Как увеличить дом — варианты пристроек и построек | Своими руками

Содержание ✓

• ✓
  По семейным обстоятельствам
• ✓
  Варианты увеличения дома
• ✓
  Резервы развития
• ✓
  Точный расчет
• ✓
  Оборудуем мансарду
• ✓
  Увеличение дома по вертикали
• ✓
  Зоны риска
• ✓
  Варианты увеличения жилой площади дома

Многие дачники год за годом пристраивают к своему дому различные помещения. В результате дом становится больше и удобнее, а если поменять обшивку здания, то еще и красивее. Такие работы, ведущие к изменению объема и внешнего вида здания, принято называть реконструкцией. Единых правил осуществления реконструкции не существует — все постройки индивидуальны, поэтому в каждом конкретном случае приходится решать, какие именно работы и затраты необходимы, чтобы добиться желаемого результата.

По семейным обстоятельствам

Чаще всего прибавка площади требуется при существенном увеличении семьи или изменении ее потребностей (выросшие дети нуждаются в отдельных комнатах, взрослые дети объединяются с родителями, появились внуки и т. п.). Бывает, что просто есть свободные деньги, чтобы сделать дом комфортнее. В этом случае многие пристраивают веранду или зимний сад, переоборудуют чердак в мансарду и т. п. Поэтапное строительство удобно тем, что его можно осуществлять постепенно, по мере поступления средств, и через несколько лет получить комфортное жилье, соответствующее потребностям семьи.

Читайте также: Растущий дом – технология строительства “растущих” помещений

ВСЕ ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОЙ СТАТЬИ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ >>>

Варианты увеличения дома

• переоборудование чердака в мансарду без изменения объема здания
• надстройка второго этажа без увеличения площади застройки
• пристройка дополнительного объема с увеличением площади застройки

Резервы развития

Осуществить перестройку дома будет легче и дешевле, если запланировать ее на этапе проектирования дома, разбив строительство на две очереди. В первоначальном объеме предусматривают помещения, необходимые семье на данный момент, а также закладывают резервы его развития. Если дом будет наращиваться в высоту, рассчитывается необходимая несущая способность фундамента и стен.

В чердачных перекрытиях оставляют проем для будущей лестницы, временно зашив его фанерой. Утеплитель для чердачных перекрытий выбирается такой, чтобы его можно было переложить в конструкцию кровли. Если дом будет увеличиваться по горизонтали, в стене, к которой будет пристраиваться новый объем, не делают окон. Форма крыши должна легко сочетаться с крышей пристройки. Под пристройку можно заранее заложить общий с домом фундамент.

СОВЕТ

Повысить уровень комфорта в доме можно и без увеличения площади. Иной раз достаточно небольшой модернизации, включающей легкую перепланировку, утепление конструкций и замену устаревшего оборудования.

Точный расчет

Модернизировать можно почти любой старый дом, главное, провести реконструкцию технологически правильно, чтобы не пострадало существующее здание, а пристроенные части были прочными и надежными. Поскольку каждый дом индивидуален, необходимо учесть состояние всех его конструкций и возможность их сочетания с новыми элементами, чтобы понять, насколько они пригодны для отведенной им роли.

Лучше, если это сделает специалист, имеющий соответствующий опыт работы. Если окажется, что конструкции повреждены или их несущая способность мала для возведения надстройки, специалист может предложить другое конструктивное решение и посчитает, сколько это будет стоить. Это позволит прикинуть баланс между затратами и планируемым результатом. Может оказаться, что цена вопроса настолько велика, что проще продать старый дом и купить новый.

Оборудуем мансарду

Проще всего увеличить полезную площадь дома, переоборудовав холодный чердак в жилую мансарду в пределах существующего объема крыши. Такая реконструкция не требует согласований и дает возможность прирастить порядка 60 % процентов от площади первого этажа. Это возможно только в том случае, если форма крыши позволяет разместить в подкровельном пространстве помещение, комфортное для передвижений в полный рост.

В любом случае потребуется ревизия стропильной системы и кровельного покрытия. Ведь после реконструкции вес кровли существенно увеличится за счет утеплителя и изоляционной пленки. Может потребоваться и усиление чердачных перекрытий, поскольку мансарда будет нагружена больше, чем чердак. При нехватке света в скаты крыши нужно будет врезать мансардные окна.

Лестница на второй этаж займет больше полезной площади, чем чердачная. Чтобы увеличить отверстие в перекрытии, придется его частично разобрать и укрепить.

Читайте также: Пристройка к дому своими руками от А до Я – чертежи и ход строительства

Увеличение дома по вертикали

Увеличить в два раза позволит достройка второго этажа. Он не займет место на участке, не потревожит сложившийся ландшафт и надворные постройки. Но чтобы нарастить дом по вертикали, придется полностью разобрать крышу, а потом смонтировать ее заново на другой высоте. Прежде чем решиться на такую реконструкцию, необходимо тщательно обследовать фундамент дома и несущую способность стен первого этажа. Чаще всего второй этаж возводят с использованием каркасной технологии, легких сэндвич-панелей или газобетона — материалов, которые нагружают конструкцию нижнего этажа минимально.

