также учитывайте длину доски в зависимости от типа вашего автомобиля, домашнего хранения и продолжительности прогулки до пляжа или берега (более длинные доски труднее переносить, особенно в ветреных местах).

Ширина — еще один важный фактор, влияющий на обработку доски. Более широкая доска всегда будет более устойчивой, чем тонкая, но имейте в виду, что широкая доска может быть медленнее, и, если доска слишком широкая для вас, грести будет труднее.SUP изготавливаются шириной от 25 до 36 дюймов, чтобы удовлетворить самые разные потребности.

Выбирая ширину SUP, подумайте о типе гребли, типе вашего телосложения и уровне способностей:

  • Тип гребли: Если вы собираетесь в длительные туры, требующие наличия дополнительного снаряжения, например холодильника для еды и палатки, выберите более широкую доску, чтобы иметь больше места для хранения. То же самое верно, если вы занимаетесь SUP йогой; доска шириной 31 дюйм или более даст вам пространство и стабильность для выполнения поз.С другой стороны, более узкие доски быстрее и маневреннее, что делает их выбором среди гонщиков и серферов.
  • Тип телосложения: Постарайтесь, чтобы ширина SUP соответствовала вашему типу телосложения. В общем, если вы маленький человек, выбирайте более узкую доску, а если вы крупный человек, выбирайте более широкую доску. Это связано с тем, что меньший человек обычно может найти равновесие на узкой доске, тогда как более крупный человек может с трудом это сделать. Кроме того, если вы поместите человека поменьше на доску, которая для него слишком велика, ему придется неловко тянуться в сторону, чтобы опустить весло в воду, что приведет к неэффективному гребку.
  • Уровень способностей: Если вы много гребли, возможно, вам будет комфортно на более узкой и быстрой SUP. Однако кто-то новичок в SUP может предпочесть немного дополнительной ширины, чтобы чувствовать себя в большей безопасности.

Как и длина, ширина влияет на общий объем и грузоподъемность, поэтому вы можете выбрать ширину с учетом этого. Например, если вы определили желаемую длину в зависимости от типа гребли, которую вы хотите сделать, вы можете выбрать ширину (и / или толщину; см. Раздел «Толщина SUP» в этой статье), которая даст вам соответствующий объем доски. и грузоподъемность.

После того, как вы найдете доску такой длины и ширины, которая наиболее подходит вам и вашему стилю гребли, примите во внимание третий фактор: толщину доски.

Основная причина, по которой следует учитывать толщину доски для серфинга стоя, заключается в том, как она влияет на общий объем и грузоподъемность. Если вы смотрите на две доски одинаковой длины и ширины, но разной толщины, более толстая доска имеет больший объем, чем более тонкая, и чем больше объем, тем больший вес она может выдержать.

Вот как можно использовать толщину: Вы определили, что вам нужна длинная тонкая водоизмещающая доска для быстрого плавания по плоской воде. Если вы маленький человек, выбирая тонкую доску, общий объем доски будет ниже, так что вы правильно утяжелите доску для наиболее эффективной работы.

Ласты добавляют доске для гребли трекинга и устойчивости. Как правило, плавники большего размера с более широким основанием и более длинными передними краями будут двигаться ровнее и обеспечивать большую устойчивость, чем плавники меньшего размера.С другой стороны, меньший плавник обеспечивает лучшую маневренность. Большинство плавников съемные, поэтому вы можете поменять их и снять для хранения.

Существует множество различных вариантов настройки ласт на нижней части SUP. Некоторые популярные конфигурации ласт SUP включают:

Одиночное ребро: Многие SUP включают одно ребро, помещенное в плавник и закрепленное гайкой и винтом. У плавника есть канал, по которому плавник может скользить вперед и назад. Одиночный плавник обеспечивает хорошее отслеживание и минимальное сопротивление, что делает его хорошим выбором для гребли на плоской воде.

Установка с 3 плавниками: Эта установка, также называемая подруливающим устройством, обеспечивает прямое отслеживание на плоской воде и обеспечивает хороший контроль при серфинге. Все три плавника обычно примерно одного размера.

Установка 2 + 1: Эта конфигурация включает в себя центральное ребро большего размера с ребрами меньшего размера с каждой стороны. Это обычная установка SUP, предназначенная для серфинга.

Ласты для надувных SUP: Надувные SUP могут иметь любую из уже перечисленных конфигураций плавников.Их отличает то, что они имеют либо гибкие резиновые ребра, прикрепленные к доске, либо съемные полужесткие ребра.

SUP Дополнительно и аксессуары

В зависимости от того, как вы планируете использовать SUP, вам может потребоваться доска с дополнительными функциями, такими как:

  • Эластичные ремни / крепление: Эти эластичные ремни или места для крепления, иногда расположенные на передней и / или задней части доски, отлично подходят для закрепления сухих сумок, одежды и холодильников.
  • Точки крепления / крепления: На некоторых досках есть специальные точки крепления для держателей удочек, сидений, камер и прочего. Эти аксессуары обычно продаются отдельно.

После покупки SUP вам понадобится еще несколько основных элементов снаряжения, чтобы насладиться паддлбордингом. К ним относятся:

  • Весло: Весло SUP немного похоже на вытянутое весло для каноэ с лопастью в форме капли, которая наклонена вперед для максимальной эффективности гребли.Весло правильной длины достигнет запястья, если вы поставите весло перед собой и поднимите руку над головой. Подробнее о выборе и подборе весла читайте в нашей статье «Весла для SUP: как выбрать».
  • PFD (Personal Flotation Device): Береговая охрана США классифицирует доски для гребли с веслом как суда (при использовании за пределами узких границ зон плавания или серфинга), поэтому вам необходимо носить PFD. Узнайте, как правильно выбрать PFD для вас, в нашей статье «PFD: как выбрать».Обратите внимание, что правила также требуют, чтобы вы всегда имели при себе свисток безопасности и свет, если вы гребете после захода солнца.
  • Правильная одежда: В прохладных условиях, когда может возникнуть переохлаждение, наденьте гидрокостюм или сухой костюм. В более мягких условиях наденьте шорты и футболку или купальный костюм — то, что движется вместе с вами, может намокнуть и быстро высохнуть.
  • Поводок: Поводок, который обычно продается отдельно, привязывает к вам SUP, удерживая его рядом, если вы упадете.SUP — это большое плавучее устройство, поэтому прикрепление к нему может быть важно для вашей безопасности. Есть поводки, разработанные специально для серфинга, плоской воды и рек; обязательно приобретите тот, который вам нужен.
  • Багажник для автомобиля: Если у вас нет надувного SUP, вам нужен способ транспортировки доски на вашем автомобиле. Существуют специальные стойки SUP, предназначенные для установки на поперечины вашего багажника на крыше, или вы можете использовать набивку, такую ​​как пеноблоки, и хозяйственные ремни, чтобы прикрепить доску к крыше вашего автомобиля.

Best Solid Paddle Board (SUPS)

Isle Cruiser — это яркая и удобная прочная доска . Он доступен в трех двухцветных цветах: синий и серый, бирюзовый и серый, а также желтый и серый. Это универсальная доска, что означает, что передняя часть закруглена, что способствует стабильности, что делает ее идеальной для новичков и всех, кто любит дополнительную безопасность. Доски, предназначенные для гонок, обычно имеют более заостренную переднюю часть.

Cruiser — одна из длинной линейки высококачественных досок от компании, которая занимается продажей более 15 лет.Айл — настоящий американский специалист по SUP, базируется в Сан-Диего, Калифорния.

Solid Cruiser имеет размеры 10 футов 5 дюймов в длину, 32 дюйма в ширину и 4,5 дюйма в высоту. Это довольно толстая доска, что добавляет ей плавучести и устойчивости. Толщина снижает его максимальную скорость на несколько процентов, но это доска не для тех, кто любит быструю езду. Твердые доски тяжелее надувных, но эта очень портативна, ее вес составляет менее 29 фунтов. Рекомендуемый максимальный вес всадника составляет 235 фунтов, хотя этот показатель может быть превышен, если у вас немного больше опыта в паддлбординге.

Для широкой публики твердые доски создают впечатление, что стоять или стоять на коленях неудобно или скользко. Cruiser с радостью отбрасывает эту репутацию — он покрыт мягкой на ощупь полиэтиленовой пленкой, которая обеспечивает райдеру хорошее сцепление с дорогой и мягкую подкладку. Картон имеет структуру EPS (пенополистирол) , что позволяет снизить вес доски.

В качестве твердотельной лопаточной доски начального уровня мы были впечатлены функциями, которые входят в стандартную комплектацию.На самой доске есть значительная зона для тарзанки, чтобы обезопасить ваши вещи. Вы также получаете качественное гибридное весло марки ISLE хорошего качества, которое всплывает, если вы потеряете его за бортом.

Не каждое весло, которое вы покупаете, будет плавать, что всегда нас удивляет: нет гонщика, который никогда не бросал весло за борт, и кажется безумием делать что-то, что не плавает. Однако мы сделаем небольшое отступление. Cruiser поставляется с комплектом аксессуаров , включая съемный плавник с механизмом легкого крепления и снятия .Затем у нас есть набор наклеек и длинный 10-футовый поводок отличного качества. Пакет завершается простым руководством пользователя.

8 лучших досок для весла для йоги

SUP-йога — отличный способ сделать ваши занятия йогой более увлекательными и увлекательными. Это полноценное занятие улучшит ваше умственное и физическое благополучие.

Но сначала вам нужно получить доску для йоги. Это может быть непростой задачей, особенно если вы точно не знаете, что вам следует искать. Существует так много досок, рекламируемых как доски SUP для йоги.Это может немного запутать.

Чтобы помочь вам принять осознанное решение, я рекомендую свои любимые доски для серфинга для йоги. Мы также обсудим, как выбрать идеальную SUP для йоги, соответствующую вашим потребностям.

После того, как я опробовал разные доски с веслом для йоги, я должен признать, что Bluefin Aura — мой выбор номер один.

Bluefin Aura Fit — это средней длины и ширины. Это дает вам достаточно места для всех видов поз . Его размер и форма также отлично подходят для устойчивости .

Если вы новичок в занятиях SUP-йогой, эта доска с веслом придаст вам уверенности. Если вы опытный йог, вам не составит труда попробовать более сложные позы йоги.

У Aura Fit нет центральной ручки. Вместо этого у него есть ручки с обеих сторон. Этот оставляет колоду чистой, чтобы вы могли с комфортом практиковать все свои позы.

Купите Bluefin Aura Fit сейчас

В то время как Bluefin Aura Fit фантастична во многих отношениях, некоторые гребцы могут предпочесть что-то другое.

Так что ознакомьтесь с остальными досками для йоги, чтобы увидеть, какая из них лучше всего подходит для вас.

Лучшая многофункциональная доска для йоги — Blackfin X

Если йога — это лишь одна из многих вещей, которыми вы хотите заниматься со своей SUP, возможно, вам понравится Blackfin X. Для других занятий не нужно покупать еще одну доску с веслом.

iRocker Blackfin X имеет ширину 35 дюймов и среднюю длину. Это одна из самых стабильных надувных SUP на рынке. Его тяговая подушка очень удобна и может использоваться как коврик для йоги.

Blackfin X подходит не только для занятий йогой, но и для рыбной ловли, гребли с семьей, прогулок на природе, кемпинга и многого другого. Он имеет множество точек крепления для вашего снаряжения и хорошо работает в большинстве водных условий.

Лучшая бюджетная доска для йоги — Gili Komodo

Хорошая доска с веслом для йоги может быть дорогой. И самые дешевые SUP не дадут вам того удовольствия, которое вы хотите.

Gili Komodo доступен по цене и заслуживает внимания. Он обладает множеством выдающихся функций, которые обеспечат вам отличное занятие йогой.

Komodo имеет площадку для деки во всю длину, которая похожа на коврик для йоги 10 футов 6 дюймов. Банджи съемный, поэтому вы можете использовать всю колоду.

Он имеет трехслойную конструкцию сплавления, что делает его чрезвычайно прочным. Несмотря на прочную конструкцию, он весит всего 21 фунт. Независимо от вашего размера, у вас не будет проблем с его переноской.

Сравнение досок для SUP для йоги

Распродажа 1. Bluefin Aura Fit

10’8 x 36 ″ x 6 ″

н / д

353 фунта

2.Blackfin Model X

10 футов 6 x 35 дюймов x 6 дюймов

27 фунтов

450 фунтов

3. Доска для йоги Gili Meno

10 футов 6 x 35 дюймов x 6 дюймов

23 фунта

450 фунтов

4. Glide Lotus Yoga SUP

10 футов x 35 дюймов x 6 дюймов

26 фунтов

280 фунтов

5. Thurso Surf Tranquility

10’8 x 34 ″ x 6 ″

29 фунтов

240 фунтов

6. Nixy Venice

10’6 x 34 ”x 6”

19 фунтов

400 фунтов

Распродажа 7.iRocker Cruiser

10’6 x 33 ″ x 6 ″

25 фунтов

400 фунтов

8. Gili Komodo

10’6 x 33 ″ x 6 ″

21 фунт

340 фунтов

Лучшие доски для йоги с веслом

Читайте наши обзоры:

1.

Bluefin Aura Fit Yoga SUP — Лучшая доска для йоги

Доска для серфинга Aura Fit от компании Bluefin SUP Boards создана для занятий фитнесом. Выглядит великолепно, но это не только красота.

Качество сборки

Эта лопаточная доска изготовлена ​​с использованием ламината с экзоповерхностью 1000D из ПВХ и технологии «Dropstitch» профессионального плетения.Как и у всех других лопастных досок Bluefin, у них исключительная жесткость. И это именно то, что вам нужно, когда вы занимаетесь йогой.

Стабильность

Aura Fit имеет ширину почти 36 дюймов, что делает ее одной из самых широких надувных досок для одного человека. Это и хорошо закругленная форма обеспечивают необходимую стабильность. Конструкция Bluefin Aura делает его очень жестким, что также способствует устойчивости. Вы мало что можете сделать на доске, которая постоянно изгибается.

Производительность

Доска предназначена для занятий йогой и аква-фитнесом. Не ожидайте, что он будет таким же быстрым, как гоночный SUP. Ширина увеличивает сопротивление, которое замедляет его.

Однако он довольно маневренный и хорошо управляется. Система с тремя плавниками улучшает отслеживание и производительность в целом.

