Эргономика и дизайн маленького санузла: 6 важных правил

Фото: «Точка дизайна»

Правило 1. Тщательно продумать планировку

Планируя проведение ремонта, необходимо правильно оценить габариты своего помещения. В компактном санузле дверь лучше открывать вне помещения — это сэкономит пространство. Возможно, будет целесообразно объединить зоны душа и туалета, убрав перегородку, которая занимает много места. Но нужно убедиться, что необходимая стена не является несущей, и согласовывать любой демонтаж таких конструкций в БТИ.

Фото: «Точка дизайна»

Правило 2. Заранее определить расположение мебели и сантехники

Продумайте логичное с точки зрения эргономики и эстетики расположение всех предметов в вашей ванной. Убедитесь, что при открытой в санузел двери унитаз не просматривается из других помещений. Лучше расположить напротив входа зеркало и умывальник, что будет не только приятно глазу, но и визуально расширит пространство. Доступ к сантехнике должен быть комфортным для каждого члена семьи, поэтому лучше выбирать напольные тумбы или встраиваемые раковины. При установке накладных моделей-чаш всегда больше риск установить их на слишком большой высоте. Для дополнительной экономии пространства можно использовать скрытые смесители — у них минимум выпирающих элементов. Наиболее надёжные — немецкого и итальянского производства.

Фото: «Точка дизайна»

Вообще все предметы в ванной комнате нужно располагать с учетом логики их использования, например:

• Лучше не вешать полотенцесушитель над стиральной машиной или унитазом, так как к нему необходим подход минимум 350 мм.
• Располагая стиральную машину, помните, что вам необходимо будет пространство для открытия дверцы и, чтобы вытащить белье. Поэтому минимальное расстояние перед машинкой составляет 650 мм.
• При расположении унитаза нужно учитывать, что минимальное расстояние от стены до него составляет 600 мм, а от центра унитаза до стен с двух сторон должно быть минимум 400 мм. А выбор подвесной модели этой сантехники поможет сэкономить больше пространства.
• Оптимальное расстояние перед тумбой под раковину можно вычислить, прибавив к длине открытых дверец 350 мм. для комфортного использования. Также сегодня большое количество брендов, выпускающих сантехнику, предлагают целые коллекции для компактных санузлов. На них можно обратить особое внимание при выборе сантехприборов для небольшой ванной.

Фото: «Точка дизайна»

Правило 3. Выбрать между душем и ванной на этапе планировки

Выбор душа или ванны зависит от ваших личных предпочтений, а также от потенциала помещения. Конечно, душ — хороший способ для экономии пространства: его минимальные габариты составляют 800х800, против 1700х700 для ванны. Освободившееся место можно использовать, разместив там стиральную машину или дополнительную зону для хранения. Душ больше подойдёт людям, живущим динамичным образом жизни и тем, кто не привык тратить много времени на сборы по утрам.

Правило 4. Определить необходимое количество мест для хранения

Если ваша ванная небольшая по площади, по возможности, избегайте большого количества деталей в интерьере. Даже косметику, шампуни и всю бытовую химию лучше расставить в скрытых системах хранения. Не нужно бояться смелых интерьерных решений особенно, если они помогают сэкономить место. Например, стиральную машину можно убрать в шкаф или под столешницу с раковиной.

Можно использовать довольно нетипичную мебель: комод со встроенной в него столешницей (с раковиной). Эти простые рекомендации позволят вам создать не только оптимальное с точки зрения эргономики пространство санузла, но и помогут сделать помещение ванной комнаты более уютным.

Фото: «Точка дизайна»

Правило 5. Выбрать общий цвет, который визуально увеличит пространство

Выбор той или иной цветовой гаммы для оформления помещения может значительно повлиять на восприятие пространства. Верно подобранный цвет может визуально расширить помещение или наоборот сделать его зрительно меньше. Для небольших санузлов больше подойдут светлые холодные оттенки (серо-голубой, жемчужный, белый, голубой и т.д). Такое же внимание стоит уделить и выбору отделочных материалов. Их производители сегодня предлагают множество оригинальных вариантов, подходящих для использования в санузлах.