Можно сделать второй этаж больше первого, оперев его на колонны, установленные по периметру несущих стен первого этажа. Такой вариант подойдет также в случае, когда несущая способность стен первого этажа невелика: конструкции первого и второго этажа можно сделать автономными.

Пристройки типа веранды, террасы или гаража не потребуют создания мощного фундамента и укрепления существующих стен. Поскольку легкие конструкции осаживаются незначительно, их влияние на старый дом будет минимальным. Пристройка жилых помещений к дому – более сложное мероприятие. Новый объем необходимо согласовывать с планом существующего здания.

Предварительно следует обследовать фундамент дома. Нагрузки на грунт, которые возникнут при строительстве фундамента под пристройку, могут повлиять на работу старого фундамента и привести к перекосам существующих стен. Чтобы минимизировать это воздействие, можно использовать в качестве фундамента монолитную бетонную плиту.

Ссылка по теме: Пристройка к дому своими руками (фото)

Зоны риска

Главный вопрос, который предстоит решить: как соединить новую часть дома со старой, чтобы вся его конструкция оставалась стабильной. Чтобы избежать деформаций, между старым и новым объемом здания оставляют деформационные или осадочные швы шириной 1 -2 см. Они разрезают здание сверху донизу, включая перекрытия и фундаменты, и позволяют отдельным частям здания оседать самостоятельно в вертикальном направлении. Заполнением швов служат пенополистирол, эластичные ленты, пластичные битумные, акриловые или силиконовые массы.

Варианты увеличения жилой площади дома

1— одноэтажный дом с двухскатной крышей
2 – оборудование мансарды с увеличением наклона кровли
3 – оборудование мансарды с надстройкой стен до 1,5м
4 – надстройка полноценного второго этажа

Увеличение дома по горизонтали

1. Пристройка вдоль длинного фасада под продолжающимся скотом

2. Пристройка с двухскатной крышей, перпендикулярная длинной стене

3. Пристройка к торцевой стене со стыковкой крыши

4. Пристройка к длинной стене с независимой крыше

5. Пристройка к торцевому фасаду с независимой крышей

© Автор: О. Сарина

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Расширение дачного дома — как сделать максимально дешево | Своими руками

Содержание ✓

• ✓ Подсчитали – прослезились
• ✓ Расширение дачного дома – овчинка и выделка
• ✓ Теперь о новой крыше для дачи

Вопрос цены и качества волнует всех, особенно если это касается строительных работ, связанных с ремонтом или расширением «фазенды». И ведь они рано или поздно потребуются. Вот один из вариантов того, как можно обойтись малой кровью.

Подсчитали – прослезились

Большинство нынешних дачных домиков возводилось в те времена, когда было очень туго с приобретением любых строительных материалов. Их тогда приходилось не просто покупать, а с трудом доставать.

При этом их ассортимент оставлял желать лучшего. Но люди были рады любой доске или кирпичу.

ВСЕ ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЭТОЙ СТАТЬИ НАХОДИТСЯ ЗДЕСЬ >>>

Конечно, по размерам домики строились с минимальными параметрами, одноэтажные, с двухскатными крышами и чердаками (последние потом переделывались в жилые помещения).

Почему на шифере образуется мох?

Скорее всего, крыша пологая, и на ней задерживаются осевшая пыль, опавшая листва и тщ. Хотя кровля подо мхом влажная, на срок службы шифера это обычно не влияет. Но появляется мох только на старом шифере, что является сигналом к его замене.

Но самое интересное, что дома при этом получались достаточно устойчивыми и прочными по конструкции, что и подтверждает их существование до настоящего времени (а это уже 50 лет и более).

Да, конечно, развалюх сегодня тоже хватает, но чаще всего это результат не плохого строительства или плохих материалов, а действий самих владельцев, которые не удосужились или не смогли в силу разных причин поддерживать свои дома в нормальном виде.

Ссылка по теме: Садовый дачный дом своими руками

И вот пришло долгожданное время, когда ничего не надо с боем доставать – иди и покупай чего душа пожелает. Но появилась другая, не менее важная проблема: сносить или перестраивать существующий домик для увеличения жилой площади? Строить новый – большей площади – для большинства дачников слишком накладно. Сооружение пристройки к существующей конструкции также влетит в копеечку, да и к тому же под строительство потребуется дополнительное место, что нерационально при малых размерах дачных участков.

И тогда возникает закономерный и всех интересующий вопрос: а можно ли вообще увеличить жилую площадь существующего одноэтажного домика без дорогостоящих конструктивных изменений?

На основе своего 50-летнего дачного опыта и профессиональной деятельности (я инженер-строитель) предлагаю свое решение этой проблемы. Причем полезная площадь земельного участка останется без изменений.