Дизайн

Спереди имеется четырехточечное отделение для тарзанки и четыре ручки для переноски. У него нет центральной ручки для переноски.Подушка деки большая и мягкая, что дает вам удобную платформу. Он также обеспечивает сцепление с дорогой, поэтому вы не поскользнетесь, когда ваши ноги и доска мокрые.

Модель Aura оснащена бас-пэдом для быстрых поворотов при гребле.

Упаковка

Bluefin Aura Fit поставляется с помпой, веслом, рюкзаком, водонепроницаемым чехлом для телефона и поводком. Лопасть имеет стержень из стекловолокна и лезвие из полиуретана. Однокамерный насос двойного действия надувается при движении вниз и вверх.

Характеристики и характеристики

  • 1000D ламинат exo-surface PVC
  • Pro-weave Технология Dropstitch
  • Место для хранения четырехточечной тарзанки
  • Четыре ручки для переноски
  • Большая мягкая подушка деки с крокодиловым ромбом
  • Подушечка для борта
  • Лопатка из стекловолокна
  • Размеры: 10’8 x 35,8 дюйма x 5,9 дюйма
  • Грузоподъемность: 352 фунта

Плюсы и минусы

  • Красивый дизайн
  • Пакет «все включено»
  • Весло облегченное
  • Прочная конструкция
  • Нет корпуса для плавников США

Отзывы клиентов

Для многих Bluefin Aura Fit является идеальной доской для фитнеса.Обладает замечательной стабильностью и жесткостью. Новички отлично провели время в свой первый день. Хотя надувание iSUP вручную — это тренировка, претензий нет. Пользователи ценят качественные аксессуары и влюбляются в дизайн платы.

Проверить цену Bluefin Aura Fit

2. Blackfin X — Лучшее многофункциональное устройство Yoga SUP

Blackfin X — это премиальная модель от iRocker. Это одна из самых стабильных досок для серфинга. Доска была разработана для всего этого и идеально подходит для занятий йогой.

Качество сборки

Надувная гребная доска Blackfin X изготовлена ​​из трехслойного композитного ПВХ. Он жесткий, и вы можете рассчитывать, что он прослужит долго.

Все доски Blackfin SUP оснащены карбоновыми направляющими для дополнительной жесткости и долговечности.

В полностью надутом состоянии эта доска для занятий йогой с веслом ощущается как прочный SUP. Он может выдержать до 450 фунтов.

Гарантия на плату составляет 2 года.

Стабильность

Blackfin X рассчитан на 100% устойчивость — это именно то, что вам нужно для йоги.

Удерживать равновесие на этой широкой лопаточной доске легко. Он не крутой, поэтому в воду не упадешь.

Качественная конструкция и направляющие из углеродного волокна делают Blackfin X прочным. Он не прогибается, что может сделать доску нестабильной.

Производительность

Blackfin X идет хорошо. Его заостренный нос и трехлепестковая система помогают в этом. Он также маневренный, и любой гребец получит удовольствие от его гребли.

Что касается скорости, не ожидайте многого от доски для йоги Blackfin.Его ширина может быть хорошей для устойчивости, но он сталкивается с большим сопротивлением.

Это не доска для гонок с веслом, но она отлично скользит и движется по трассе.

Дизайн

Blackfin 2021 поставляется в интересных цветовых вариантах. Вы можете получить его в ягодно-розовом, ледяном сером, летнем синем, стально-сером, королевском синем и мшисто-зеленом. Изменился и дизайн, выглядит шикарно.

Blackfin X имеет 20 D-образных колец и восемь креплений для крепления снаряжения. Он оснащен четырьмя ручками безопасности, за которые дети могут держаться, и тремя ручками для переноски.

Упаковка

В комплект Blackfin X iSUP входят весло, рюкзак, поводок, ручной насос и ремонтный комплект.

Лопасть имеет полностью матовый карбоновый стержень и нейлоновое лезвие. Он очень легкий и эффективный. Рюкзак Blackfin достаточно большой и поставляется с колесами для удобной транспортировки.

Характеристики и характеристики

  • Трехслойная композитная конструкция из ПВХ
  • Банджи для хранения спереди и сзади
  • 20 D-образных колец
  • 8 подвижных опор
  • Шесть вариантов цвета
  • Три съемных ребра
  • Направляющие из углеродного волокна
  • Четыре ручки безопасности
  • Три ручки для захвата
  • Размеры: 10 футов 6 x 35 дюймов x 6 дюймов
  • Вес: 27 фунтов
  • Грузоподъемность: 450 фунтов

Плюсы и минусы

  • Супер стабильный
  • Пять потрясающих цветовых вариантов
  • Прочная конструкция, прочная и надежная
  • Аксессуары премиум-класса в упаковке
  • Не самый быстрый SUP

Отзывы клиентов

Есть очень много комментариев по поводу стабильности Blackfin X.Эта доска для йоги не раскачивается даже при наличии нескольких райдеров.

Тяговая накладка большая и удобная. Пользователи говорят, что могут оставаться на SUP в течение нескольких часов, не испытывая боли.

Аксессуары в упаковке тоже отличные. У большинства людей не возникает проблем с надуванием его вручную.

Проверить цену

3. Доска для йоги Gili Meno — лучшая SUP для продвинутых поз йоги

Надувная доска для серфинга Gili Meno, пожалуй, одна из лучших SUP для йоги.Если вы искали доску, на которой можно было бы экспериментировать с множеством разных поз, вам понравится эта.

Качество сборки

Доска для серфинга для йоги Gili Meno изготовлена ​​с использованием двухслойной технологии Fusion. Материал делает его очень прочным, но не тяжелым. Gili Meno может выдержать до 450 фунтов (485 фунтов для более длинного). Производитель заявляет, что опытные гонщики могут превысить лимит.

Стабильность

Эта надувная доска имеет длину 10’6 / 11’6 и ширину 35 дюймов.Платформы более чем достаточно даже для более сложных поз йоги SUP. Для начинающих SUP-йоги устойчивость этой доски повысит вашу уверенность в воде. Направляющие из углеродного волокна повышают жесткость и устойчивость Meno.

Производительность

Gili Meno имеет установку с тремя плавниками. Ласты помогают сохранять устойчивость, маневренность и отслеживание движения. В комплект входит комплект ласт, так что вы можете изменить настройку в зависимости от того, где вы гребете и что делаете.Из-за своей ширины Meno не самый быстрый iSUP. Но он по-прежнему плавно скользит и великолепно движется.

Дизайн

Meno доступен в двух цветах: синем и бирюзовом. У него есть четырехточечная банджи-зона сзади и шеститочечная спереди. На палубе есть D-образные кольца для крепления сиденья байдарки или любого другого снаряжения.

Доска для серфинга имеет три ручки для переноски: спереди, по центру и сзади. Снизу прикольный логотип и надпись «Спасите наши рифы».Приобретая iSUP, вы помогаете поддерживать водный мир.

Упаковка

В комплект Gili Meno SUP входят рюкзак, помпа, весло, комплект ласт, поводок, набор наклеек и руководство. Комплект ласт состоит из двух боковых ласт, гоночного ласта, скоростного ласта и речного ласта.

Лопасть изготовлена ​​из углеродного волокна, а насос представляет собой трехступенчатый двухкамерный ручной насос.

Характеристики и характеристики

  • Двухслойная технология Fusion
  • Направляющие из углеродного волокна
  • Установка с тремя ребрами
  • Поставляется в двух цветах
  • Два места для хранения банджи
  • Три поручня
  • Лопатка из углеродного волокна
  • Размеры: 10’6 / 11 ‘ 6 x 35 дюймов x 6 дюймов
  • Вес: 23 фунта / 24 фунта
  • Нагрузка: 450 фунтов / 485 фунтов

Плюсы и минусы

  • Полный комплект SUP и комплект ласт
  • Непревзойденная стабильность
  • Качественная конструкция, прочная
  • Рюкзак на колесиках
  • Надувание ручным насосом может быть жестким

Отзывы клиентов

Если есть еще один шанс, пользователи говорят, что они все равно купили бы доску для серфинга Gili Meno.Его конструкция потрясающая, и они согласны с тем, что это доска для серфинга премиум-класса. Стабильность позволяет им уверенно практиковать свои позы и пробовать другие варианты SUP. Они ценят комплект плавников и качественные аксессуары. Некоторые говорят, что им понадобился электрический насос для облегчения надувания.

Проверить цену на Гили Мено

4. Glide Lotus

Glide SUP стала одной из первых досок для серфинга, предназначенных для занятий йогой, и она понравилась любителям SUP-фитнеса.Lotus — еще одна из их досок для йоги, и она также завоевала сердца йогов

.

Качество сборки

Эта доска для йоги изготовлена ​​с использованием ультраупрочненных технологий dropstitch и fusion. Рельсы усилены, в результате чего лопаточная доска становится чрезвычайно жесткой.

Он может выдержать до 280 фунтов и, как и все лопастные доски Glide, очень прочный.

Стабильность

Эта доска для серфинга создана для занятий SUP-фитнесом, поэтому ее стабильность замечательна, как и следовало ожидать.Он имеет ширину 35 дюймов и идеально подходит для всех видов поз йоги SUP.

Превосходная конструкция и усиленные направляющие повышают жесткость. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о провисании, которое может сделать SUP нестабильным.

Производительность

Glide Lotus широкий и не очень длинный. У него также закругленный нос. Как вы понимаете, его скорость и отслеживание не могут сравниться с гоночной доской.

Для доски для йоги, однако, ее характеристики отличные.У него большой центральный плавник, который помогает отслеживать движения.

Дизайн

В Lotus есть настил во всю длину, который также действует как коврик для SUP-йоги.

Эта доска SUP оснащена системой с одним плавником — только центральный плавник, без боковых плавников. У него есть плавник в американском стиле, что приятно.

Вы не получаете вариантов цвета с Glide Lotus. Но вы получаете дополнительные D-образные кольца, эластичную тесьму и центральную ручку из неопрена.

Упаковка

Lotus Yoga SUP имеет захватывающий комплект надувных досок.В дополнение к веслу, поводку, помпе, ремкомплекту и рюкзаку вы получаете сиденье для байдарки и ремень для переноски.

У рюкзака есть колеса, чтобы облегчить путешествие с доской.

Характеристики и характеристики

  • Ультра усиленный дроп-стежок и технология слияния
  • Установка с одним ребром, коробка для плавников США
  • Полноразмерная подушка для деки
  • Переднее отделение для банджи
  • Неопреновая ручка для переноски
  • Дополнительные D-образные кольца
  • Усиленные направляющие
  • Размеры: 10 ‘x 35 ”x 6”
  • Вес: 26 фунтов
  • Грузоподъемность: 280 фунтов

Плюсы и минусы

  • Комфортная подушка деки во всю длину
  • В комплект входит сиденье для каяка и ремень для переноски.
  • Рельсы усиленные
  • Замечательная стабильность
  • Нет вариантов цвета

Отзывы клиентов

Вроде жаловаться пользователям не на что.Инструкторы по йоге и другие любители фитнеса говорят, что он сделан хорошо и стабильно. Они любят заниматься на нем SUP-йогой.

Новички говорят, что это отличная доска для обучения веслу, и они не всегда падают в воду.

Некоторые также прокомментировали его внешний вид, сказав, что он великолепен!

Проверить цену

5. Серфинг-Спокойствие Турсо

Бегло взглянув на Thurso Surf Tranquility, вы поймете, что он создан для максимального удобства пользователей.Начиная с колоды, здесь достаточно места для всех ваших запланированных действий.

Вдобавок есть красивая полосатая мягкая подушка, покрывающая большую часть доски. Это похоже на коврик для йоги. Спереди есть эластичный шнур, прикрепленный к четырем D-образным кольцам для фиксации ваших вещей. Дополнительные D-образные кольца включены в доску для вашей настройки. Наконец, на палубе есть три ручки для удобной переноски.

Пакет SUP очень заманчив. В дополнение к доске для серфинга Thurso Surf вы получите стильный рюкзак, сумку для палубы, помпу, поводок, ласты и весло.Лопатка сделана из карбона и легкая. Он также плавает на воде, что очень нравится СУПЕР. Все плавники съемные, и вы можете настроить систему плавников по своему вкусу.

Характеристики и характеристики

  • Большая палубная подушка
  • Достаточно места на палубе
  • Три ручки для удобной переноски
  • Банджи-шнур для груза спереди
  • Дополнительные D-образные кольца в комплекте
  • Полный комплект SUP
  • Весло изготовлено из карбона и поплавки
  • Изготовлены с использованием современной конструкции
  • Настраиваемая система с тремя плавниками
  • Размеры: 10’8 x 34 ”x 6”
  • Вес: 29 фунтов
  • Объем: 320 литров
  • Максимальный вес всадника : 480 фунтов

Плюсы и минусы

  • Фантастические аксессуары в упаковке
  • Гибкая система оребрения
  • Большая подушка для деки
  • Большая ширина для йоги
  • Весло поплавки
  • Немного тяжелое

Проверить цену на Thurso Tranquility

6.Nixy Venice 10’6 Yoga SUP Board

Nixy Venice iSUP предлагает разнообразие цветов. Вы можете выбрать цвет морской волны, синий, фиолетовый и розовый. Переходя от цвета к цветам, эта надувная доска для серфинга предназначена для всех гребцов, независимо от уровня вашего мастерства. Самым важным аспектом SUP-йоги является устойчивость при нахождении в воде. Имея толщину 6 дюймов, эта доска для серфинга не погружается, а еще лучше, она никогда не прогнется посередине, даже когда на ней находятся два гребца. Ширина 34 дюйма, достаточно места для сложных поз.

Несмотря на просторную палубу, доска для серфинга Nixy Venice по-прежнему остается одной из самых легких на рынке. Производители сделали это без ущерба для качества. Как и во всех отличных надувных досках, использовались сверхпрочные материалы вместе с ламинированной конструкцией Dropstitch. Не бойтесь брать iSUP куда угодно. В комплект входят все необходимые аксессуары; поводок, весло, помпа, съемный ласт и сумка.