Хорошей альтернативой кафелю могут стать водостойкая краска, керамогранит, декоративная штукатурка, стекло, обои и даже дерево (обработанное специальным составом). А вот пластиковые панели лучше не использовать. При выборе орнамента нужно учитывать, что крупные принты визуально уменьшают пространство и наоборот, мелкие — увеличивают. Поэтому для небольшого санузла хорошо подойдёт мелкая мозаичная плитка.

Фото: «Точка дизайна»

Правило 6. Продумать систему освещения в зависимости от показателя IP

В ванных комнатах обычно рекомендуется освещение мощностью 12В, взамен 220В. Особое внимание нужно уделить показателю IP, который обозначает степень влагозащищенности светильника. Для ванной оптимально 44 IP и больше. Небольшой ванной комнате обычно требуется один-два потолочных светильника. В качестве дополнительного света можно установить встроенный светильник с влагозащитой над зоной душа и подсветку зеркала.

Светильники в зоне зеркала лучше располагать по обе стороны от него и не слишком высоко, иначе могут появиться тени. Но если вопрос экономии пространства стоит для вас очень остро, то можно использовать встроенное освещение.

Редакция благодарит студию «Точка дизайна» за помощь в подготовке материала. 

Читайте еще 14 советов по эргономике маленькой ванной комнаты.

Эргономика совмещенного санузла

Способы экономии площади совмещенного санузла

Важным моментом является планировка помещения. Для того, чтобы совмещать функции одновременно и ванной, и туалетной комнаты, в ней должно быть размещено не менее пяти предметов оборудования и интерьера: унитаз, ванна, раковина с умывальником, стиральная машина, шкафчик для хранения хозяйственных и других принадлежностей.

Одним из способов экономии пространства является установка углового оборудования. В одном углу располагается угловая ванна (или душевая кабина), в другом – унитаз, в третьем – угловой шкафчик, в четвертом – угловой умывальник. Вдоль одной из стен можно расположить стиральную машинку. Используя угловое пространство, можно сделать совмещенный санузел более просторным.

Еще один метод эргономики – выбор компактного оборудования. Позволяет сэкономить пространство установка ванной нестандартной формы, или угловой, как было сказано ранее. Душевая кабина оптимизирует не только расход площади, но и снизит потребление воды вместе с суммой коммунальных платежей. Современные инженерные решения позволяют установить душ с системой слива в пол.  

Приобретая унитаз, стоит обратить внимание на модели, которые монтируются вплотную к стене. Другой вариант – установка инсталляции, подвесного унитаза – они имеют свойства не только рационализации площади совмещенного санузла, но и более эстетичный вид в сравнении с традиционными компактами.

Стиральную машину можно разместить под раковиной. Нынешний рынок сантехники имеет  в ассортименте как специально предназначенные для этого модели умывальников, так и стиральных машин небольшого размера, умещаемых в промежуток между полом и умывальником.

Рационализаторское ядро присутствует также в установке подвесных полок и шкафчиков для хозяйственного инвентаря, банных и гигиенических  принадлежностей.

Оглавление

• Дизайн совмещенного санузла
• Варианты эргономичных совмещенных санузлов
• Размещение сантехники
• Выбор отделки
• Расстановка мебели
• Размещение раковины и умывальника
• Видео-инструкция

Дизайн совмещенного санузла

Для визуального расширения пространства санитарных комнат дизайнерами используется несколько приемов.

В совмещенном санузле интерьер зонирован по функциональному принципу: зона принятия гигиенических процедур, зона уборной, умывальник, шкафы и другие хранилища хозяйственных принадлежностей.

Для визуального увеличения помещения можно прибегнуть к такому приему: выбрать одну из зон и выделить ее ярким цветом, а другие оформить в нейтральных тонах, но обозначить бросающимися в глаза бордюрами.

К способам придания зрительного объема помещению относится размер фактуры и рисунка используемого отделочного материала. Крупный размер узора и его горизонтальное расположение имеют свойство визуального сужения, сжатия пространства. Напротив, мелкий узор в виде мозаики, точек, вертикальные полосы способствуют визуальному расширению площади.

Сюда же следует отнести использование светлых тонов, зеркальных и стеклянных поверхностей, яркое многоточечное освещение.  

Варианты эргономичных совмещенных санузлов

Применение принципов эргономики оценим наглядно, рассмотрев несколько примеров планировки и обстановки совмещенных санузлов. Оценим эргономику по пятибалльной шкале.