Расширение дачного дома – овчинка и выделка

Вообще-то все лежит на поверхности. Надо вместо обычной двухскатной кровли сделать второй этаж с так называемой совмещенной крышей (т.е. без чердака). Ее уклон может быть невелик, всего в пределах 10°, но этого, поверьте, вполне достаточно. Конструкцию надстройки целесообразнее всего делать каркасной: «скелет» из обработанного специальной влагостойкой пропиткой бруса, внешняя обшивка – сайдинг, внутренняя отделка – вагонка, фанера или гипсокартон, а между ними – минвата для теплоизоляции. Я, по крайней мере, сделал именно так (попутно замечу, что домик у меня был построен в 1967 году).

D Важный момент: перед укладкой минваты я закрыл изнутри внешние стенки гидроизоляцией из рубероида.

Старый потолок на первом этаже я не демонтировал, а просто сверху, на месте бывшего чердака, по деревянным балкам выполнил из досок настилку пола второго этажа.

Теперь о новой крыше для дачи

Я ее сделал из стального профнастила. Можно, конечно, использовать и другой кровельный материал, но думаю, что этот вариант самый надежный. Листы укладывал по обрешетке, уложенной

на предварительно смонтированные балки покрытия из деревянного бруса и спаренных досок. А потом зашил все изнутри вагонкой, и получился на втором этаже очень симпатичный потолок. Пространство между ним и обрешеткой заполнил теплоизоляционным материалом (уж не помню, как называется, но продается в рулонах во всех строй-магазинах) толщиной в пределах 50 мм. Сверху него, а также поверх обрешетки уложил гидроизоляцию из пленки. Она нужна для защиты от конденсата, который образуется зимой в виде инея. Добавлю, что обрешетку и балки крыши я тоже покрыл антисептиком, предохраняющим от гниения.

Ссылка по теме: Дачный дом своими руками от крыши до фундамента

Общий вес каркасной надстройки второго этажа получился сравнительно незначительным, и поэтому не влияет на несущую способность стен первого этажа и фундаментов. Однако дачникам я бы посоветовал перед началом работ все-таки обследовать вместе со знающим человеком конструкцию существующего домика, чтобы к минимуму свести все возможные риски.

Для сообщения со вторым этажом я соорудил встроенную лестницу, прорубив в потолке проем. Можно установить и винтовую (смастерить ее самому не так сложно, как кажется, тем более что у Вас уже был статья на эту тему), но я считаю, что по ней не очень удобно подниматься, особенно когда в руках что-нибудь несешь. Зато она позволяет место в доме сэкономить. В любом случае, такая лестница прослужит лет 15-30, а там — у нового поколения будут и новые возможности.

Ко всему перечисленному, раз уж начались перестроечные работы, можно заодно сделать и цивилизованный туалет со смывным бочком и унитазом городского типа, даже при отсутствии на садовом участке наружных сетей водопровода и канализации. О подобном сооружении я уже писал, у меня на втором этаже именно такая конструкция и реализована.

Читайте также: Строительство маленького дачного дома своими руками

Для обогрева надстройки я установил печку с выводом дымовой трубы не через крышу, а через стену, что оказалось значительно проще выполнить, да и дешевле получилось. Ради экономии я и оконные рамы подбирал на помойке. В стоимостном выражении возведение второго этажа обошлась мне почти в три раза дешевле, чем если бы я делал пристройку такой же площади. По-моему, такая овчинка выделки стоит.

© Сергей БУРМИСТРОВ. г. Калуга

ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРИЦ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВО. БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Подпишитесь на обновления в наших группах и поделитесь.

Будем друзьями!

Инаугурационная речь президента Барака Обамы

Вчера президент Обама выступил со своей инаугурационной речью, призывая к «новой эре ответственности». Смотрите видео здесь:

(скачать .mp4)

Инаугурационная речь

Президент Барак Хусейн Обама вы даровали, помня о жертвах, принесенных нашими предками.

Я благодарю президента Буша за его службу нашей нации — (аплодисменты) — а также за щедрость и сотрудничество, которые он проявлял на протяжении всего переходного периода.

Сорок четыре американца приняли президентскую присягу. Эти слова были сказаны во время прилива процветания и тихих вод мира. Тем не менее, время от времени клятва дается среди сгущающихся туч и бушующих бурь. В эти моменты Америка действовала не только благодаря мастерству или прозорливости тех, кто занимал высокие посты, но и потому, что мы, люди, оставались верными идеалам наших предков и верными нашим основополагающим документам.

Так было; так должно быть и с этим поколением американцев.