Характеристики и характеристики

  • Подходит для всех гребцов
  • Подходит для собак
  • Банджи-шнур для каяка
  • В комплект входят дополнительные D-образные кольца
  • Поводок с мягкой подкладкой
  • Мягкая, большая тяговая подушка
  • Рюкзак имеет колеса для удобной транспортировки
  • Сделано с использованием усовершенствованного фьюжн ламинированная технология Dropstitch
  • Поставляется с комплектом аксессуаров
  • Четыре цвета на выбор
  • Красивый дизайн
  • Размеры: 10 футов 6 x 34 дюйма x 6 дюймов
  • Вес: 19 фунтов
  • Объем: 315 литров
  • Максимальный вес райдера : 400 фунтов

Плюсы и минусы

  • Широкий и просторный
  • Может вместить более тяжелых гребцов
  • Подушечка EVA большая
  • Легкий

Отзывы клиентов

Nixy Venice — одна из самых любимых надувных досок для йоги.Пользователи соглашаются, что качество не имеет себе равных. Когда он полностью надут, вы не поверите, что он надувной. ISUP прочный, и ваши занятия йогой будут потрясающими. Из-за большой вместимости наездника и его размера многие гребцы берут с собой собак.

Проверить цену Nixy Venice

7. iRocker Cruiser

Гребцы любят iRocker Cruiser — и не только потому, что он хорошо выглядит. Это доска с веслом для всех, и она может быть именно тем, что вам нужно для практики йоги.

Качество сборки

iRocker Cruiser изготовлен из трехслойного ПВХ военного класса на сердечнике прямого стежка. Некоторые люди имеют свои Cruiser SUP годами, и они до сих пор как новенькие.

В полностью надутом состоянии он достаточно прочен, чтобы выдерживать до 400 фунтов. Он поставляется с 60-дневной гарантией и двухлетней гарантией.

Стабильность

Cruiser имеет длину 10 футов 6 дюймов и ширину 33 дюйма. Вы найдете его очень стабильным, когда будете выполнять позы йоги.

Она не такая широкая, как некоторые из других здешних досок для йоги. Он предлагает определенную степень сложности, которая заставляет ваши мышцы работать немного тяжелее. Это также значительно улучшает вашу внимательность.

Производительность

Умеренная ширина означает, что Cruiser не встречает большого сопротивления. Летит с удовлетворительной скоростью.

Доска для йоги имеет заостренный нос и систему с тремя плавниками, которые также помогают с отслеживанием, маневренностью и скоростью.

Дизайн

Вы можете получить iRocker Cruiser в семи красивых цветах. Он бывает синего, розового, бирюзового, бирюзового, белого, оранжевого и серого цветов.

Он оснащен 20 D-образными кольцами и четырьмя креплениями для крепления сиденья и снаряжения каяка. Подушка деки большая, удобная и удобная — идеально подходит для занятий йогой.

Система эластичного троса спереди и еще одна сзади. Если вы решите взять с собой ребенка, он может держаться за ручки безопасности.

Упаковка

Как и все доски iRocker, Cruiser поставляется с веслом, рюкзаком, ремкомплектом, ручным насосом и поводком.

У рюкзака iRocker теперь есть колеса для удобной транспортировки. Лопасть имеет карбоновый матовый стержень и нейлоновое лезвие.

Характеристики и характеристики

  • Трехслойная конструкция из ПВХ военного класса
  • Четыре ручки безопасности
  • Три ручки для переноски
  • Четыре подвижных крепления
  • 20 D-образных колец
  • Доступны семь цветов
  • Три съемных плавника
  • Размеры: 10’6 x 33 ”x 6”
  • Вес: 25 фунтов
  • Грузоподъемность: 400 фунтов

Плюсы и минусы

  • Рюкзак на колесах
  • Впечатляющая стабильность
  • Конструкция военного класса, прочная
  • Поставляется в семи красивых цветах
  • Не очень быстро

Отзывы клиентов

iRocker Cruiser действительно популярен, и о нем сложно найти какие-либо отрицательные отзывы.Людям нравится, насколько он стабилен — для новичков, йогов и тех, кто гуляет с домашними животными.

SUP прочный и, по мнению пользователей, даже красивее, чем выглядит на фотографиях. Они также ценят качественные аксессуары, особенно рюкзак и легкую весло.

Проверить цену iRocker Cruiser

8. Gili Komodo Yoga SUP — Лучшая бюджетная доска для йоги

Если вас не устраивает размер колодки других SUP, то Gili Komodo может быть для вас.И, как и со всеми другими лопастными досками Gili, вы помогаете спасать океаны с каждой покупкой.

Качество сборки

Gili Komodo построен с использованием трехслойной конструкции слияния. Это делает его безупречно прочным, но в то же время легким. Это тот тип iSUP, который может справиться с любой ситуацией и при этом справиться с ней без единого звонка.

Стабильность

Komodo имеет длину 10 футов 6 дюймов и ширину 33 дюйма. У него хорошая поверхность, стабильная и достаточно сложная.Он не шаткий и не шаткий. Конструкция премиум-класса делает его особо жестким, поэтому он не сгибается и не мешает вашему равновесию.

Производительность

Эта доска для серфинга имеет слегка заостренный нос, который помогает ей легко перемещаться по воде. Он оснащен тремя плавниками, которые улучшают маневренность и отслеживание движения. Это очень отзывчивая доска и потрясающая производительность в любых водных условиях.

Дизайн

Одна особенность, которая выделяется, — это полноразмерный пэд деки EVA.Он покрывает колоду от носа до хвоста. Теперь вы можете использовать всю колоду для своих поз.

Спереди есть место для хранения банджи с шестью точками и множество D-образных колец по всей палубе для настройки. Komodo имеет три поручня: в носу, хвосте и по центру. Вы можете приобрести его в двух цветах: синем и бирюзовом.

Упаковка

В комплект входит все необходимое для занятий SUP-серфингом. Вы получите весло, поводок, рюкзак и помпу. Весло доступно из углеродного волокна или стекловолокна.

Характеристики и характеристики

  • Трехслойная конструкция слияния
  • Подушка деки по всей длине
  • Доступна в двух цветах
  • Встроенный держатель весла
  • Место для хранения шеститочечных банджи
  • Достаточное количество D-образных колец
  • Система с тремя плавниками, все съемные
  • Три поручня
  • Размеры: 10 футов 6 x 33 дюймов x 6 дюймов
  • Вес: 21 фунт
  • Допустимая нагрузка: 340 фунтов (для опытных райдеров может превышать)

Плюсы и минусы

  • Комфортная подушка деки во всю длину
  • Пакет SUP «все включено»
  • Много D-образных колец
  • Легкая и прочная конструкция
  • Надувание вручную — это тренировка

Отзывы клиентов

Единственное, что нравится почти каждому гребцу, — это дизайн.Они говорят, что получают массу комплиментов. Пользователи также рады, что они помогают спасать океаны. Многие упоминали, что им пришлось приобрести электрический насос, чтобы ускорить процесс. Палубная подушка из EVA очень удобна, и один пользователь сказал, что их малыш даже вздремнул на доске. Комодо работает хорошо, и гребцы считают, что это отличная доска для занятий йогой.

Проверить цену на Гили Комодо

Руководство по покупке: как выбрать лучшую доску с веслом для йоги

Доски для SUP для йоги, описанные выше, являются фантастическими, и они понравятся любому гребцу.Но поскольку предпочтения различаются, возможно, вы ищете что-то другое.

В таком случае вот руководство, которое поможет вам выбрать хороший SUP для йоги.

Что такое SUP-йога?

SUP-йога — это просто выполнение поз йоги на доске с веслом на воде. Обычно это спокойная вода.

Это может показаться сложным, но этому легко научиться, и это очень весело.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Что такое SUP Yoga?

Почему стоит попробовать йогу на доске с веслом

Помимо того, что вам это понравится, йога с паддлбордом имеет много преимуществ.

Взгляните.

SUP-йога помогает справиться со стрессом : согласно исследованиям, занятия в естественной среде значительно снижают физический и психологический стресс.

Итак, хотя йога обычно успокаивает, заниматься ею на воде лучше, чем в помещении.

Ваша осознанность улучшится : пытаться выполнять позы йоги на доске с веслом не так-то просто. Вам нужно больше присутствовать, иначе вы окажетесь в неожиданном, но освежающем плавании.

SUP-йога — это тренировка для всего тела : сначала вы должны добраться до места для занятий йогой. Паддлбординг сам по себе является тренировкой для всего тела.

При переходе из одной позы в другую вам придется задействовать даже больше мышц, чем при обычной йоге.

Факторы, которые следует учитывать при выборе лопастной доски для йоги

1. Надувная доска или твердая доска для серфинга?

Быстрый ответ: надувная доска для серфинга — лучшая. Однако небольшое количество людей может не согласиться.

С одной стороны, iSUP имеют откидной верх. Во время выполнения поз различные части вашего тела будут соприкасаться с доской. К ним относятся локти и колени. Тяговая подушка, которой покрывается большинство надувных лопастных досок, предлагает мягкую платформу для отдыха. Они похожи на коврики для йоги.

Другое дело, iSUP легко транспортировать. Их можно спустить, сложить и упаковать в сумку. Это означает, что вы можете пойти куда хотите. Если вы всегда хотели попасть в определенное секретное место, вам будет проще с надувной доской.Кроме того, iSUP отлично подходят для бурной воды. Они сделаны из прочного материала, который может обращаться с такими вещами, как камни.

С другой стороны, твердые лопаточные доски превосходят надувные, когда дело касается устойчивости. Это не означает, что iSUP нестабильны; нисколько. Да, но твердые доски в этой области намного лучше. Стабильность доски — важный фактор для йогов. Новички, особенно, могут использовать эту функцию.

Очевидно, что идеальный выбор здесь — надувная доска для серфинга.Массивные эпоксидные плиты лучше только с точки зрения устойчивости. Тем не менее, вы можете выбрать более широкий iSUP и наслаждаться потрясающей стабильностью.

2. Тип корпуса

Большинство лопастных досок имеют водоизмещающий или глиссирующий корпус. Если у весла имеет водоизмещающий корпус, это означает, что нос заострен. Это придает ему обтекаемую форму, которая позволяет ему легко преодолевать воду и двигаться с высокой скоростью. Хотя вы не будете тратить много энергии на греблю на водоизмещающем корпусе, управлять им не так-то просто.Подобные доски лучше подходят для SUP-гонок, SUP-туров и любых других занятий, где важна скорость. Поэтому они не самые лучшие для SUP-йоги.

Доска с глиссирующим корпусом широкая на носу. Он не может двигаться очень быстро в воде и подведет вас, если вы воспользуетесь им для гонок. Однако он идеально подходит для занятий йогой. Корпус глиссирования позволяет ему оставаться на поверхности воды — это то, что вам нужно во время занятий йогой. Когда вы будете грести, вы поймете, что им легко управлять.

3.Какие пропорции лопаточной доски идеальны для йоги?

Начиная с длины, это не так важно, если ваша доска предназначена только для йоги. Длинная доска обычно лучше всего подходит для скорости. Этот фактор не имеет большого значения, потому что йога не имеет ничего общего со скоростью.

Что касается толщины, ищите толстую доску. Большое количество надувных лопастных досок имеют толщину 6 дюймов, что идеально. Полностью избегайте тонкой доски, если вы больше или тяжелее. Толстые доски имеют свойство плавучести.Они плавают выше, поэтому вам не придется постоянно погружаться в воду. Более толстые iSUP также очень жесткие. Они не изгибаются посередине — чего следует избегать при занятиях SUP-йогой.

Наконец, учтите ширину. Это, наверное, самый важный аспект. Держитесь подальше от доски шириной менее 32 дюймов. Широкая доска означает большую устойчивость. Вы будете падать реже. Ширина 32 дюйма + дает вам достаточно места для всех поз йоги, которые вы задумали; от простых к более сложным.Учтите, что чем шире доска, тем медленнее она будет. Если ваша доска в основном предназначена для йоги, вы можете пойти дальше. Однако, если вы собираетесь использовать его для других целей, не увлекайтесь.

4. Объем доски и ограничение по весу

Предел веса весла — это максимальный вес райдера, рекомендованный производителем. Для большинства досок ограничение составляет не менее 250 фунтов. Предполагая, что вы уже знаете свой вес (а кто не знает?), Поищите доску с пределом веса, немного превышающим ваш вес; просто на всякий случай.Не волнуйтесь, если вы немного потяжелели. Есть тонны досок с большой вместимостью. Некоторые даже предназначены для нескольких гонщиков, так что вы обязательно найдете одного.

Объем лопастной доски (в литрах) показывает, насколько хорошо доска может оставаться на плаву, когда на ней находится райдер. Точно так же, как и грузоподъемность, производители всегда указывают объем лопастной доски. Идеальный объем зависит от вашего веса. Если у вас большой вес, вам следует искать доску для SUP с большим объемом.

5.Система плавников

Этот фактор не имеет большого значения в SUP-йоге, но все же играет роль. Доска для серфинга может иметь конфигурацию с одним плавником или с тремя плавниками. Одиночный плавник может быть съемным или постоянным. В случае системы с тремя ребрами одно из ребер (большое центральное) может быть съемным или все они могут быть конфигурируемыми.

Когда ласты съемные, вы можете заниматься йогой где угодно — даже на суше. Вам нужно только удалить одно или все ласты в зависимости от ситуации.

Когда все ласты закреплены, вам не придется беспокоиться о том, что какой-либо из них вылетит из воды. Они также отлично подходят для гребли на мелководье.

Как видите, ласты на самом деле не так важны, если вы не хотите использовать доску для других занятий SUP.

6. Не обращайте внимания на рекламную шумиху: изучите особенности

Вы увидите множество досок с веслом, рекламируемых как доски для йоги. Так что всегда разумно не обращать внимания на это и проверять особенности.

Нравится ли вам расположение ручки для переноски? Подходит ли вам размер колодки?

Подумайте, какой ширины вы хотите, чтобы ваш SUP для йоги был. Это будет зависеть от вашего размера, опыта и от того, собираетесь ли вы использовать его для других занятий.

Вам также следует принять во внимание аксессуары, которые идут в комплекте с лопастной доской. Вы согласны с лопастью из алюминия или стекловолокна? Вы хотите рюкзак на колесиках?

Выберите то, что вам подойдет.

Что мне надеть для SUP-йоги?

Для SUP-йоги не нужна специальная одежда.Просто убедитесь, что то, что вы выберете, подходит для воды и погоды.

Одежда должна оставаться на месте во всех позах, чтобы не было неловких моментов. Они также должны позволять вам двигаться свободно.

Stand Up Paddle Board Yoga Essentials

Вот то, что вам понадобится для занятия йогой с паддлбордом.

Доска для йоги : купите хорошую доску для йоги, которая подходит именно вам.