Очень маленькое помещение

(Рисунок 1 Вариант 1)

На фото изображено помещение с очень маленькой площадью. Дизайнеру удалось разместить в нем всю необходимую сантехнику: ванну, унитаз, биде, умывальник; стиральную машину и шкаф для принадлежностей. Сохранен принцип зонирования, в дизайны использованы такие приемы как чередование цветов, светлые оттенки стен и пола, гармонирующие с мебелью под дерево цвета «Вишня», диагональная укладка пола для визуального расширения этого крайне тесного помещения.

Эргономике – твердая пятерка.

Из минусов можно отметить отсутствие отгораживающей шторы. Принятие водных процедур может закончиться лужами на полу.

Учтены пожелания купающихся

(рисунок 2 вариант 2)

Эта планировка исходит из принципов углового размещения сантехники. Три угла площади рационально используются под подвесной унитаз, душевую кабину и ванну. Наличие и ванной, и душевой кабины, плюс еще и двойной раковины – небывалая роскошь, которая у среднестатистического россиянина может вызвать некоторое недоумение. С другой стороны, этот вариант поможет сэкономить время по утрам – умываться могут сразу два человека.

Но все же рациональнее было бы уместить сюда подвесной шкаф вместо дополнительного умывальника. А вместо ванны поставить стиральную машину. В целом, этот вариант хорош только для принятия гигиенических процедур. Поэтому эргономике – троечка.

Разошлись по углам

(рисунок 3 вариант 3)

Использован прием расстановки мебели и сантехники по углам. В этом варианте задействованы все 4. Зрительный эффект большой площади придают светлые оттенки, оформление плитки на стене, где размещена ванна, диагональная укладка плит на полу. Опять наблюдается картина из грез купальщика: наличие и душевой кабины, и ванны. Эргономике – четверка. Вполне возможно было бы расположить стиральную машину под раковиной.

Яркое цветовое решение

(рисунок 4 вариант 4)

Любопытное цветовое исполнение санитарной комнаты. Контраст пола и стен дает визуальный простор достаточно тесному помещению. Позволяет экономить пространство угловая ванна, плотно смонтированный к стене унитаз. Расположение ванны на углу напротив дери не назвать очень удобным. Возможно, разумнее было бы поменять местами ванну с раковиной и унитазом, стиральную машину расположить под раковиной или у стены напротив нее. Отсутствуют шкафчики, хотя для одного подвесного места вполне хватило бы. Эргономика на четверку с минусом.

В тесноте да не в обиде

(рисунок 5 вариант 5)

Столешница вместо тумбы – отличное решение. Под ней прекрасно разместилась стиральная машинка. При этом саму поверхность столешницы можно занять под всякие гигиенические принадлежности. Стандартный компакт расположен на расстоянии от стены и создается впечатление, что он стоит посреди комнаты. Подвесной  смотрелся бы здесь гармоничнее. Помещение очень маленькое, но напротив двери есть возможность подвесить шкафчик. Эргономика хромает, три балла.

Размещение сантехники

У обладателей маленьких санузлов каждый метр свободного пространства на счету, поэтому в выборе сантехники и места ее размещения они руководствуются не личными вкусовыми предпочтениями, а компактностью модели. Ванна с площадью 5 м2 открывает новые варианты дизайна, так как место тут можно не экономить. Для санузлов среднего размера существует несколько сценариев установки сантехники:

• Установка стационарной емкости для мытья. Большой размер помещения позволяет выбирать модели на любой вкус: угловые ванны, ванны, длинна которых больше, чем у стандартных, асимметричные и овальные купели на ножках. Правда, место установки емкости для купания остается стандартным – у стены, так как размещение прибора в центре комнаты требует больше места.

  Угловая ванна

• Установка душевой кабины. Тем, кто предпочитает бодрящие струи душа, а не долгое лежание в горячей ванне, понравится то, что в санузле средней площади можно разместить практически любые модели душевых кабинок, оснащенные самыми навороченными функциями.

  Душевая кабина

• Установка гибрида ванны и душа. Компромиссом между практичность душевой и комфортом ванны может стать стационарная емкость для мытья, оснащенная «тропическим ливнем». Такой сантехнический прибор можно использовать в разных целях, главное только установить защитное остекление, защищающее от брызг.