Сейчас хорошо понятно, что мы находимся в разгаре кризиса. Наша нация находится в состоянии войны против далеко идущей сети насилия и ненависти. Наша экономика сильно ослаблена, что является следствием жадности и безответственности со стороны некоторых, а также нашей коллективной неспособности сделать трудный выбор и подготовить нацию к новой эпохе. Дома рушатся, рабочие места сокращаются, предприятия закрываются. Наше здравоохранение слишком дорого, наши школы слишком часто терпят неудачу — и каждый день приносит новые доказательства того, что способы, которыми мы используем энергию, усиливают наших противников и угрожают нашей планете.

Это индикаторы кризиса, зависящие от данных и статистики. Менее измеримым, но не менее глубоким является подрыв доверия в нашей стране; ноющий страх, что упадок Америки неизбежен, что следующее поколение должно понизить свои взгляды.

Сегодня я говорю вам, что проблемы, с которыми мы сталкиваемся, реальны. Они серьезные и их много. Они не будут удовлетворены легко или в течение короткого промежутка времени. Но знай эту Америку: их встретят. (Аплодисменты.)

В этот день мы собрались, потому что предпочли надежду страху, единство цели противоречию и раздору. В этот день мы пришли, чтобы провозгласить конец мелким обидам и ложным обещаниям, взаимным обвинениям и изношенным догмам, которые слишком долго душили нашу политику. Мы остаемся молодой нацией. Но, говоря словами Писания, пришло время оставить детские вещи. Пришло время подтвердить наш непоколебимый дух; выбрать нашу лучшую историю; продвигать этот драгоценный дар, эту благородную идею, передаваемую из поколения в поколение: данное Богом обещание, что все равны, все свободны и все заслуживают шанса в полной мере достичь своего счастья. (Аплодисменты.)

Подтверждая величие нашей нации, мы понимаем, что величие никогда не бывает само собой разумеющимся. Это должно быть заработано. Наше путешествие никогда не было коротким путем или довольством меньшим. Это не был путь для слабонервных, для тех, кто предпочитает досуг работе или ищет только удовольствий богатства и славы. Скорее, это были люди, рискующие, делатели, создатели вещей — некоторые прославленные, но чаще мужчины и женщины, малоизвестные в своем труде, — которые вели нас по долгому тернистому пути к процветанию и свободе.

Для нас они собрали свои немногочисленные земные пожитки и отправились через океаны в поисках новой жизни. Для нас они трудились в потогонных мастерских и заселяли Запад, терпели бичи и пахали твердую землю. Для нас они сражались и умирали в таких местах, как Конкорд и Геттисберг, Нормандия и Кхе Сан.

Снова и снова эти мужчины и женщины боролись, приносили жертвы и работали до тех пор, пока их руки не огрубели, чтобы мы могли жить лучше. Они считали Америку больше, чем сумма наших индивидуальных амбиций, больше, чем все различия в рождении, богатстве или фракциях.

Это путешествие, которое мы продолжаем сегодня. Мы остаемся самой процветающей и могущественной нацией на Земле. Наши рабочие работают не менее продуктивно, чем когда начался этот кризис. Наши умы не менее изобретательны, наши товары и услуги не менее востребованы, чем на прошлой неделе, или в прошлом месяце, или в прошлом году. Наши возможности остаются неизменными. Но наше время стоять на месте, отстаивать узкие интересы и откладывать неприятные решения — это время наверняка прошло. С сегодняшнего дня мы должны взять себя в руки, отряхнуться и снова начать работу по переделке Америки. (Аплодисменты.)

Куда бы мы ни посмотрели, везде есть работа. Состояние нашей экономики требует действий, смелых и быстрых. И мы будем действовать не только для создания новых рабочих мест, но и для того, чтобы заложить новую основу для роста. Мы построим дороги и мосты, электрические сети и цифровые линии, которые питают нашу торговлю и объединяют нас. Мы вернем науке ее законное место и воспользуемся чудесами технологий, чтобы повысить качество здравоохранения и снизить его стоимость. Мы будем использовать солнце, ветер и почву, чтобы заправлять наши автомобили и управлять нашими заводами. И мы преобразуем наши школы, колледжи и университеты, чтобы они соответствовали требованиям новой эпохи. Все это мы можем сделать. Все это мы будем делать.

Некоторые сомневаются в масштабах наших амбиций и полагают, что наша система не выносит слишком больших планов. Их память коротка, потому что они забыли, что уже сделала эта страна, чего могут достичь свободные мужчины и женщины, когда воображение соединяется с общей целью, а необходимость — с мужеством. Чего циники не понимают, так это того, что почва под ними сдвинулась, что застарелые политические аргументы, которые так долго поглощали нас, больше не применимы.

Вопрос, который мы задаем сегодня, заключается не в том, является ли наше правительство слишком большим или слишком маленьким, а в том, работает ли оно — помогает ли оно семьям найти работу с достойной заработной платой, уход, который они могут себе позволить, достойную пенсию. Если ответ положительный, мы намерены двигаться вперед. Там, где ответ отрицательный, программы закончатся. И те из нас, кто распоряжается общественными долларами, будут привлечены к ответственности, чтобы тратить их с умом, избавляться от вредных привычек и вести свои дела при свете дня, потому что только тогда мы сможем восстановить жизненно важное доверие между людьми и их правительством.