Весло : подойдет любое хорошее весло.

Якорь : возьмите якорь для гребной доски, чтобы держать SUP на месте при занятиях йогой.

PFD : PFD или персональное плавучее устройство необходимо для вашей безопасности. Есть много хороших PFD с поясом, которые не будут отвлекать.

Советы по SUP-йоге

Вы уже знаете, что искать в доске для SUP-йоги. Итак, вот несколько советов, которые помогут вам начать работу после покупки доски для серфинга. Некоторые советы необязательны, но другие имеют решающее значение; особенно те, которые касаются безопасности.

Вам нужно больше, чем доска для серфинга: вам понадобится весло (очевидно), поводок, PFD и свисток. Поводок пригодится, когда вы упадете в воду. Это случается с лучшими из SUP-йогов. Это гарантирует, что вы не отделитесь от своей доски. PFD предназначен для вашей безопасности и является обязательным в некоторых юрисдикциях.

Начните с простых поз: это нормально, если вы делаете это впервые. Тем не менее, начиная со сложных позы SUP-йоги, вы разочаруетесь.Начните с широких стоек и двигайтесь дальше.

Найдите тихое место: необязательно добираться до уединенного места, но, по крайней мере, держитесь подальше от толпы. Когда люди плавают и гребут очень близко, вы не сможете многого добиться. Шум и пристальный взгляд могут отвлекать вас, когда вы пытаетесь сосредоточиться.

Отправляйтесь в спокойное место: когда бушуют волны, заниматься йогой практически невозможно. Упражнение уже достаточно сложное на спокойной воде. Ветер также может доставлять неудобства, и то же самое относится к людям, которые подплывают слишком близко и делают воду нестабильной.Потратьте немного времени на поиски лучшего места.

Нанесите солнцезащитный крем: вы будете в воде в течение значительного времени, и вы не сильнее солнца. Меньше всего вам понадобится болезненный солнечный ожог.

Купите подходящую одежду: ищите что-то, что идеально подходит для йоги и воды — подумайте о водонепроницаемых штанах для йоги. Если вам не хватает денег, поищите колготки для йоги, которые сделаны не из хлопка. Те должны работать.

Понизьте свои ожидания: увидев, как профессионалы изящно переходят из одной позы в другую, вы можете подумать, что то же самое произойдет и с вами.Будьте немного реалистами. Некоторые позы вы будете выполнять без особых усилий, но для других потребуется немного больше усилий. Будьте готовы пару раз упасть в воду.

Получайте удовольствие: йога на доске с веслом в воде — это чистое блаженство. Не портите момент слишком нервным и возбужденным. Пока вы находитесь в безопасном месте, расслабьтесь и плывите по течению. Позвольте своему разуму и телу окунуться в великолепие.

Заключение

Выбор хорошей доски для йоги не должен быть сложным.Выберите тот, который вам нравится, и развлекайтесь!

Я бы порекомендовал Bluefin Aura почти каждому гребцу. Он широкий, и вы хорошо проведете время, даже если вы новичок. Он также доступен по цене и является хорошим вариантом, если у вас ограниченный бюджет.

Gili Komodo также является отличным SUP для йоги, если у вас мало денег, чтобы потратить их на доску с веслом. Его лучшая особенность для йоги — это полноразмерная подушка для деки. Как только вы удалите эластичный шнур, у вас будет все пространство, необходимое для поз.

Я бы порекомендовал Blackfin X, если вам нужна универсальность. Доска для серфинга идеально подходит для йоги, рыбной ловли, гребли с детьми и даже для кемпинга. Если вы хотите попробовать различные занятия SUP, в том числе йогу, вам следует подумать об этом.

Так чего же вы ждете? Выберите SUP и попробуйте йогу с веслом!

Если у вас есть вопросы, оставьте нам комментарий. Будем рады ответить.

Обзор тканевых подгузников Green Line

By Regan Этот пост может содержать партнерские или реферальные ссылки.Прочтите раскрытие здесь.

Я слышал о подгузниках Green Line за последние полтора года или около того и был взволнован, когда они прислали мне один из своих уникальных подгузников для обзора.

Green Line Diapers — это небольшой семейный бизнес. Это команда мужа и жены из Британской Колумбии (Канада), которая воспитывает трехлетнюю дочь и постоянно шьет подгузники. Конечно, это насыщенная жизнь!

О подгузнике:

Подгузники

Green Line уникальны.Я никогда раньше не пользовалась такими подгузниками, и хотя к этому пришлось немного привыкнуть, я думаю, что это действительно аккуратные подгузники. Я рад рассказать вам об этом.

Подгузник поставляется с чехлом и пропиткой. Смачивающее устройство представляет собой большой кусок ткани из хлопка и бамбука, который выглядит почти как кухонное полотенце. Это делает его очень настраиваемым, почти как плоский подгузник. Вы можете сложить как хотите, сделать любой размер и нанести впитывающую способность там, где это нужно больше всего, что особенно хорошо, если у вас есть мальчик.

Внешний материал — хлопок, на нем много фантастических и ярких принтов.

Фото: green lineariaper.com

Вы могли заметить, что у этого подгузника нет кнопок. Вы регулируете подгузник с помощью переключателя регулировки на штанине. К этой функции нужно привыкнуть, но она отлично подходит, когда вы ее настраиваете. Вам никогда не придется беспокоиться о том, что размер защелок будет меньше, чем в ножках.

Подкладка подгузника отличается от обычного PUL или TPU.Он изготовлен из дышащего и водонепроницаемого материала. Еще вы можете заметить, что у этого подгузника нет вкладок для стирки. Я предполагаю, что вы должны наклеивать язычки на посадочную полосу для стирки, но вместо этого я использую квадраты из петельной ткани. Я использую их на всех своих подгузниках на липучке, чтобы предотвратить цепочки и повреждения подгузников.

Мой опыт:

Во-первых, насколько симпатичны эти подгузники ?! Мне нравится причудливый принт и красочный откидной клапан сзади, который, насколько я могу судить, не имеет другой цели, кроме как добавить яркости.Мне нравится, как это выглядит.

Для фотографий я держал шнуры снаружи, но при нормальном использовании я заправлял их в штанину подгузника (как на фото ниже). Даб с ними не справится, если я их пропущу.

Из-за отсутствия резинки подгузник не такой эластичный, как я привык, что также добавило еще один элемент в кривую обучения. После некоторых проб и ошибок с регулировкой шнура мы получили хорошую посадку.

Я знаю, что есть много людей, которым не нравятся подгузники с крючком и петлей, но эти липучки высокого качества и очень прочны.Моему малышу было бы труднее расстегнуть его, чем большинству других коммерческих подгузников на липучке. Но если вы обнаружите, что это проблема для вашего ребенка, Green Line продает замки для подгузников, что является гениальной идеей. Это просто кусок сенсорной ленты, который проходит через переднюю часть язычков с липучкой, чтобы ваш ребенок не мог их расстегнуть.

Несмотря на недостаточную эластичность из-за отсутствия резинки, К. все еще имел хороший диапазон движений в этом подгузнике, чтобы продолжать делать то, что у него получается лучше всего…серьезно занят и влезает в дела!

В заднице тоже красиво и аккуратно. Сама оболочка подгузника очень тонкая между хлопчатобумажной тканью и подкладкой, но вставка тоже обрезная. Я сложил его пополам, он все еще не громоздкий, но впитывающий. Я не добавляла никаких дополнительных бустеров, как в случае с другими моими подгузниками, и у нас вообще не было утечек с Green Line.

Эту подгузник можно подогнать под маленького ребенка, но если вы отрегулируете подгузник слишком маленьким, то внутренняя часть будет сбиваться в кучу.Фотография справа настолько мала, насколько я могу заставить ее казаться удобной. Он все еще довольно маленький, так как вы можете видеть его рядом с яблоком среднего размера. Думаю, он подошел бы более крупному новорожденному такого размера.

Что касается размера на большем конце, K-Dub весит около 33 фунтов, и через две недели ему исполнится 3 года, и есть еще много места для роста, если это необходимо.

Подгузник Green Line действительно изящный, и мне очень понравилась возможность его просмотреть. Я признаю, что это не подгузник, о котором Муж хочет возиться, но я думаю, что это круто, и мне нравится иметь его в моем тайнике.Если вы любите фантастические принты, это подгузник для вас. Если вам нужен подгузник, который можно изменить, помимо обычного карманного подгузника одного размера, этот подгузник может быть для вас. Если вы ищете действительно аккуратный вариант, вам понравится аккуратность этого подгузника.

Купи это

Вы можете купить себе подгузник Green Line за 20 долларов США. Вы можете получить тот, который уже изготовлен и готов к отправке, или вы можете заказать нестандартный, если хотите. В дополнение к подгузникам они также продают нагрудники, ткань для мам и прокладки для кормления.

разницы между надувными лодками и жесткими досками для весла | ОСТРОВ

Итак, вы не уверены, подходит ли вам надувная доска SUP или жесткая, жесткая доска для серфинга. Это нормально, если вы застряли между ними, потому что оба типа SUP имеют свои преимущества. Выбор подходящего типа зависит от ваших потребностей и образа жизни.

* Примечание. Жесткие лопаточные доски также называются эпоксидными, ненадувными, традиционными или стекловолоконными лопаточными досками.

Чтобы облегчить ваше решение way , мы собираемся объяснить идеального человека для надувной и жесткой лопаточной доски.Мы гарантируем, что, прочитав это, вы примете решение.

Выбор подходящей лопаточной доски

Есть 5 факторов, которые следует учитывать при выборе между надувной SUP и жесткой доской с веслом.

  1. Портативность
  2. Кладовая
  3. Прочность
  4. Производительность
  5. Стоимость

Портативность

Надувные лодки — это самый простой в транспортировке вид лопаточной доски.Вам не нужен большой грузовик, внедорожник или фургон, потому что в сдутом состоянии надувные лодки скатываются до размеров спального мешка.

Удивительное преимущество надувных лодок в том, что на них можно легко летать во время отпуска. Бросьте его в дорожную сумку и проверьте, чтобы не платить утомительные сборы авиакомпаний за доску для серфинга , которые накапливаются на жестких досках с веслом.

Для перевозки жестких лопастных досок вам понадобится большая машина или автомобильные стеллажи . Кроме того, жесткие лопаточные доски весят больше, поэтому их будет тяжелее переносить на воду и обратно.

* Имейте в виду, что вам нужно будет надувать и спускать воздух из надувной лодки до и после того, как вы начнете грести. Если вы больше относитесь к нагрузкам и ходу, то жесткая доска для серфинга станет вашим лучшим другом.

Склад

При выборе между надувной или жесткой лопаточной доской важно учитывать, сколько места для хранения вещей есть в вашем доме. Если вы живете в квартире или доме без гаража (или с минимальным пространством для хранения вещей), надувная лодка будет вашим лучшим вариантом.Вы можете хранить свою надувную лодку практически в любом месте дома.

Приобретая жесткую доску для серфинга, вам необходимо подумать о том, где вы будете хранить ее во время сезона SUP и в межсезонье. Да, вы можете хранить ее в своем гараже, но вам все равно нужно убедиться, что у вас достаточно свободного пространства и места для маневрирования доской (длиной от 9 до 12 футов) в ваш дом и из него.

Прочность

Надувные лодки более прочные, чем жесткие лопаточные доски. Если вы случайно уроните надувную лодку, она не поцарапается и не поцарапается.Если вы уроните жесткую лопаточную доску, есть вероятность, что она будет повреждена и, возможно, ее придется немедленно отремонтировать. Если вам нужна беззаботная доска, лучшим вариантом будет надувная лодка.

Поскольку надувные лодки более прочные, они являются идеальной доской для гребли по бурной воде или по каменистым рекам.

Производительность

Что касается характеристик гребной доски, жесткие гребные доски обеспечивают оптимальные характеристики по сравнению с надувными лодками.Не надувные лопаточные доски более маневренные, имеют лучшее скольжение и легче ловят волны при серфинге SUP. Другими словами, жесткие доски для серфинга — лучший вариант, если вы планируете использовать доску для SUP-серфинга, SUP-гонок или дальних экспедиций.

Мы провели тест скорости между надувными лодками и жесткими досками с веслом и обнаружили, что жесткие доски с веслом были на 5% быстрее, чем надувные лодки. Посмотрите сами здесь . Это показывает вам, что надувные лодки очень жесткие и не слишком сильно отстают от эпоксидных плит, когда дело касается скорости.

Заключение

Вам понадобится надувная лопастная доска, если…

  • У вас минимальное пространство для хранения
  • Вы ​​часто путешествуете и хотите взять с собой доску
  • Вы ​​новичок или у вас ограниченный бюджет
  • Вы ​​любитель приключений и нуждаетесь в прочной доске.

Вам понадобится жесткая доска с веслом, если…

  • Вы ​​планируете использовать его только на местных пляжах, озерах, заливах
  • Вы ​​хотите ловить волны и заниматься SUP-серфингом
  • Гребец с грузом и вперед
  • Вам нужна оптимальная производительность, маневренность и скорость при гребле на веслах

Одно из самых больших различий между надувной лопастной доской и обычной жесткой лопаточной доской заключается в том, что вы предпочитаете удобство, а не производительность.Как отмечалось выше, надувные лопаточные доски по своей природе более удобны из-за их менее требовательных требований к хранению и транспортировке. С другой стороны, традиционная жесткая доска с веслом, хотя и не самая удобная, превзойдет iSUP по характеристикам, обладая большей маневренностью и превосходным скольжением на воде. В конце концов, вы не ошибетесь ни с одним из них, но просто убедитесь, что вы выбрали правильную доску с веслом, которая лучше всего соответствует вашим предпочтениям. Все еще не уверены, пройдите нашу викторину по поиску досок.

78 отзывов о перемещении зеленой линии и системах из Балтимора, Мэриленд

ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ эту компанию!

После того, как они прислали мне по электронной почте оценку, я позвонил, чтобы забронировать переезд, но у них не было записи сметы, поэтому они попросили меня отправить ее им. Это был первый красный флаг. Они позвонили в 8:30 в день переезда, чтобы сказать, что будут там к 9:30, но они пришли в 10:30. Внимание: они предоставляют столько же одеял, сколько необходимо, чтобы покрыть вашу мебель бесплатно, но они берут с вас 3 доллара.50 на каждый рулон ленты, необходимой для закрепления одеял (они используют десятки рулонов ленты). За стекло любого типа взимается дополнительная плата (ранее это тоже не объяснялось). Приехавшие трое грузчиков несколько раз жаловались на то, сколько у меня «вещей», хотя я провел точную инвентаризацию.