  Гибрид ванны и душевой кабины

Обратите внимание! Если в доме или квартире проживает достаточно большая семья, а санузел только один, можно установить две изолированные душевые кабины. Этот простой дизайнерский ход позволить использовать ванную одновременно двумя людьми, что снизит напряженность в «пиковые часы» утром.

https://youtube.com/watch?v=sy2R7w-SHxI

Выбор отделки

Дизайн ванной комнаты 5 на 5 кв. м оставляет широкий простор в выборе материалов для отделки стен, потолка и пола. Главное условие состоит в том, чтобы облицовка хорошо переносила повышенную влажность, перепады температуры и была устойчива к плесени. При такой площади санузла можно не бояться фактурных, матовых материалов, которые противопоказаны малогабаритным помещениям. Дизайнеры рекомендуют использовать для отделки ванных комнат следующие беспроигрышные варианты:

1. Для облицовки стен санузла средней площади можно использовать керамическую плитку с декором, пластиковые панели, в том числе фактурные, стеклянную штукатурку, влагостойкие обои. Размер помещения позволяет использовать не только однотонную облицовку, а делать акценты, выделяя определённые зоны с помощью цвета или объема.

   Облицовка плиткой

2. Для отделки пола ванной и туалета можно использовать кафель среднего и маленького размера или керамогранит, так как эти материалы обладают высокой устойчивостью к влаге и механической прочностью. Облицовку можно выполнять рядным, диагональным способом или со смещением.

3. В санузлах среднего размера можно сделать подвесной, подшивной или натяжной потолок. Мастера рекомендуют не уменьшать сильно высоту потолка, чтобы не исказить пропорции помещения.

   Натяжной потолок

Для облицовки поверхности стен и пола рекомендуется использовать квадратный или прямоугольный кафель, небольшой размер которого только подчеркнет большую площадь помещения.

Расстановка мебели

Грамотно выпаленный дизайн-проект интерьера ванной комнаты со средними габаритами должен отвечать запросам каждого члена семьи. Ведь санузел – это не только качественная и удобная сантехника, но и достаточное количество мест для хранения, оборудованных так, чтобы все было под рукой:

• Проект дизайна ванной комнаты должен использовать каждую нишу для монтажа полок или ящиков. Чтобы помещение не выглядело загроможденным, мест хранения должны закрываться дверками или раздвижными фасадами.

• Мебель для санузла необходима влагостойкая, износоупорная и соответствующая по стилю отделке помещения.
• Дизайнеры для рационального использования свободного пространства помещения предлагают задействовать всю длину стен, но сокращать глубину мебели, чтобы освободить центр ванной комнаты для маневров.

• Цвет мебели может совпадать с оттенком стен или контрастировать с ним. Не стоит перегружать дизайн большим количеством мелких деталей и разнообразных фактур.

При выборе мебели для ванной обратите внимание на комбинированные модели, которые совмещают две или более функций. К примеру, тумба с встроенной раковиной или зеркальный навесной шкаф отлично смотрятся в интерьере, при этом позволяя максимально эффективно использовать свободное пространство.

Размещение раковины и умывальника

Придумывая дизайн ванной комнаты 5 кв. м, не забывайте, что помимо ванны или душа в ней необходимо разместить умывальник и унитаз, если она совмещенного типа. Если проектирование помещения стандартное, то сильно изменить расположение этих сантехнических приборов не получится, так как они привязаны к канализационной и водопроводной системе. Чтобы максимально эффективно распорядится имеющейся площадью, необходимо следовать следующим правилам:

1. Для экономии пространства устанавливайте подвесной унитаз, снабженный надежной инсталляцией и плоским баком. Эта мера не только позволит сберечь до 40 квадратных площади, но и поможет спрятать все коммуникации в аккуратный короб.

   Подвесной унитаз

2. Не устанавливайте в ванных среднего размера умывальники на ножках, гораздо рациональнее выбрать раковину, встроенную в тумбу или установленную на стиральную машину, чтобы не терять место зря.

Важно! Никогда не жертвуйте комфортом ради экономии свободного места в санузле среднего размера. Современная многофункциональная и компактная мебель и сантехника позволяют на площади 5 квадратных метров организовать удобную, продуманную среду для каждого члена вашей семьи.