Перед нами не стоит вопрос, является ли рынок силой добра или зла. Его способность генерировать богатство и расширять свободу не имеет себе равных. Но этот кризис напомнил нам, что без зоркого взгляда рынок может выйти из-под контроля. Нация не может долго процветать, если она поддерживает только преуспевающих. Успех нашей экономики всегда зависел не только от величины нашего валового внутреннего продукта, но и от степени нашего процветания, от способности предоставить возможности каждому желающему сердцу — не из благотворительности, а потому, что это самая надежная возможность. путь к нашему общему благу. (Аплодисменты.)

Что касается нашей общей защиты, мы отвергаем как ложный выбор между нашей безопасностью и нашими идеалами. Наши отцы-основатели — (аплодисменты) — наши отцы-основатели, столкнувшись с опасностями, которые мы едва ли можем себе представить, разработали хартию для обеспечения верховенства закона и прав человека — хартию, расширенную кровью поколений. Эти идеалы по-прежнему освещают мир, и мы не откажемся от них ради целесообразности. (Аплодисменты.)

Итак, всем другим народам и правительствам, которые смотрят сегодня, от величайших столиц до маленькой деревни, где родился мой отец, знайте, что Америка является другом каждой нации и каждого человека. , женщина и ребенок, которые стремятся к будущему мира и достоинства. И мы снова готовы лидировать. (Аплодисменты.)

Вспомните, что предыдущие поколения противостояли фашизму и коммунизму не только с помощью ракет и танков, но и с помощью крепких союзов и непоколебимых убеждений. Они понимали, что наша сила сама по себе не может защитить нас и не дает нам права поступать так, как нам нравится. Вместо этого они знали, что наша сила растет благодаря ее разумному использованию; наша безопасность проистекает из справедливости нашего дела, силы нашего примера, смягчающих качеств смирения и сдержанности.

Мы хранители этого наследия. Руководствуясь этими принципами, мы снова сможем противостоять тем новым угрозам, которые требуют еще больших усилий, еще большего сотрудничества и взаимопонимания между народами. Мы начнем ответственно оставлять Ирак его народу и будем добиваться с трудом заработанного мира в Афганистане. Вместе со старыми друзьями и бывшими врагами мы будем неустанно работать, чтобы уменьшить ядерную угрозу и отбросить призрак потепления планеты.

Мы не будем извиняться за наш образ жизни и не будем колебаться в его защите. А для тех, кто стремится продвигать свои цели, вызывая ужас и убивая невинных, мы говорим вам сейчас, что наш дух сильнее и не может быть сломлен — вы не сможете пережить нас, и мы победим вас. (Аплодисменты.)

Потому что мы знаем, что наше лоскутное наследие — это сила, а не слабость. Мы нация христиан и мусульман, иудеев и индуистов, и неверующих. Мы сформированы каждым языком и культурой, взятыми со всех концов этой Земли; и поскольку мы вкусили горькую жижу гражданской войны и сегрегации и вышли из этой темной главы более сильными и сплоченными, мы не можем не верить, что старая ненависть когда-нибудь пройдет; что линии племени скоро растворятся; что по мере того, как мир становится меньше, наша общая человечность проявит себя; и что Америка должна сыграть свою роль в открытии новой эры мира.

Для мусульманского мира мы ищем новый путь вперед, основанный на взаимном интересе и взаимном уважении. Тем лидерам по всему миру, которые стремятся сеять конфликты или винить в бедах своего общества Запад, знайте, что ваши люди будут судить вас по тому, что вы можете построить, а не по тому, что вы разрушаете. (Аплодисменты.)  

Тем, кто цепляется за власть с помощью коррупции, обмана и подавления инакомыслия, знайте, что вы находитесь на неправильной стороне истории, но мы протянем руку, если вы готовы разжать кулак . (Аплодисменты.)

Людям из бедных стран мы обещаем работать вместе с вами, чтобы ваши фермы процветали и чтобы чистая вода текла; питать голодные тела и кормить голодные умы. А таким нациям, как наша, которые наслаждаются относительным изобилием, мы говорим, что больше не можем позволить себе безразличие к страданиям за пределами наших границ, и мы не можем потреблять мировые ресурсы без оглядки на результат. Потому что мир изменился, и мы должны меняться вместе с ним.

Размышляя над открывшейся перед нами ролью, мы со смиренной благодарностью вспоминаем тех отважных американцев, которые в этот самый час патрулируют далекие пустыни и далекие горы. Им есть что рассказать нам, как шепчутся сквозь века павшие герои, лежащие в Арлингтоне.

Мы чтим их не только потому, что они хранители нашей свободы, но и потому, что они воплощают в себе дух служения — готовность найти смысл в чем-то большем, чем они сами.