Моя самая большая жалоба заключалась в том, что им было наплевать на мои вещи. У меня было разбито несколько стаканов и кусочков фарфора, хотя они были упакованы в пузырчатую пленку и специальные пакеты для посуды. Я не покупал дополнительную страховку, но теперь они говорят, что мне, вероятно, не возместят жалкие $.60 / фунт на сломанные вещи, потому что я их упаковал. Я даже не упомянул о большом куске стекла, который разбился, когда грузчик опирался на него коленом, когда пытался его обернуть, или о большом куске оргстекла, который треснул в нескольких местах. Моя деревянная мебель столкнулась с шероховатой поверхностью задней двери грузовика, что повредило днище и ножки почти всего.

Мне пришлось доплатить, потому что они заняли больше времени, чем ожидалось. Не помогло то, что один из грузчиков был болен и к тому же не говорил по-английски, поэтому «гостиная» и «спальня» ничего не значили, когда я пытался сказать им, куда делись дела.Я сам развернул большую часть закрытой мебели, чтобы сэкономить время и деньги. Я также убрал их беспорядок, когда они оставили рулоны ленты и повсюду использовали скотч.

В основном им было все равно, и я за это заплатил. Я вернусь к отличной компании, которая берет немного больше, но делает фантастическую работу и ничего не ломает: Perry Moving and Storage.

Размер хода:
Дом с 2 спальнями

Стоимость услуги:
1050 долларов США

..прочитайте больше

Интегрированные сигнатуры микроРНК и мРНК, связанные с общей выживаемостью при эпителиальном раке яичников

Abstract

Рак яичников (ОК), восьмая по значимости причина смерти женщин от рака во всем мире, в основном представлен эпителиальными ОК (ОК), которые можно подразделить на четыре подтипа: серозный (75%), эндометриоидный ( 10%), светлоклеточные (10%) и муцинозные (3%). Основными причинами высокой смертности являются плохое биологическое понимание механизмов ОК и отсутствие надежных маркеров, определяющих каждый подтип ОК.МикроРНК (миРНК) представляют собой небольшие некодирующие молекулы РНК, которые регулируют экспрессию генов, в первую очередь, нацеливаясь на транскрипты информационной РНК (мРНК). Их паттерны аберрантной экспрессии были связаны с развитием рака, включая ОК. Однако роль miRNAs в онкогенезе еще предстоит определить, в основном из-за отсутствия консенсуса относительно оптимальных методологий идентификации и валидации miRNAs и их мишеней. Существует несколько инструментов для прогнозирования вычислительных целей, но ложные интерпретации остаются проблемой.Экспериментальная проверка каждой потенциальной пары миРНК-мРНК неосуществима, так как это трудоемко и дорого. В этом исследовании мы проанализировали корреляцию между глобальными паттернами экспрессии miRNA и мРНК, полученными из микроматричного профилирования 197 пациентов с EOC, чтобы идентифицировать сигнатуры взаимодействий miRNA-мРНК, связанных с общей выживаемостью (OS). Цель состояла в том, чтобы исследовать, могут ли эти сигнатуры miRNA-mRNA иметь прогностическое значение для OS в разных подтипах EOC. Состав нашей когорты (162 серозных карциномы, 15 эндометриоидных карцином, 11 муцинозных карцином и 9 светлоклеточных карцином) отражает реальный сценарий EOC.Несколько пар взаимодействий между 6 миРНК (hsa-miR-126-3p, hsa-miR-223-3p, hsa-miR-23a-5p, hsa-miR-27a-5p, hsa-miR-486-5p и hsa- miR-506-3p) и 8 мРНК ( ATF3 , Ch35H , EMP1 , HBB , HBEGF , NAMPT , POSTN и PROCR ). быть хорошо подкрепленным литературой. Это указывает на то, что наше исследование может выявить сигнатуры miRNA-mRNA, относящиеся к EOC.Таким образом, оценка независимых когорт позволит дополнительно оценить эффективность таких результатов.

Образец цитирования: Lopacinska-Jørgensen J, Oliveira DVNP, Wayne Novotny G, Høgdall CK, Høgdall EV (2021) Интегрированные сигнатуры микроРНК и мРНК, связанные с общей выживаемостью при эпителиальном раке яичников. PLoS ONE 16 (7):
e0255142.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255142

Редактор: Клаус Ремер, Саарландский университет, ГЕРМАНИЯ

Поступила: 2 февраля 2021 г .; Принята к печати: 12 июля 2021 г .; Опубликовано: 28 июля 2021 г.

Авторские права: © 2021 Lopacinska-Jørgensen et al.Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии указания автора и источника.

Доступность данных: Данные микроматрицы микроРНК доступны в базе данных NCBI Gene Expression Omnibus с регистрационным номером: GSE94320. Однако в соответствии с законодательством ЕС о защите данных мы не можем сделать набор данных мРНК легкодоступным.Следовательно, клинические данные (например, устойчивость к химиотерапии, выживаемость без прогрессирования заболевания или общая выживаемость, обсуждаемая в резюме и т. Д.), К сожалению, не могут быть раскрыты. Тем не менее, если у исследователя есть интерес к нашим данным, он может связаться с нами и сотрудничать. Данные, подтверждающие выводы этого исследования, можно запросить в Национальном секретариате банка био- и геномов Дании, [email protected], Госпиталь Херлев, Borgmester Ib Juuls Vej 73, 2730 Херлев, Дания.

Финансирование: Эта работа была поддержана: Исследовательским советом больницы Херлев, URL: https://www.herlevhospital.dk/forskning/kontakt/Sider/Forskningsr%C3%A5d.aspx (EH получила финансирование), спонсоры не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи. The Mermaid Foundation, URL: http://www.mermaidprojektet.dk/ (JLJ, CH и EH получили финансирование), спонсоры не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, решении опубликовать или подготовке рукописи. ; Датский фонд исследования рака: URL: http: // www.dansk-kraeftforsknings-fond.dk/ (EH получила финансирование), спонсоры не играли никакой роли в дизайне исследования, сборе и анализе данных, принятии решения о публикации или подготовке рукописи.

Конкурирующие интересы: Авторы заявили, что никаких конкурирующих интересов не существует.

Введение

Рак яичников (ОК) является восьмой по значимости причиной смерти женщин от рака во всем мире [1]. Высокая смертность пациентов с эпителиальными ОК (EOC) связана с бессимптомным и скрытым ростом опухоли, что отражает тот факт, что обнаружение часто происходит на поздних стадиях заболевания [2].Примерно две трети всех пациентов с EOC диагностируются на поздних стадиях FIGO: III и IV согласно Международной федерации гинекологии и акушерства [3]. 5-летняя выживаемость пациентов со стадией IV составляет менее 30%, тогда как выживаемость пациентов с стадией I выше 90%, согласно данным Датской гинекологической базы данных рака (DGCD) [4]. Неоднородность ОК является причиной высокой смертности [5]. Эпителиальный ОК (EOC), который составляет 90–95% случаев ОК [6, 7], можно разделить на четыре основных типа: серозный (75%), эндометриоидный (10%), светлоклеточный (10%) и муцинозный (3%) [8].Несмотря на огромные усилия, до сих пор не существует эффективного метода скрининга EOC [9].

МикроРНК (миРНК) представляют собой небольшие некодирующие молекулы РНК, участвующие в транскрипционной и посттранскрипционной регуляции экспрессии генов. Хотя многочисленные исследования показали их потенциал в качестве биомаркеров заболевания при различных формах рака человека, включая ОК [6, 10–13], эти молекулы до сих пор не используются в рутинных испытаниях. Результаты, полученные с помощью различных исследований miRNA, не всегда согласованы, так как отсутствует консенсус относительно оптимальных методологий для выполнения обнаружения miRNA, анализа данных и стандартизации [14-18].Что касается ОК, то ограниченное совпадение также связано с различиями в гетерогенности образцов и дизайне исследований, поскольку в некоторых исследованиях экспрессия miRNA в тканях серозной аденокарциномы яичников сравнивалась с нормальным яичником [19], тогда как в других изучались различия между рецидивирующей и первичной тканью ОК. [20]. Более того, чтобы понять роль miRNA, необходимо определить ее гены-мишени и сайты связывания. Идентификация мишеней miRNA остается сложной задачей, поскольку спаривание оснований miRNA-mRNA не является полностью комплементарным и одна miRNA может нацеливаться на несколько генов, тогда как один ген может быть мишенью для многих miRNAs [15-17].

miRNA уже давно признаны для отрицательной регуляции мРНК-мишени, однако появляется все больше доказательств того, что miRNA может также способствовать экспрессии гена посредством различных механизмов , включая коэкспрессию miRNA-гена хозяина, ингибирование супрессора выше по течению, ко-регуляцию посредством общей транскрипции факторы и нацеленные на энхансеры генов [21, 22]. Например, сообщалось, что путем связывания с промоторами гена hsa-mir-373 активирует E-кадгерин и белок C2, содержащий домен холодного шока [23], а hsa-miR-205 индуцирует экспрессию интерлейкина (IL ) гены-супрессоры опухолей IL24 и IL32 [24]. FBP1 и FANCC были активированы энхансерами нацеленного гена hsa-miR-24-1 [25].

Чтобы использовать miRNAs в качестве биомаркеров в EOC, необходимо более глубокое понимание их экспрессии и потенциального взаимодействия с mRNAs. Таким образом, целью этого исследования было выполнение интегративного корреляционного анализа данных профилей экспрессии miRNA и mRNA, связанных с общей выживаемостью (OS) пациентов с EOC. ОС считается золотым стандартом в онкологических исследованиях, особенно при более агрессивных формах заболеваний с короткой продолжительностью жизни.Кроме того, учитывая, что и мРНК, и миРНК, как было показано, связаны с ОС, часто в отдельных исследованиях и методологиях, наше текущее исследование было направлено на прояснение их возможной корреляции в связи с ОС. Мы использовали ту же платформу и рабочий процесс обработки данных (то есть на основе микрочипов, коррекция фона данных и нормализация), чтобы усилить оценку за счет минимизации методологических отклонений. Более того, мы дополнительно исследовали, могут ли сигнатуры miRNA-mRNA быть полезными для различения разных подтипов EOC.

Материалы и методы

Пациенты и сбор образцов

Все образцы тканей были взяты у пациентов, включенных в датское исследование массы таза, как описано ранее [26–28]. Пациентам был поставлен диагноз ЭРЯ и проведено хирургическое лечение в период с октября 2004 г. по январь 2010 г. Все пациенты были зарегистрированы в Датской базе данных гинекологических онкологических заболеваний (DGCD) [29], обязательной национальной клинической базе данных, а также в Банке био- и геномов, Дания. (РБГБ, www.regioner.dk), реестр, в который в основном входят клинические биобанки, обеспечивающие высококачественный биологический материал для собственного лечения пациентов и исследования биомаркеров.

Опухолевые ткани, хранившиеся как фиксированные в формалине и залитые в парафин (FFPE), использовались в этом исследовании. Все гистологические диагнозы поставил гинеколог-патолог. В первую очередь, 246 пациентов с EOC были идентифицированы и рассмотрены для включения в исследование. Из них 49 пациентов были исключены из-за недостаточного количества опухолевого материала для анализа (n = 24), неоадъювантной химиотерапии или продолжающейся паллиативной помощи (n = 15), других форм рака (n = 8) или неоднозначной гистологической классификации (n = 2).Наконец, 197 пациентов (162 серозные карциномы, 15 эндометриоидных карцином, 11 муцинозных карцином и 9 светлоклеточных карцином) были допущены к анализу данных. Все образцы в этом исследовании показали наличие опухоли более 50% на основе стандартного окрашивания гематоксилином и эозином.

Исследование было выполнено в соответствии с руководящими принципами Хельсинкской декларации, включая письменное информированное согласие всех пациентов, и было одобрено Датским национальным комитетом по этике исследований, Столичный регион (коды одобрения KF01-227 / 03 и KF01- 143/04).Пациенты наблюдались с октября 2004 г. по 17 января 2015 г., через пять лет после включения последнего пациента, и ни один из них не был потерян для последующего наблюдения. Медиана наблюдения составила 88 месяцев, при этом самое короткое время наблюдения для живого пациента — 61 месяц. По окончании наблюдения 133 (67,5%) пациента умерли, а 64 (32,5%) пациента остались живы.

Профилирование микрочипов микроРНК и мРНК

Суммарную РНК

экстрагировали из срезов опухоли FFPE толщиной 20 мкм с использованием набора RecoverAll Total Nuclei Acid Isolation Kit для образцов FFPE (Ambion, США).Затем образцы гибридизовали либо с массивом Affymetrix GeneChip miRNA 2.0 (Affymetrix, США) для профилирования миРНК, либо с массивом Affymetrix GeneChip Human Genome U133 Plus 2.0 (Affymetrix, США) для профилирования генов. Гибридизацию проводили в соответствии с инструкциями производителя. Микроматрицы сканировали в Genechip Scanner (Affymetrix, США), а сбор данных выполняли с помощью GeneChip Command Console (Affymetrix, США).

Обработка данных и статистический анализ

Необработанные данные miRNA и mRNA были отдельно обработаны с помощью коррекции фона, нормализации и log-трансформации с применением метода устойчивого множественного среднего (RMA) [30], в результате чего было получено 854 miRNA и 54 612 mRNA зондов, соответственно.Кандидаты-мишени miRNA и mRNA были идентифицированы в отдельных одномерных и многомерных регрессионных анализах Кокса OS, определяемых как время в месяцах, отсчитываемое от времени постановки диагноза (операции) до времени смерти или последнего цензурированного последующего наблюдения. На первом этапе каждую из miRNA или мРНК подвергали одномерному регрессионному анализу Кокса. Из-за большого количества предикторов была применена модель со штрафами лассо (наименьшее абсолютное сжатие и оператор выбора) для многомерной регрессии Кокса, и полученные цели были окончательно проверены (10-кратно) в последнем раунде многомерного анализа Кокса.Тест корреляции Пирсона был использован для изучения парных корреляций между идентифицированными miRNA и мРНК-мишенями. Все пары миРНК-мРНК с P <0,05 и коэффициентом (R) ниже -0,4 или выше 0,4 рассматривались для дальнейшего анализа. Все статистические анализы проводились в среде R [31].