Видео-инструкция

https://youtube.com/watch?v=rVcZ_JPrjA0

Источники

https://stroitelniportal.ru/remont/v-kvartire/v-sanuzle/ergonomika-sovmeshhennogo-sanuzla/
https://sovety-vannoy.ru/oformlenie/idei-dizajna/dizajn-vannoj-komnaty-5-kv-m.html

Поделиться с друзьями:

Твитнуть

Поделиться

Поделиться

Отправить

Класснуть

5 советов по созданию эргономичной ванной комнаты

Поиск по всем статьям

1. Дом

|

2. Блог

|

3. 5 советов по созданию эргономичной ванной комнаты

• Комфорт
• Дизайн

20 сентября 2021 г.  |
2 минуты чтения

Делиться

Только в этом месяце!

Скидка 1500 долларов США + низкие ежемесячные платежи ^†

В течение ограниченного периода времени вы можете получить скидку 1500 долларов США на ванную комнату KOHLER ^® Walk-In. ^† Плюс низкие ежемесячные платежи. ^‡ Свяжитесь с нами сегодня, чтобы получить исключительную экономию.

Подробнее о предложении

Готовы начать? Запросите бесплатное предложение или позвоните по телефону (800) 707-5276.

Произошли ошибки. Пожалуйста, просмотрите выделенные поля ниже.

Полное имя*

Телефон*

Почтовый индекс*

Электронная почта*

Нажимая «Запросить бесплатное предложение», вы соглашаетесь на то, что представитель Kohler свяжется с вами.*

Реконструкция вашего дома может стать серьезным мероприятием, особенно если вы проектируете его на будущее. То, что работает в вашей ванной сегодня, может оказаться не самым безопасным и удобным вариантом для ваших нужд в будущем. Если вы хотите жить в своем доме долгие годы, рекомендуется начать с обновления ванной комнаты, чтобы создать безопасную и стильную обстановку.

Чтобы гарантировать, что ваша ванная комната сведет к минимуму риски для безопасности, удовлетворяя ваши потребности в комфорте, независимо от вашего возраста, следуйте этим советам по эргономичному дизайну.

1. Разделение влажных и сухих помещений

Четкое разграничение между влажными и сухими помещениями в вашей ванной комнате поможет сохранить пол и приборы чистыми и сухими. Ограничьте влажное пространство дверцами или занавеской для душа, стеклянными перегородками или другими перегородками, чтобы предотвратить разбрызгивание или скопление воды в местах, которые могут быть опасными или склонными к плесени.

2. Устанавливайте приборы на удобной высоте

Эргономичный дизайн соответствует тому, как наше тело взаимодействует с пространством. В ванной это означает установку унитазов, раковин, зеркал и шкафов на высоте, которая легко доступна и снижает нагрузку на наше тело. Измерьте расстояние между приборами, а также высоту, на которой они будут расположены, чтобы обеспечить естественные движения вашего тела. Вы также можете установить устройства, рассчитанные на разные диапазоны движений тела, например, душевую кабину или KOHLER 9.0065 ® Ванна Walk-In, которая имеет одну из самых низких ступеней в отрасли. Ограничение того, насколько вашему телу придется сгибаться, подниматься или опускаться, особенно важно, если вы планируете стареть на месте.

3. Включите все необходимые светильники

В ванных комнатах требуются источники света с различной мощностью и диапазоном энергии в зависимости от их размещения. Для решения конкретных задач, таких как бритье и нанесение косметических средств, установите мощные светильники над раковинами и туалетными столиками. Чтобы создать атмосферу для расслабляющих ванн в конце долгого рабочего дня или бодрящего утреннего душа, установите светильники с диммерами над зонами для купания. Также важно расположить выключатели света вдали от мест, где может собираться вода.

4. Замените глубокие шкафы на выдвижные ящики

Избегайте перемещения предметов в темных шкафах, устанавливая ящики на выдвижных направляющих. Эти ящики можно открывать и закрывать без особых усилий, и вы сразу же обнаружите все организованное содержимое. Вы можете настроить глубину каждого ящика, а также материал, используемый для их изготовления (при условии, что он может выдерживать влажность, типичную для ванных комнат). Вы также можете установить ящики, доступ к которым возможен при ограниченном наклоне или опускании корпуса.

5. Не забывайте о простоте очистки при установке бытовой техники

Жара и влажность, обычно встречающиеся в ванных комнатах, создают идеальную среду для роста микробов и плесени, если только их не очищать постоянно или не дать им полностью высохнуть. Установка приборов на высоте, обеспечивающей доступную уборку над ними и под ними, может помочь защитить вашу ванную комнату от бактерий. Также важно правильно проветривать помещение, чтобы выпустить лишнюю влагу после горячей ванны или душа.