И все же в этот момент, момент, который определит поколение, именно этот дух должен населить всех нас. Ибо все, что правительство может и должно сделать, в конечном счете зависит от веры и решимости американского народа, на которые опирается эта нация. Это доброта принять незнакомца, когда дамбы ломаются, самоотверженность рабочих, которые скорее сократят свой рабочий день, чем увидят, как друг потеряет работу, — вот что помогает нам пережить самые мрачные часы. Именно смелость пожарного штурмовать заполненную дымом лестницу, а также готовность родителей воспитать ребенка решают нашу судьбу.

Наши задачи могут быть новыми. Инструменты, которыми мы встречаем их, могут быть новыми. Но те ценности, от которых зависит наш успех, — честность и трудолюбие, мужество и честная игра, терпимость и любопытство, верность и патриотизм — устарели. Это правда. Они были тихой силой прогресса на протяжении всей нашей истории.

Итак, требуется возврат к этим истинам. Что требуется от нас сейчас, так это новая эра ответственности – признание со стороны каждого американца того, что у нас есть обязанности перед собой, нашей нацией и миром; обязанности, которые мы принимаем не с неохотой, а с радостью, твердо зная, что нет ничего более удовлетворяющего дух и определяющего наш характер, чем отдать все силы трудной задаче.

Это цена и обещание гражданства. Это источник нашей уверенности — знания о том, что Бог призывает нас формировать неопределенную судьбу. В этом смысл нашей свободы и нашего вероучения, почему мужчины, женщины и дети всех рас и всех вероисповеданий могут присоединиться к празднованию в этом великолепном торговом центре; и почему человек, чей отец менее 60 лет назад, возможно, не обслуживался в местном ресторане, может теперь стоять перед вами, чтобы принести самую священную клятву. (Аплодисменты.)

Итак, давайте отметим этот день памятованием о том, кто мы есть и как далеко мы путешествовали. В год рождения Америки, в самый холодный из месяцев, небольшая группа патриотов жалась у догорающих костров на берегу ледяной реки. Столица была заброшена. Противник наступал. Снег окрасился кровью. В момент, когда исход нашей революции был наиболее сомнительным, отец нашего народа приказал прочитать народу эти слова: 

«Пусть скажут будущему миру. .. что в разгар зимы, когда ничего, кроме надежды и добродетели, не могло выжить… что город и деревня, встревоженные одной общей опасностью, вышли навстречу [ей ].»

Америка: Перед лицом общих опасностей, этой зимой наших невзгод давайте помнить эти вечные слова. С надеждой и добродетелью давайте еще раз бросим вызов ледяным течениям и выдержим любые бури, которые могут прийти. Пусть скажут дети наших детей, что, когда мы были испытаны, мы отказались позволить этому путешествию закончиться, что мы не повернули назад и не дрогнули; и, устремив взоры на горизонт и по милости Божией на нас, мы несли этот великий дар свободы и благополучно передали его будущим поколениям.

Спасибо. Будьте здоровы. И да благословит Бог Соединенные Штаты Америки. (Аплодисменты.)

Политика конфиденциальности

Старение на месте: старение дома

На этой странице:

Становится трудно подниматься по лестнице.

«Поскольку моя жена умерла, я просто открываю банку супа на ужин.

«Я живу здесь 40 лет. Никакое другое место не покажется домом.

Это общие проблемы для пожилых людей. Вы можете поделиться часто слышимым пожеланием — «Я хочу остаться в своем собственном доме!» Хорошая новость заключается в том, что с правильной помощью вы сможете сделать именно это. Пребывание в собственном доме по мере взросления называется «старением на месте». Эта статья содержит предложения, которые помогут вам найти помощь, необходимую для продолжения самостоятельной жизни.

Как планировать заранее, чтобы стареть на месте

Планировать заранее сложно, потому что никогда не знаешь, как могут измениться твои потребности. Первый шаг – подумать о том, какая помощь вам может понадобиться в ближайшем будущем. Может быть, вы живете один, поэтому в вашем доме нет никого, кто мог бы вам помочь. Возможно, вам сейчас не нужна помощь, но вы живете с супругом или членом семьи, который в ней нуждается. У всех разная ситуация.

Один из способов начать планирование — посмотреть на любые заболевания, такие как диабет или эмфизема, которые могут быть у вас или вашего супруга. Поговорите со своим врачом о том, как эти проблемы со здоровьем могут затруднить человеку передвижение или уход за собой в будущем. Если вы ухаживаете за пожилым человеком, узнайте, как вы можете получить поддержку, в которой он нуждается, чтобы оставаться дома.

Прочтите и поделитесь этой инфографикой, чтобы получить советы о том, как сделать дом безопасным и доступным, старея на месте.

Какая поддержка может помочь мне стареть дома?

Вы можете получить практически любую помощь на дому, часто за плату. Вы можете получить более подробную информацию о многих из перечисленных здесь услуг в местном агентстве по делам пожилых людей, в местных и государственных учреждениях по делам пожилых людей или в социальных службах, в племенной организации или в ближайшем центре для пожилых людей.