Построение регуляторной сети miRNA-мишени

Все найденные кандидаты корреляции были далее представлены на функциональный анализ проверки с использованием базы данных miRTarBase v8.0 [32, 33] и пакета R multiMiR [34], включающего компиляцию 14 ресурсов данных miRNA-mRNA, таких как TarBase 8.0 [35], miRDB v6 [36], TargetScan v7.2 [37], DIANA-microT-CDS v5 [38] и другие. Все miRNA аннотированы в соответствии с текущей версией miRbase (версия 22) [39]. Соответствующая литература, представленная в результате поиска в базах данных, была исследована вручную, чтобы обеспечить сбор убедительных доказательств экспериментально подтвержденных взаимодействий miRNA-mRNA.

Чтобы получить представление о функциях выбранных взаимодействий miRNA-mRNA, мы выполнили классификацию Gene Ontology (GO) и анализ путей с помощью Kyoto Encyclopedia of Genes and Genomes (KEGG) с DIANA-miRPath v3.0 онлайн-инструмент (www.microrna.gr) [40]. Сеть взаимодействий miRNA-mRNA была визуализирована с помощью Cytoscape [41].

Результаты

Пациенты

Ткани 197 пациентов с EOC были включены в это исследование со следующими гистологическими подтипами: 162 (82,2%) серозные аденокарциномы, 15 (7,6%) эндометриоидные аденокарциномы, 11 (5,6%) муцинозные аденокарциномы и 9 (4,6%) светлоклеточные карциномы. 52 (26,4%) случаев имели диагноз на ранней стадии (FIGO I-II), а 145 (73.6%) были классифицированы как продвинутые стадии (FIGO III-IV). Опухоли низкой степени злокачественности составили 20 (10,2%) пациентов, а опухоли высокой степени злокачественности были обнаружены у 177 (89,8%) пациентов. Тридцать девять (19,8%) женщин были отнесены к опухоли типа I и 158 (80,2%) — к опухоли типа II. Клиническая и патологическая информация о пациентах представлена ​​в таблице 1. Результаты многомерного анализа ОС со следующими клиническими признаками, включенными в модель: стадия (ранняя или поздняя), тип (I против II), ответ на лечение (> 60 месяцев до прогрессирование заболевания по сравнению с периодом <60 месяцев до прогрессирования заболевания), менопауза (пременопаузальная и постменопаузальная) представлены в таблице S1.

miRNAs и mRNAs, связанные с общей выживаемостью

854 miRNA и 54 612 mRNA были проанализированы как прогностические переменные OS пациентов. Рабочий процесс анализа представлен на рис. S1. Каждую из миРНК или мРНК подвергали одномерному регрессионному анализу Кокса, и в целом 36 miРНК и 1728 мРНК были обнаружены в качестве потенциальных предикторов (P <0,01). На следующем этапе многомерная регрессия Кокса использовалась для оценки комбинации всех предикторов, связанных с ОС.Далее мы реализовали вариант штрафа лассо с последующей перекрестной проверкой (10 итераций). Здесь этот подход был реализован для улучшения нашей модели путем учета большого количества кандидатов, найденных в первую очередь, и проверки ее путем случайной итерации, соответственно. Всего было идентифицировано 17 миРНК и 30 мРНК-мишеней (таблица S2).

Интегрированные сигнатуры миРНК и мРНК, связанные с ОС в EOC

Тест корреляции Пирсона был использован для изучения парных корреляций между этими 17 miRNA и 30 мРНК-мишенями.Корреляция считалась значимой, если коэффициент корреляции составлял <-0,4 или> 0,4, а P <0,05. Мы обнаружили 1 отрицательно и 11 положительно коррелированных пар взаимодействий миРНК-мРНК между 6 миРНК (hsa-miR-126-3p, hsa-miR-223-3p, hsa-miR-23a-5p, hsa-miR-27a-5p, hsa -miR-486-5p и hsa-miR-506-3p) и 8 мРНК ( ATF3 , Ch35H , EMP1 , HBB , HBEGF , NAMPT , POSTN и PROCR ) (таблица 2 и рис S2).Чтобы определить вклад каждой пары miRNA-mRNA в OS, мы разделили пациентов на две группы: «высокий риск» и «низкий риск» для короткого OS. В большинстве пар, за исключением hsa-miR-506-93 ~ POSTN , учитывая положительную корреляцию, субъект демонстрирует сверхэкспрессию обеих мишеней (в отношении соответствующей целевой медианы и отношения рисков, HR, выше 1) были классифицированы как «высокий риск», иначе как «низкий риск». В случае пары hsa-miR-506-3p ~ POSTN субъекты со сверхэкспрессией POSTN и подавлением hsa-miR-506-3p были отнесены к группе «высокого риска».Классификация показала, что пациенты «высокого риска» имели значительно более низкую ОВ по сравнению с пациентами «низкого риска» (p <0,0001, за исключением hsa-miR-27a-5p ~ EMP1, где p = 0,0019) (S3 Рис.).

Анализ сети и путей 12 взаимодействий miRNA-mRNA представлен на рис. 1. Обогащение пути показало, что 3 miRNA: hsa-miR-23a-5p, hsa-miR-27a-5p и hsa-miR-506-3p могут вносить свой вклад. к взаимодействию рецепторов внеклеточного матрикса (ЕСМ). Hsa-miR-27a-5p и hsa-miR-126-3p участвуют в трех процессах: сигнальные пути, регулирующие плюрипотентность стволовых клеток, глиомы и протеогликанов при раке.Hsa-miR-23a-5p и hsa-miR-27a-5p связаны с сигнальным путем трансформирующего фактора роста бета (TGF-beta). Более того, hsa-miR-23a-5p, по-видимому, важен для биосинтеза стероидов, тогда как hsa-miR-27a-5p важен для путей при раке.

Рис. 1. Сетевой анализ 12 пар взаимодействий miRNA-mRNA, связанных с OS у пациентов с EOC.

Каждый синий прямоугольный узел представляет miRNA, тогда как каждый красный овальный узел представляет мРНК. Край со сплошной зеленой линией указывает на отрицательную корреляцию между миРНК и мРНК (P <0.05, R <-0,4), а красная стрелка обозначает положительную корреляцию (P <0,05, R> 0,4). Пунктирные серые линии представляют miRNAs, участвующие в различных путях, на что указывает анализ обогащения пути.

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255142.g001

Мы дополнительно исследовали наших кандидатов miRNA-mRNA на основе доступа к различным базам данных, таким как база данных miRTarBase v8.0 [32, 33] и пакет R multiMiR [34]. Две из двенадцати идентифицированных сигнатур miRNA-mRNA были обнаружены базами данных прогнозирования miRNA-мишеней: hsa-miR-223-3p ~ NAMPT и hsa-miR-27a-5p ~ ATF3 .Насколько нам известно, никакие предыдущие экспериментальные исследования не подтвердили напрямую какое-либо из наших 12 взаимодействий миРНК-мРНК.

Интегрированные сигнатуры miRNA-mRNA в подтипах EOC

Поскольку 82% образцов в нашем исследовании (162 из 197) были получены из гистологического подтипа серозной аденокарциномы, мы попытались выяснить, не искажены ли наши результаты из-за этого чрезмерного представления. С этой целью те 17 миРНК и 30 мРНК-мишеней (таблица S2), которые первоначально были обнаружены в нашем анализе, были дополнительно подвергнуты корреляционному тесту, но на этот раз в двух подгруппах: серозная аденокарцинома (n = 162) и несерозная аденокарцинома (n = 35) .Мы обнаружили 19 пар взаимодействий миРНК-мРНК для серозного подтипа и 6 пар для несерозной подгруппы. На следующем этапе мы сравнили сигнатуры miRNA-mRNA, обнаруженные в каждой подгруппе, с 12 взаимодействиями miRNA-mRNA, идентифицированными на основе всей когорты (Таблица 3). Было обнаружено, что три пары: hsa-miR-486-5p ~ ATF3 , hsa-miR-486-5p ~ HBB и hsa-miR-506-3p ~ POSTN являются общими для этих двух подгрупп и общая когорта. Интересно, что специфические пары miRNA-mRNA были обнаружены для обоих подтипов: шесть для серозной аденокарциномы (hsa-miR-23a-5p ~ EMP1 , hsa-miR-126-3p ~ Ch35H , hsa-miR-126-3p ~ HBB , hsa-miR-126-3p ~ NAMPT , hsa-miR-126-3p ~ POSTN и hsa-miR-486-5p ~ HBEGF ) и два для несерозной аденокарциномы (hsa -miR-223-3p ~ POSTN и hsa-miR-223-3p ~ PROCR ).Было обнаружено, что одна пара миРНК-мРНК является общей для серозных и несерозных подтипов аденокарциномы: hsa-miR-126-3p ~ HBEGF .

Таблица 3. Интегрированные сигнатуры миРНК и мРНК, связанные с ОС в двух подгруппах когорты из 197 пациентов: серозная аденокарцинома (серозная) и несерозная аденокарцинома (несерозная) по сравнению с 12 взаимодействиями миРНК-мРНК, выявленными в когорте 197 пациентов (все) .

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255142.t003

Discussion

Хотя многие исследования пытались идентифицировать молекулярные сигнатуры для EOC на основе анализа экспрессии miRNA или / и мРНК, результаты не согласуются.Одна из причин такого несоответствия между различными исследованиями может быть связана с источником miRNA (цельная кровь, плазма или сыворотка) от пациентов с EOC и / или платформой (qPCR или микрочипом), используемой для анализа [43]. Более того, значительное количество исследований сигнатур miRNA / mRNA в EOC было разработано на основе анализа тканей пациентов с высокозлокачественным серозным OC из базы данных Cancer Genome Atlas (TCGA) [44–52]. Однако использование только одного набора данных для открытия может не отражать неоднородность EOC [53].Кроме того, данные об экспрессии 11 864 генов в данных ОК из TCGA были объединены с трех различных платформ (Agilent, Affymetrix HuEx, Affymetrix U133A) [54]. Хотя интегративный анализ позволяет объединить несколько кросс-платформенных наборов данных в один для идентификации биомаркеров, существующие методы интеграции имеют несколько ограничений [55]. Кроме того, большинство предыдущих исследований было сосредоточено на отдельном исследовании молекулярных сигнатур, таких как белки, мРНК или миРНК, в отношении различных аспектов ОК.Здесь мы исследовали взаимодействие между miRNA и mRNA, используя более строгий подход для (1) оценки уровней их экспрессии по отдельности и (2) интеграции обоих анализов на соответствующей когорте пациентов с EOC. В этом исследовании было идентифицировано 12 пар взаимодействий miRNA-mRNA, связанных с OS в EOC.

Поскольку полная картина сетей miRNA-mRNA еще не сформирована [56], результаты, представленные здесь, могут быть полезны для поиска ключевых регуляторов сети OC. В соответствии с нашими выводами, все 6 miRNA (hsa-miR-126-3p, hsa-miR-223-3p, hsa-miR-23a-5p, hsa-miR-27a-5p, hsa-miR-486-5p, и hsa-miR-506-3p) и 8 мРНК ( ATF3 , Ch35H , EMP1 , HBB , HBEGF , NAMPT , POSTN и PROCR 913). играть важную роль в канцерогенезе яичников в отношении различных аспектов, таких как ОС, гистологический подтип, клиническая стадия, химиорезистентность или лечение [19, 20, 27, 57–71].Ранее мы сообщали, что hsa-miR-23a-5p, hsa-miR-27a-5p и hsa-miR-126-3p были достоверно связаны с ОС в той же когорте EOC (p <0,01, одномерный регрессионный анализ Кокса) [ 27]. В другом исследовании, основанном на профилях экспрессии miRNA из ОТ-ПЦР в реальном времени, наблюдалось снижение экспрессии hsa-miR-486-5p в свежезамороженных тканях серозной аденокарциномы яичника (n = 6) по сравнению с нормальным яичником (n = 8). [19]. Hsa-miR-223-3p наблюдалась повышенная регуляция в рекуррентной ткани по сравнению с первичной OC, как в свежезамороженных образцах, так и в образцах FFPE [20].Более того, сообщалось, что hsa-miR-126-3p проявляет пониженную экспрессию в свежезамороженных тканях OC (n = 69) по сравнению с экспрессией в незлокачественной ткани (n = 15) по профилированию микроматрицы [57]. Однако анализ RT-PCR Resnick et al. продемонстрировали, что та же самая miRNA была повышена в сыворотке от пациентов с диагнозом EOC (n = 19) по сравнению с экспрессией miRNA в сыворотке от здоровых контролей (n = 11) [58].

Hsa-miR-506-3p стал ключевым сетевым регулятором перехода эпителия в мезенхиму, что является одним из инициирующих этапов метастазирования эпителиальных опухолей [13, 48, 59].Уровень экспрессии hsa-miR-506-3p в свежезамороженных тканях был существенно снижен в 20 первичных тканях ОК (n = 20 в каждой) по сравнению с нормальными тканями (n = 20) (p <0,001) [60]. Bagnoli et al. идентифицировали панель из 35 miRNA предикторов риска рецидива или прогрессирования ОК, включая hsa-miR-506-3p [61]. Кроме того, hsa-miR-506-3p и Ch35H , как сообщается, являются частью ассоциированной с рецидивом мульти-РНК сигнатуры для прогнозирования выживаемости без заболевания в данных когорты из 322 пациентов с ОК из TCGA [62].Путем проверки данных ОК из базы данных TCGA было обнаружено, что POSTN является одним из пяти узловых генов, связанных с плохим прогнозом [63]. Kujawa et al. предложили объединение POSTN и FN1 , оцененное как независимый прогностический фактор для ОС при ОК на основании иммуногистохимического анализа 108 тканей FFPE от пациентов с последней стадией ОК, которые не получали неоадъювантную химиотерапию [64]. В другом исследовании высокая экспрессия HBB была предложена в качестве предиктора более короткой 5-летней выживаемости, и было показано, что она связана с лекарственной устойчивостью при ОК на основе данных микрочипов из различных источников: TCGA Ovarian Statistics, Bonome Ovarian Статистика, статистика яичников Йошихара, статистика яичников Лу и статистика яичников Уэльса [65].Лю и др. представили, что мРНК белка 1 эпителиальной мембраны ( EMP1 ) была активирована в 34 образцах тканей OC по сравнению с соответствующими доброкачественными эпителиальными тканями яичников [66]. Более того, в том же исследовании экспрессия EMP1 была связана с клинической классификацией, метастазированием и прогнозом выживаемости при ОК. Vert et al. продемонстрировали, что активация фактора транскрипции 3 ( ATF3 ) в клеточных линиях ОС играет решающую роль в противоопухолевой активности и в усилении противовирусных свойств препарата, повреждающего РНК, онконазы [67].Ингибирование гепарин-связывающего эпидермального фактора роста-подобного фактора роста ( HBEGF ) было предложено в качестве новой терапевтической стратегии для пациентов с устойчивым к паклитакселу ОК [68, 69]. Сверхэкспрессия никотинамидфосфорибозилтрансферазы ( NAMPT ) была описана в широком диапазоне солидных опухолей, включая карциномы яичников, колоректального рака, груди, желудка, предстательной железы и эндометрия, а также меланомы, глиомы и астроцитомы, что указывает на ингибирование NAMPT . использоваться в качестве стратегии лечения рака [70].Сообщалось, что увеличение уровней рецептора эндотелиального протеина C ( PROCR , также известного как EPCR ) в плазме пациентов с ОК, параллельно с увеличением CA125 [71].