Форма сочетается с функциональностью: ванна KOHLER Walk-In Bath — элегантное, ориентированное на безопасность дополнение к вашей новой эргономичной ванной комнате. Если вы хотите узнать больше о том, как продукты KOHLER могут помочь вам оставаться независимыми в собственном доме, запросите бесплатную консультацию сегодня.

Запросите бесплатную консультацию сегодня.

Свяжитесь с нами

Как эргономичная ванная комната может улучшить ваше здоровье

Эргономика важна для вашего здоровья не только в ванной, но и в повседневной жизни. Например, если вы работаете за столом, ваш стул, высота вашего компьютера, ваша осанка и различные другие факторы способствуют общему комфорту и счастью, которые вы получаете на работе. Этот же ход мыслей следует использовать и для вашей ванной комнаты. Эргономичная сантехника и аксессуары могут создать или разрушить дизайн ванной комнаты, поэтому важно учитывать это при проектировании ванной комнаты. Ниже приведено руководство о том, как эргономика может значительно улучшить ваше общее состояние здоровья.

Знакомство с эргономическими стандартами ванной комнаты

Хотя строгих правил эргономики ванной комнаты не существует, есть несколько моментов, которые необходимо учитывать, когда речь идет о комфорте, здоровье и безопасности вашей ванной комнаты. Прежде всего, вам нужно убедиться, что ваша ванная комната удобна для вас. Все люди разные, поэтому размеры и расположение приспособлений могут незначительно отличаться. Во-вторых, рекомендуется следовать стандартным монтажным размерам для каждого приспособления и аксессуара для ванной комнаты. Это даст вам несколько хороших рекомендаций по максимальному доступу и комфорту. В целом невероятно важно сделать вашу ванную комнату максимально эргономичной, ведь это в конечном итоге приведет к улучшению вашего здоровья.

Каждый светильник важен с точки зрения эргономики

Эргономика важна независимо от того, на какую часть ванной вы смотрите. Это верно, когда дело доходит до вашей основной сантехники. Например, такие приспособления, как ванна, душ, раковина, туалетный столик и другие подобные приспособления, принесут пользу вашему здоровью, будучи более эргономичными. Поскольку здоровье очень важно, особенно в вашей ванной комнате, каждое приспособление должно быть тщательно подобрано, чтобы быть максимально эргономичным и удобным.

Начните с вашей душевой системы

Поскольку душевая зона в большинстве случаев будет самой большой и наиболее используемой частью вашей ванной комнаты, невероятно важно, чтобы она была максимально удобной и эргономичной. Это можно сделать несколькими способами, чтобы сделать это эффективно. Прежде всего, убедитесь, что ваша душевая зона достаточно велика, чтобы пользоваться ею было комфортно. Ширина вашей душевой зоны должна быть не менее 30 дюймов, но если вы можете сделать ее больше, посмотрите, возможно ли это. Когда размер вашего душа установлен, начните присматриваться к другим аспектам самого душа, чтобы понять, как еще можно улучшить эргономику.

Убедитесь, что слив душа находится в месте, которое ограничивает возможность затопления. Другими словами, убедитесь, что он не находится прямо под насадкой для душа. Кроме того, убедитесь, что температура воды и контроль давления находятся на комфортной высоте. Рекомендуется около 4 футов от пола. Подумайте об установке красивых стеклянных или металлических полок на высоте 44–54 дюйма от пола. Это даст вам удобный способ получить доступ к мылу и шампуням, когда вы принимаете душ. Убедитесь, что они не мешают струе душа, чтобы они не упали и не были покрыты водой. Завершите его нескользкими ковриками или наклейками, чтобы ограничить возможность поскользнуться на мокрой поверхности.

Высококачественный туалетный столик обеспечивает комфорт

Туалетный столик в ванной комнате так же важен, как и душевая, для вашего здоровья и комфорта. В вашем туалетном столике находятся раковина, зеркало и другие аксессуары, которыми вы будете пользоваться каждый день. Есть несколько вещей, которые следует учитывать, чтобы сделать место для туалета более эргономичным, чтобы улучшить ваше здоровье. Прежде всего, вам нужно убедиться, что высота вашего туалетного столика и раковины находится на удобной высоте. Это поможет вашей спине, не позволяя вам тянуться слишком высоко или наклоняться слишком низко при использовании этой области. Это чрезвычайно важно для вашего долгосрочного здоровья и комфорта. Высота вашей раковины должна быть от 36 до 40 дюймов от пола.