Средства личной гигиены. Становится все труднее купаться, мыть голову или одеваться? Может быть, родственник или друг мог бы помочь. Или вы можете нанять обученного помощника на короткое время каждый день.

Домашние дела. Вам нужна помощь по дому, например, уборка дома, работа во дворе, покупка продуктов или стирка? Некоторые продуктовые магазины и аптеки примут ваш заказ по телефону и доставят его вам домой. Есть услуги по уборке и уборке двора, которые вы можете нанять, или, может быть, кто-то из ваших знакомых может предложить домработницу или садовника. Некоторые домработницы помогут со стиркой. Некоторые химчистки заберут и доставят вашу одежду.

Питание. Беспокоитесь о том, что вы не едите питательную пищу или устали есть в одиночестве? Иногда вы можете разделить приготовление пищи с другом или устроить обед с группой друзей. Узнайте, подаются ли блюда в ближайшем центре для пожилых людей или молитвенном доме. Питание вне дома может дать вам возможность навестить других. Вам трудно выбраться? Попросите кого-нибудь принести вам здоровую пищу несколько раз в неделю. Программы доставки еды приносят горячее питание к вам домой; некоторые из этих программ бесплатны или недороги.

Управление денежными средствами. Вы беспокоитесь о том, что не оплатите счета поздно или не оплатите вообще? Смущают ли формы медицинского страхования? Может быть, вы можете получить помощь с этими задачами. Попросите близкого родственника помочь. Добровольцы, финансовые консультанты или менеджеры по уходу за престарелыми также могут помочь. Просто убедитесь, что вы получили направление из надежного источника, например, из местного агентства по проблемам старения. Если вы пользуетесь компьютером, вы можете оплачивать счета онлайн. Уточните этот вариант в своем банке. У некоторых людей есть регулярные счета, такие как коммунальные услуги, арендная плата или ипотека, которые автоматически оплачиваются с их расчетного счета.

Будьте осторожны, чтобы избежать мошенничества с деньгами. Никогда не сообщайте свой номер социального страхования, номера банковских или кредитных карт или другую конфиденциальную информацию кому-либо по телефону (если только вы не сделали звонок) или в ответ на электронное письмо. Всегда проверяйте все счета, включая счета за коммунальные услуги, на наличие неизвестных вам платежей.

Даже если вам сейчас это может не понадобиться, подумайте о том, чтобы дать кому-то, кому вы доверяете, разрешение обсуждать ваши счета с кредиторами или ваши льготы Social Security или Medicare с этими агентствами. Узнайте больше о юридическом и финансовом планировании для пожилых людей.

Здравоохранение. Ты забыл принять лекарство? Есть устройства, которые напоминают вам, когда пришло время принять следующую дозу. Специальные коробочки для таблеток позволяют вам или кому-то другому раскладывать таблетки на целую неделю. Вы только что выписались из больницы и еще ненадолго нуждаетесь в уходе на дому? Специалист по планированию выписки из больницы может помочь вам организовать выписку из больницы, а Medicare может оплатить услуги помощника по медицинскому обслуживанию на дому, который приедет к вам домой.

Если вы не можете вспомнить, что вам сказал врач, попросите кого-нибудь ходить с вами на прием к врачу. Попросите их записать все, что вы должны делать, или, если вы один, попросите врача записать все рекомендации.

Распространенные опасения по поводу старения на месте

Если для вас важно оставаться дома, у вас все еще могут быть опасения по поводу безопасности, передвижения или других занятий в повседневной жизни. Найдите предложения ниже, которые помогут вам подумать о некоторых из этих забот.

Передвижение — дома и в городе. Тебе трудно ходить? Возможно, ходунки помогут. Если вам нужно больше, подумайте о приобретении электрического стула или скутера. Иногда они покрываются Medicare. Вам нужен кто-то, кто пойдет с вами к врачу или за покупками? Могут быть доступны услуги добровольного сопровождения. Если вы больше не водите машину, узнайте, есть ли в вашем районе бесплатный или недорогой общественный транспорт и такси. Возможно, родственник, друг или сосед возьмет вас с собой, когда пойдет по делам или сделает за вас ваше. Чтобы узнать о ресурсах в вашем сообществе, свяжитесь со Службой поиска пожилых людей по телефону 800-677-1116 или https://eldercare.acl.gov.

Поиск занятий и друзей. Вам скучно сидеть дома? Ваш местный центр для пожилых людей предлагает различные мероприятия. Вы можете увидеть там друзей и познакомиться с новыми людьми. Вам тяжело покидать свой дом? Может быть, вам понравится чей-то визит. Волонтеры иногда могут зайти или позвонить раз в неделю. Они могут просто составить вам компанию, или вы можете поговорить о любых проблемах, которые у вас есть. Позвоните в местное агентство по проблемам старения, чтобы узнать, доступны ли они рядом с вами.