Механизм, с помощью которого miRNAs нацелены на специфические гены, плохо изучен, и чтобы найти больше информации о роли конкретной miRNA, необходимо определить их физические сайты связывания [15]. Мы обнаружили 1 отрицательно и 11 положительно коррелированных пар взаимодействий miRNA-mRNA между 6 miRNA и 8 mRNA (Таблица 2).В первую очередь было признано, что miRNA действуют как негативные регуляторы экспрессии генов, либо проводя деградацию, либо блокируя трансляцию мРНК своих мишеней [6]. Однако многие исследования показали сосуществование отрицательных и положительных корреляций miRNA-mRNA, подтверждая, что miRNAs функционируют как модуляторы взаимодействий miRNA-mRNA, а не только как молекулярные переключатели включения-выключения [21, 72, 73]. Tan et al. исследовали положительную корреляцию между miRNAs и mRNAs в 31 крупном раке человека и обнаружили, что многие из этих корреляций распространены и согласованы между типами рака [21].Среди значимо положительной корреляции пар миРНК-мРНК, охватывающей по крайней мере 10 типов рака, можно найти 2 пары из нашего списка: hsa-miR-486-5p ~ HBB и hsa-miR-223-3p ~ HBEGF . Рассчитанные коэффициенты корреляции Пирсона были аналогичными между исследованиями Тана и др. И нашими исследованиями: 0,70 и 0,74 для hsa-miR-486-5p ~ HBB , а также 0,34 и 0,42 для hsa-miR-223-3p ~ HBEGF . Большинство положительных корреляций (~ 87%), о которых сообщалось в исследовании Tan et al., Включая hsa-miR-223-3p ~ HBEGF , можно объяснить различными механизмами, такими как совместное действие гена miRNA-хозяина. экспрессия, ингибирование вышестоящего супрессора гена, котранскрипция общими факторами транскрипции, коэкспрессия гена miRNA, опосредованная энхансером, или прямое связывание miRNA с промоторами гена [21].

Кроме того, Jacobsen et al. разработали алгоритм для оценки ассоциации между экспрессией miRNA и мРНК в присутствии количества копий ДНК и аберраций метилирования промотора [42]. Интересно, что на основе этого алгоритма четыре сигнатуры miRNA-mRNA из нашего исследования показали очень высокие значения ранга ассоциации в OC: hsa-miR-506-3p ~ POSTN (ранг 1 из 1942), hsa-miR-486-5p ~ HBB (2 место из 1685), hsa-miR-27a-5p ~ ATF3 (8 место из 1658) и hsa-miR-486-5p ~ ATF3 (23 место из 1685) (Таблица 2).Эти находки указывают на то, что наше исследование может идентифицировать релевантные пары взаимодействий miRNA-mRNA в EOC. Следует отметить некоторые ограничения. Во-первых, идентифицированные пары взаимодействий miRNA-mRNA, связанные с OC, основаны на статистических данных и требуют дальнейшей экспериментальной проверки. К сожалению, мы не смогли найти какой-либо общедоступный набор данных с исследованиями как miRNA, так и мРНК, запущенными на платформе Affymetrix, как это было сделано в нашей публикации. Мы считаем, что сила нашего исследования заключается в том, что глобальное профилирование миРНК и мРНК было выполнено в одной и той же когорте, что исключает разные аналитические прогоны, качество материала и т. Д.Кроме того, насколько нам известно, в настоящей работе впервые представлен интегрированный анализ miRNA и мРНК у пациентов с EOC с использованием той же платформы и конвейера анализа, а не с использованием набора данных Атласа генома рака (TCGA). Во-вторых, мы исследовали взаимосвязь между miRNA и мРНК, используя данные экспрессии. Однако уровни экспрессии мРНК не обязательно отражают экспрессию белка, поскольку трансляция белка может регулироваться различными способами. Следовательно, на следующем этапе интегративный анализ miRNAs, мРНК и данных экспрессии белков может обеспечить дополнительную основу для потенциального будущего применения [74].

Мы дополнительно исследовали, искажает ли чрезмерная представленность подтипа серозной аденокарциномы в нашей когорте наши наблюдения. Все двенадцать взаимодействий миРНК-мРНК, идентифицированные во всей когорте, были среди девятнадцати пар, обнаруженных в подгруппе серозной аденокарциномы. Три пары сигнатур miRNA-mRNA были общими для всей когорты и двух подгрупп: серозной и несерозной аденокарциномы. Однако между сравниваемыми группами также наблюдались некоторые различия. Эти результаты показывают, что чрезмерная представленность одного подтипа действительно повлияла на результаты.Однако, поскольку специфические сигнатуры miRNA-mRNA были обнаружены для обоих подтипов: 6 для серозной аденокарциномы и 2 для несерозной аденокарциномы, наше исследование может быть полезным для выявления сигнатур miRNA-mRNA с прогностической ценностью для ОС в различных подтипах EOC. Состав нашей когорты отражает реальный сценарий EOC, состоящий из пяти основных подтипов: серозный (70%), эндометриоидный (10%), светлоклеточный (10%), муцинозный (3%) и низкоклеточный (70%). серозная степень (<5%) [8]. Тем не менее, для открытия конкретных пар взаимодействий miRNA-mRNA в каждом гистологическом типе, дальнейшие исследования должны расширяться на таких когортах, чтобы обеспечить больший размер выборки для каждого подтипа.

В заключение, сигнатуры miRNA-mRNA, идентифицированные в этом исследовании, могут служить многообещающими кандидатами для последующей валидации in vitro , чтобы понять роль miRNAs в экспрессии мРНК в EOC и выявить пары с прогностической ценностью для OS в различных подтипы EOC.

Вспомогательная информация

S1 Таблица. Многофакторный анализ ОС со следующими клиническими признаками, включенными в модель: стадия (ранняя против поздней), тип (I против II), ответ на лечение (> 60 месяцев до прогрессирования заболевания против

<60 месяцев до прогрессирования заболевания), менопауза (до -менопаузальный vs постменопаузальный).

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0255142.s004

(XLSX)

Благодарности

Мы благодарим биостатиста Иб Ярле Кристенсена за обсуждение статистических анализов, которые должны быть выполнены в исследовании. Мы благодарны Датскому CancerBiobank и Датской базе данных по гинекологическим онкологическим заболеваниям за предоставление тканей и данных для использования в настоящем исследовании. Мы благодарим Институт медицинского прогноза за предоставленные реактивы для исследования и за проведение анализов на микрочипах.

Ссылки

  1. 1.
    Ферлей Дж., Коломбет М., Сурджоматарам И., Мазерс С., Паркин Д.М., Пиньерос М. и др. Оценка глобальной заболеваемости и смертности от рака в 2018 г .: источники и методы GLOBOCAN. Int J Cancer. 2019; 144 (8): 1941–53. pmid: 30350310
  2. 2.
    Моменимовахед З., Тизнобайк А., Тахери С., Салехиния Х. Рак яичников в мире: эпидемиология и факторы риска. Int J Womens Health. 2019; 11: 287–99. pmid: 31118829
  3. 3.
    Берек Дж. С., Кехо С. Т., Кумар Л., Фридлендер М.Рак яичника, маточной трубы и брюшины. Int J Gynecol Obstet. 2018; 143: 59–78.
  4. 4.
    Годовой отчет 2017–2019. Датская база данных по гинекологическим онкологическим заболеваниям (DGCD). [Интернет]. 2019. Доступно по адресу: http://www.dgcg.dk/images/rsrapport_DGCD_2017-19.pdf
  5. 5.
    Баст Р.К., Хеннесси Б., Миллс ГБ. Биология рака яичников: Новые возможности перевода. Vol. 9, Nature Reviews Рак. 2009. с. 415–28. pmid: 19461667
  6. 6.
    Альшамрани AA.Роль микроРНК в онкогенезе рака яичников: два десятилетия спустя, что мы узнали? Фасад Онкол. 2020; 10: 1084. pmid: 32850313
  7. 7.
    Десаи А. Эпителиальный рак яичников: обзор. World J Transl Med. 2014; 3 (1): 1. pmid: 25525571
  8. 8.
    Прат Дж. Карциномы яичников: пять различных заболеваний с разным происхождением, генетическими изменениями и клинико-патологическими особенностями. Арка Вирхова. 2012. 460 (3): 237–49. pmid: 22322322
  9. 9.
    Ёкои А., Мацузаки Дж., Ямамото Ю., Ёнеока Ю., Такахаши К., Симидзу Х. и др.Интегрированное профилирование внеклеточных микроРНК для скрининга рака яичников. Nat Commun. 2018; 9 (1): 2–6. pmid: 29317618
  10. 10.
    Ferreira P, Roela RA, Lopez RVM, Del Pilar Estevez-Diz M. Прогностическая роль микроРНК в эпителиальном раке яичников: систематический обзор литературы с метаанализом общей выживаемости. Oncotarget. 2020; 11 (12): 1085–95. pmid: 32256980
  11. 11.
    Staicu CE, Predescu D.-V, Rusu CM, Radu BM, Cretoiu D., Suciu N, et al. Роль микроРНК как клинических биомаркеров рака яичников: краткий обзор.Ячейки. 2020; 9 (1): 169. pmid: 31936634
  12. 12.
    Ши М., Му И, Чжан Х, Лю М., Ван Дж, Цинь Х и др. Семейство микроРНК-200 и микроРНК-30 как прогностические молекулярные сигнатуры при раке яичников: метаанализ. Мед (США). 2018; 97 (32): 1–9. pmid: 30095616
  13. 13.
    Флорес С.П., Гарсиа-Васкес Р., Ринкон Д.Г., Руис-Гарсия Э., Де Ла Вега Н.А., Марчат Л.А. и др. МикроРНК, управляющие инвазией и метастазированием при раке яичников: возможности трансляционной медицины (обзор).Int J Oncol. 2017; 50 (5): 1461–76. pmid: 28393213
  14. 14.
    Desvignes T, Loher P, Eilbeck K, Ma J, Urgese G, Fromm B и др. Объединение исследований miRNA и isomiR: формат mirGFF3 и API mirtop. Биоинформатика. 2020; 36 (3): 698–703. pmid: 31504201
  15. 15.
    Чу Ю.В., Чанг КП, Чен CW, Лян Ю.Т., Сох З.Т., Се ЛК. miRgo: интеграция различных готовых инструментов для идентификации взаимодействий микроРНК с мишенью по гетерогенным характеристикам и новый индикатор оценки.Sci Rep. 2020; 10 (1): 1–11. pmid: 32001758
  16. 16.
    Мокли С., Зейтц Х. Несоответствия и ограничения текущих методов идентификации мишеней микроРНК. В кн .: Методы молекулярной биологии. 2019. стр. 291–314.
  17. 17.
    Логанантарадж Р., Рэндалл Т.А. Ограничения существующих подходов к повышению точности прогнозирования мишеней микроРНК. Методы Мол биол. 2017; 1617: 133–58. pmid: 28540682
  18. 18.
    Тиберио П., Каллари М., Анжелони В., Дайдон М.Г., Аппьерто В.Проблемы использования циркулирующих микроРНК в качестве биомаркеров рака. Biomed Res Int. 2015; 2015: 731479. pmid: 25874226
  19. 19.
    Ма Х, Тиан Т, Лян С., Лю Х, Шен Х, Ся М. и др. Опосредованная эстрогеновыми рецепторами miR-486-5p регуляция экспрессии OLFM4 при раке яичников. Oncotarget. 2016; 7 (9): 10594–605. pmid: 26871282
  20. 20.
    Лайос А. О’Тул С., Флавин Р., Мартин С., Келли Л., Ринг М. и др. Возможная роль miR-9 и miR-223 в рецидивирующем раке яичников. Молочный рак. 2008; 7: 1–14.pmid: 18179684
  21. 21.
    Тан Х, Хуанг С., Чжан З., Цянь Х, Сунь П., Чжоу Х. Пан-рак анализ активации генов, связанных с микроРНК. EBioMedicine. 2019; 43: 82–97. pmid: 30956173
  22. 22.
    Оранг А. В., Сафарализаде Р., Каземзаде-Бавили М. Механизмы регуляции miRNA-опосредованного гена от обычного подавления до специфичного для мРНК повышения. Vol. 2014, Международный журнал геномики. 2014. с. 970607. pmid: 25180174
  23. 23.
    Place RF, Li LC, Pookot D, Noonan EJ, Dahiya R.МикроРНК-373 индуцирует экспрессию генов с комплементарными промоторными последовательностями. Proc Natl Acad Sci U S. A. 2008; 105 (5): 1608–13. pmid: 18227514
  24. 24.
    Маджид С., Дар А.А., Шайни С., Ямамура С., Хирата Х., Танака И. и др. Направленная микроРНК-205 транскрипционная активация генов-супрессоров опухолей при раке простаты. Рак. 2010. 116 (24): 5637–49. pmid: 20737563
  25. 25.
    Сяо М., Ли Дж., Ли В., Ван И, Ву Ф, Си И и др. МикроРНК эпигенетически активируют транскрипцию генов в качестве триггера энхансера.RNA Biol. 2017; 14 (10): 1326–34. pmid: 26853707
  26. 26.
    Oliveira DVNP, Prahm KP, Christensen IJ, Hansen A, Høgdall CK, Høgdall E.V. Ассоциация профиля некодирующей РНК (ncRNA) с исходом для пациента в случаях эпителиального рака яичников [опубликовано в Интернете перед печатью, 30 октября 2020 г.]. Reprod Sci. 2020; pmid: 33125686
  27. 27.
    Филипсен К., Ид П., Клаус Х., Карлсен М.А., Кристенсен Дж., Новотный Г.В. и др. Идентификация и проверка потенциальных прогностических и прогностических miRNAs эпителиального рака яичников.PLoS One. 2018; 13 (11): 1–18.
  28. 28.
    Прам К.П., Хёгдалл С., Карлсен М.А., Кристенсен И.Дж., Новотны Г.В., Кнудсен С. и др. Клиническая валидация предикторов химиотерапии, разработанных для глобальной экспрессии микроРНК в панели клеточных линий NCI60, испытанных при раке яичников. PLoS One. 2017; 12 (3): 1–15. pmid: 28334047
  29. 29.
    Соренсен С.М., Бьорн С.Ф., Йохумсен К.М., Йенсен П.Т., Транов И.Р., Харе-Бруун Х. и др. Датская база данных по гинекологическому раку. Clin Epidemiol. 2016; 8: 485–90.pmid: 27822089
  30. 30.
    Иризарри Р.А., Хоббс Б., Коллин Ф., Бизер-Барклай Ю.Д., Антонеллис К.Дж., Шерф У. и др. Исследование, нормализация и обобщение данных уровня зондов с массивом олигонуклеотидов высокой плотности. Биостатистика. 2003. 4 (2): 249–64. pmid: 12925520
  31. 31.
    R Core Team. R: Язык и среда для статистических вычислений. http://www.R-project.org/. R Фонд статистических вычислений, Вена, Австрия. 2019.
  32. 32.
    Huang HY Da, Lin YCD, Li J, Huang KY, Shrestha S, Hong HC и др.MiRTarBase 2020: обновления экспериментально подтвержденной базы данных взаимодействия микроРНК-мишени. Nucleic Acids Res. 2020; 48: D148–54. pmid: 31647101
  33. 33.
    Hsu S Da, Lin FM, Wu WY, Liang C, Huang WC, Chan WL и др. MiRTarBase: база данных курирует экспериментально подтвержденные взаимодействия микроРНК-мишени. Nucleic Acids Res. 2011; 39: D163–9. pmid: 21071411
  34. 34.
    Ru Y, Kechris KJ, Tabakoff B, Hoffman P, Radcliffe RA, Bowler R, et al. Пакет и база данных multiMiR R: интеграция взаимодействий микроРНК-мишени вместе с ассоциациями их болезней и лекарств.Nucleic Acids Res. 2014; 42 (17). pmid: 25063298
  35. 35.
    Karagkouni D, Paraskevopoulou MD, Chatzopoulos S, Vlachos IS, Tastsoglou S, Kanellos I, et al. DIANA-TarBase v8: десятилетняя коллекция экспериментально подтвержденных взаимодействий miRNA-ген. Nucleic Acids Res. 2018; 46 (D1): D239–45. pmid: 2