Кроме того, вам следует посмотреть в свое косметическое зеркало. Убедитесь, что он находится на хорошей высоте, на уровне туалетного столика в ванной. В зависимости от высоты туалетного столика и вас самих это может варьироваться. Как правило, зеркало в ванной должно быть установлено на высоте от 5 до 10 дюймов над раковиной в ванной. Когда дело доходит до всех аксессуаров для туалетного столика, убедитесь, что они расположены в удобных для вас местах. Например, кольцо для полотенец должно быть установлено на расстоянии около 50 дюймов от пола или около 20 дюймов от столешницы. Если вы чувствуете себя комфортно за туалетным столиком после каждого использования, в результате вы будете чувствовать себя здоровее и счастливее. Туалетный столик — идеальная отправная точка для быстрого улучшения функциональности ванной комнаты.

Роскошные ванны: здоровье и комфорт в приоритете

Не в каждой ванной комнате есть ванна, но те, в которых она есть, должны быть оптимизированы для комфорта. Ванны могут быть одними из самых удобных приспособлений в ванной комнате, особенно роскошные модели. Роскошные ванны могут иметь различные функции, чтобы вы чувствовали себя счастливыми и здоровыми. Например, подлокотники и спинки удерживают вас в удобном положении, что невероятно важно, если вы часто пользуетесь ванной. Еще одна замечательная особенность, которую следует учитывать, — это реактивная система. Форсунки могут массировать больные участки тела, просто добавляя комфорта. Ванна должна быть достаточно большой, чтобы вы могли удобно расположиться для расслабления.

Эргономичность хранения недооценена

Когда дело доходит до хранения в вашей ванной комнате, управление и доступ к нему невероятно важны. Во многих ванных комнатах в дизайне предусмотрено какое-либо решение для хранения, будь то шкаф, шкаф для хранения, полка или другой элемент хранения. Однако некоторые решения для хранения более эргономичны, чем другие. В целом обычно считается, что ящики предлагают самые простые и доступные варианты хранения. Чаще всего они могут быть в виде тумбочек с выдвижными ящиками или выдвижных ящиков. Ящики с плавным закрыванием отлично подходят как для безопасности, так и для здоровья используемого вами прибора. Эффективные решения для хранения сделают вашу ванную комнату более открытой, заставят вас чувствовать себя более здоровыми и менее напряженными в целом.

Не забывайте об освещении

Это может не способствовать физическому комфорту вашей ванной комнаты с точки зрения физического прикосновения. Тем не менее, эргономичное освещение является основой здорового дизайна ванной комнаты. Независимо от того, какой тип освещения вы предпочитаете, убедитесь, что его достаточно. Это означает несколько вещей. Прежде всего, свет должен обеспечивать максимальную видимость вашей ванной комнаты, при этом не перегружая дизайн с точки зрения яркости. Все основные зоны должны иметь собственное освещение. Например, у туалетного столика в ванной должно быть собственное освещение, чтобы осветить пространство. То же самое следует сделать с вашим душем, чтобы обеспечить видимость и безопасность в этом районе.

Каждое место в вашей ванной комнате нуждается в определенном освещении, особенно место, где вы проводите больше всего времени. Вы также не хотите упускать из виду основной источник света. Как правило, это будет установлено на вашем потолке, обеспечивая общий источник света в этом районе. Будь то минималистичный встраиваемый светильник или люстра, выберите дизайн, который вам больше нравится и подходит для вашей ванной комнаты. Яркость, которую свет придает ванной комнате, помогает предотвратить любые несчастные случаи, которые могут произойти из-за отсутствия зрения.

Как эргономичные ванные комнаты улучшают ваше здоровье

Эргономика ванной комнаты сводится к нескольким ключевым моментам. Во-первых, ваша осанка невероятно важна. Как упоминалось ранее, существуют стандартные стандарты высоты для ваших светильников и аксессуаров. Это способствует здоровой осанке и максимальному комфорту.