Вопросы безопасности. Вас беспокоит преступность в вашем районе, физическое насилие или потеря денег в результате мошенничества? Поговорите с персоналом местного агентства по проблемам старения. Если вы живете один, боитесь ли вы заболеть, если рядом не будет никого, кто мог бы помочь? Вы можете захотеть получить систему экстренного оповещения. Вы просто нажимаете специальную кнопку, которую носите, и вызывается скорая помощь. Обычно за эту услугу взимается ежемесячная плата.

Жилищные вопросы. Сделают ли некоторые изменения ваш дом легче и безопаснее для жизни? Подумайте о таких вещах, как пандус у входной двери, поручни в ванной или душе, нескользящие полы, более удобные ручки на дверях или кранах и лучшая изоляция. Звучит дорого? Вы можете получить помощь в оплате этих изменений. Проконсультируйтесь с местным агентством по делам пожилых людей, государственным агентством по финансированию жилья, отделом социального обеспечения, общественными группами развития или федеральным правительством.

Помощь в течение дня. Вам нужен уход, но вы живете с кем-то, кто не может оставаться с вами в течение дня? Например, может быть, они работают. Дневной уход за взрослыми вне дома иногда доступен для пожилых людей, которым нужна помощь в уходе за собой. Детский сад может забрать вас и отвезти домой. Если вашему опекуну нужно уехать на ночь, есть места, которые предоставляют временную передышку.

Ресурсы, которые помогут вам состариться

Вот несколько ресурсов для начала:

Обратитесь к людям, которых вы знаете. Семья, друзья и соседи являются самым большим источником помощи для многих пожилых людей. Поговорите с близкими вам людьми о том, как лучше всего получить то, что вам нужно. Если вы физически в состоянии, подумайте об обмене услугами с другом или соседом. Например, один может купить продукты, а другой приготовить ужин.

Узнайте о ресурсах сообщества и местных органов власти. Узнайте об услугах в вашем сообществе. У поставщиков медицинских услуг и социальных работников могут быть предложения. Местное агентство по делам пожилых людей, местные и государственные учреждения по делам пожилых людей или социальным службам, а также ваша племенная организация могут иметь списки услуг. Если вы принадлежите к религиозной группе, поговорите со священнослужителями или узнайте в местном отделении о любых услугах для пожилых людей, которые они предлагают.

Поговорите с менеджерами по уходу за престарелыми. Эти специально обученные специалисты могут помочь найти ресурсы, которые сделают вашу повседневную жизнь проще. Вместе с вами они составят план долгосрочного ухода и найдут необходимые вам услуги. Менеджеры по уходу за гериатрами могут быть полезны, когда члены семьи живут далеко друг от друга. Узнайте больше о менеджерах по уходу за престарелыми.

Изучите источники федерального правительства. Федеральное правительство предлагает множество ресурсов для пожилых людей. Longtermcare.gov от Администрации общественной жизни — хорошее место для начала.

Сколько будет стоить старение на месте?

Важной частью планирования является обдумывание того, как вы собираетесь платить за необходимую вам помощь. Некоторые вещи, которые вы хотите, могут стоить дорого. Другие могут быть бесплатными. Некоторые из них могут быть покрыты Medicare или другой медицинской страховкой. Некоторые не могут. Проконсультируйтесь со своим страховщиком (ами). Вполне возможно, что оплата некоторых услуг из собственного кармана будет стоить меньше, чем переезд в самостоятельное жилье, проживание с престарелыми или в учреждение длительного ухода. И у вас будет желание по-прежнему жить самостоятельно. Такие ресурсы, как Преимущества.

Имеете ли вы право на получение пособий от Департамента по делам ветеранов США (VA)? Иногда VA оказывает медицинскую помощь на дому. В некоторых районах они предлагают услуги домохозяйки/медицинской помощи на дому, дневной медицинский уход для взрослых и хоспис. Чтобы узнать больше, посетите веб-сайт www.va.gov, позвоните по номеру льгот медицинского обслуживания штата Вирджиния: 877-222-8387 или обратитесь в ближайший к вам медицинский центр штата Вирджиния.

Для получения дополнительной информации о старении на месте

Поиск пожилого человека
800-677-1116
[email protected]
https://eldercare.acl.gov

Центры услуг Medicare и Medicaid
800-633-4227
877-486-2048 (TTY)
www.cms.gov
www. medicare.gov

USAging
202-872-0888
[email protected]
www.usaging.org

Департамент жилищного строительства и городского развития
102-708-11112

3

)
https://www.hud.gov/

Программа помощи в области энергоснабжения дома с низким доходом
Горячая линия национальной помощи в области энергетики (NEAR)
866-674-6327
[email protected]
https://liheapch.acf.hhs.gov/help

Национальный ресурсный центр по вспомогательному жилью и модификации дома
213-740-1364
[email protected]
www.