    06

  36. 36.
    Чен Й, Ван Х. MiRDB: онлайн-база данных для прогнозирования функциональных мишеней микроРНК. Nucleic Acids Res. 2020; 48 (D1): D127–31. pmid: 31504780
  37. 37.Agarwal V, Bell GW, Nam JW, Bartel DP. Предсказание эффективных сайтов-мишеней микроРНК в мРНК млекопитающих. Элиф. 2015; 4: e05005. pmid: 26267216
  38. 38.
    Paraskevopoulou MD, Georgakilas G, Kostoulas N, Vlachos IS, Vergoulis T, Reczko M, et al. Веб-сервер DIANA-microT v5.0: интеграция сервиса в рабочие процессы функционального анализа miRNA. Nucleic Acids Res. 2013; 41: W169–73. pmid: 23680784
  39. 39.
    Гриффитс-Джонс С., Грокок Р.Дж., ван Донген С., Бейтман А., Энрайт А.Дж.miRBase: последовательности микроРНК, мишени и номенклатура генов. Nucleic Acids Res. 2006; 34: D140–4. pmid: 16381832
  40. 40.
    Влахос И.С., Загганас К., Параскевопулу М.Д., Георгакилас Г., Карагкуни Д., Вергулис Т. и др. DIANA-miRPath v3.0: Расшифровка функции микроРНК с экспериментальной поддержкой. Nucleic Acids Res. 2015; 43 (W1): W460–6. pmid: 25977294
  41. 41.
    Шеннон П., Маркиэль А., Озьер О., Балига Н.С., Ван Дж. Т., Рэймидж Д. и др. Cytoscape: программная среда для интегрированных моделей сетей биомолекулярного взаимодействия.Genome Res. 2003. 13 (11): 2498–504. pmid: 14597658
  42. 42.
    Jacobsen A, Silber J, Harinath G, Huse JT, Schultz N, Sander C. Анализ взаимодействий микроРНК-мишени при различных типах рака. Nat Struct Mol Biol. 2013. 20 (11): 1325–32. pmid: 24096364
  43. 43.
    Шапира I, Освальд М., Ловеккио Дж., Халили Х., Мензин А., Уайт Дж и др. Циркулирующие биомаркеры для обнаружения рака яичников и прогнозирования исходов рака. Br J Рак. 2014. 110 (4): 976–83. pmid: 24366298
  44. 44.McDonald ME, Salinas EA, Devor EJ, Newtson AM, Thiel KW, Goodheart MJ и др. Молекулярная характеристика пациентов, не ответивших на химиотерапию при серозном раке яичников. Int J Mol Sci. 2019; 20 (5): 1175. pmid: 30866519
  45. 45.
    Ли Л., Гу Х, Чен Л., Чжу П., Чжао Л., Ван И и др. Интегративный сетевой анализ выявляет основанную на микроРНК сигнатуру для прогнозирования прогноза эпителиального рака яичников. Biomed Res Int. 2019; 2019: 1056431. pmid: 31275959
  46. 46.
    Чжан В., Эдвардс А., Фан В., Флемингтон Е.К., Чжан К.Модульность и динамичность взаимодействий miRNA-mRNA в серозных карциномах яичников высокой степени и их прогностическое значение. Comput Biol Chem. 2016; 63: 3–14. pmid: 26949157
  47. 47.
    Чжан С., Нг МК. Анализ сетевого модуля ген-микроРНК при раке яичников. BMC Syst Biol. 2016; 10 (117): 445–548. pmid: 28155675
  48. 48.
    Ван Ф, Чанг JTH, Као CJ, Хуанг RS. Высокая экспрессия MIR-532-5p, супрессора опухолей, приводит к лучшему прогнозу при раке яичников как in vivo, так и in vitro.Mol Cancer Ther. 2016; 15 (5): 1123–31. pmid: 26873729
  49. 49.
    Sun Y, Guo F, Bagnoli M, Xue FX, Sun BC, Shmulevich I, et al. Ключевые узлы сети микроРНК, связанные с интегрированным мезенхимальным подтипом тяжелого серозного рака яичников. Подбородок Дж. Рак. 2015; 34 (1): 28–40. pmid: 25556616
  50. 50.
    Крейтон С.Дж., Эрнандес-Эррера А., Якобсен А., Левин Д.А., Манку П., Шульц Н. и др. Комплексный анализ микроРНК демонстрирует их широкое влияние на экспрессию генов при тяжелой серозной карциноме яичников.PLoS One. 2012; 7 (3): e34546. pmid: 22479643
  51. 51.
    Майлз Г.Д., Зайлер М., Родригес Л., Раджагопал Г., Бханот Г. Определение дисрегуляции микроРНК / мРНК при раке яичников. BMC Res Notes. 2012; 5: 164. pmid: 22452920
  52. 52.
    Манку П.К., Шен Р., Шульц Н., Левин Д.А., Сандер С. Время до рецидива и выживаемость в серозных опухолях яичников, прогнозируемые на основе интегрированных геномных профилей. PLoS One. 2011; 6 (11): e24709. pmid: 22073136
  53. 53.
    Сунь Дж., Бао С., Сюй Д., Чжан И, Су Дж., Лю Дж. И др.Крупномасштабный комплексный анализ опухолей и клеточных линий рака яичников позволяет определить индивидуальную сигнатуру экспрессии генов для прогнозирования ответа на химиотерапию на основе платины. Cell Death Dis. 2019; 10 (9): 661. pmid: 31506427
  54. 54.
    Рак T, Атлас G. Комплексный геномный анализ рака яичников Исследовательская сеть атласа генома рака. Природа. 2011. 474 (7353): 609–15. pmid: 21720365
  55. 55.
    Ян З.Й., Лю XY, Шу Дж., Чжан Х., Рен YQ, Сюй З. Бен и др.Интегративный анализ данных экспрессии генов для идентификации биомаркеров на основе нескольких представлений. Научный доклад 2019; 9 (1): 13504. pmid: 31534156
  56. 56.
    Плотникова О., Баранова А., Скоблов М. Комплексный анализ взаимодействия микроРНК-мРНК человека. Фронт Жене. 2019; 10: 933. pmid: 31649721
  57. 57.
    Иорио М. В., Висоне Р., Ди Лева Г., Донати В., Петрокка Ф., Казалини П. и др. Сигнатуры микроРНК при раке яичников человека. Cancer Res. 2007. 67 (18): 8699–707. pmid: 17875710
  58. 58.Резник К.Е., Олдер Х., Хаган Дж. П., Ричардсон Д.Л., Кроче С.М., Кон Д.Е. Обнаружение дифференциально экспрессируемых микроРНК в сыворотке крови больных раком яичников с использованием новой платформы ПЦР в реальном времени. Gynecol Oncol. 2009. 112 (1): 55–9. pmid: 18954897
  59. 59.
    Ян Д., Сунь И, Ху Л., Чжэн Х, Цзи П, Пекот В., и др. Комплексный анализ определяет основную регуляторную сеть микроРНК для мезенхимального подтипа при серозном раке яичников. Раковая клетка. 2013; 23 (2): 186–99. pmid: 23410973
  60. 60.Ся XY, Yu YJ, Ye F, Peng GY, Li YJ, Zhou XM. Microrna-506-3p подавляет пролиферацию и способствует апоптозу в раковых клетках яичников посредством нацеливания на сигнальный путь sirt1 / akt / foxo3a. Новообразования. 2020; 67 (2): 344–53. pmid: 31973537
  61. 61.
    Баньоли М., Каневари С., Калифано Д., Лосито С., Майо М. Ди, Распаглиси Ф. и др. Разработка и проверка сигнатуры на основе микроРНК (MiROvaR) для прогнозирования раннего рецидива или прогрессирования эпителиального рака яичников: когортное исследование. Ланцет Онкол.2016; 17 (8): 1137–46. pmid: 27402147
  62. 62.
    Чжан И, Йе Кью, Хе Дж, Чен П, Ван Дж, Ли Дж и др. Связанная с рецидивом сигнатура мульти-РНК для прогнозирования выживаемости без заболевания для пациентов с раком яичников. Biomed Res Int. 2020; 2020: 1618527. pmid: 32149080
  63. 63.
    Ван М., Ван Дж., Лю Дж., Чжу Л., Ма Х., Цзоу Дж. И др. Систематическое предсказание ключевых генов рака яичников с помощью сетевого анализа коэкспрессии. J Cell Mol Med. 2020; 24 (11): 6298–307. pmid: 32319226
  64. 64.Kujawa KA, Zembala-Noyńska E, Cortez AJ, Kujawa T., Kupryjańczyk J, Lisowska KM. Фибронектин и периостин как прогностические маркеры рака яичников. Ячейки. 2020; 9 (1): 149. pmid: 31936272
  65. 65.
    Лю Х, Гао И, Чжао Б., Ли Х, Лу И, Чжан Дж и др. Открытие генов, идентифицированных с помощью микрочипов, связанных с прогрессированием рака яичников. Int J Oncol. 2015; 46 (6): 2467–78. pmid: 258

  66. 66.
    Лю И, Дин И, Ни И, Ян М. EMP1 способствует пролиферации и инвазии раковых клеток яичников посредством активации пути MAPK.Onco Targets Ther. 2020; 13: 2047–55. pmid: 32210572
  67. 67.
    Верт А., Кастро Дж., Рибо М., Бенито А., Виланова М. Активация фактора транскрипции 3 имеет решающее значение для противоопухолевой активности и усиления противовирусных свойств онконазы. Oncotarget. 2017; 8 (7): 11692–707. pmid: 28035074
  68. 68.
    Тан X хан, Ли Х, Чжэн Х шуан, Лу М песня, Ань, Чжан XL. CRM197 обращает резистентность к паклитакселу путем ингибирования пути NAC-1 / Gadd45 в устойчивых к паклитакселу раковых клетках яичников.Cancer Med. 2019; 8 (14): 6426–36. pmid: 314
  69. 69.
    Shen Y, Ruan L, Lian C, Li R, Tu Z, Liu H. Открытие связывающих HB-EGF пептидов и их функциональная характеристика в клеточных линиях рака яичников. Cell Death Discov. 2019; 5 (1): 82. pmid: 30937184
  70. 70.
    Shackelford RE, Mayhall K, Maxwell NM, Kandil E, Coppola D. Никотинамидфосфорибозилтрансфераза при злокачественных новообразованиях: обзор. Гены и рак. 2013. 4 (11–12): 447–56. pmid: 24386506
  71. 71.
    Ducros E, Mirshahi S, Azzazene D, Camilleri-Broët S, Mery E, Al Farsi H и др.Рецептор эндотелиального протеина С, экспрессируемый клетками рака яичников, как возможный биомаркер начала рака. Int J Oncol. 2012. 41 (2): 433–40. pmid: 22614534
  72. 72.
    Мартинес-Гутьеррес А.Д., Канту де Леон Д., Миллан-Каталан О, Коронель-Эрнандес Дж., Кампос-Парра А.Д., Поррас-Рейес Ф. и др. Идентификация главных регуляторов miRNA при раке молочной железы. Ячейки. 2020; 9 (7): 1610. pmid: 32635183
  73. 73.
    Dvinge H, Git A, Gräf S, Salmon-Divon M, Curtis C, Sottoriva A и др.Формирование и функциональные последствия ландшафта микроРНК при раке груди. Природа. 2013. 497 (7449): 378–82.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *